Odcházíte domů na nákupy? Podívejte se, jak snížit riziko infekce koronaviry

Malé nákupy, procházka se psem - existují situace, kdy i přes příkaz pracovat na dálku a izolaci od zbytku společnosti musíte opustit dům. Stojí za to vědět, jak se chovat, aby se snížilo riziko vzniku koronaviru.

Pandemie koronavirů po celém světě přivedla do svých domovů celá města. Na základě doporučení epidemických služeb zůstávají Poláci také doma. Ne všechny: stále jsou mezi námi lidé, kteří podceňují hrozbu.

Jak snadné je nakazit se koronaviry na schodišti a na dalších veřejných místech, ukazuje následující video, které připravilo izraelské ministerstvo zdravotnictví:

Izraelská reklama na veřejné zdraví pic.twitter.com/IqOk0lhgBo— Jane Munro (@DrJaneMunro) 28. března 2020

Ale drtivá většina z nás - jak dokazují například prázdné ulice - se bojí infekce. Někdy však musíte z domu odejít - i když jen proto, abyste vyvedli psa nebo doplnili ubývající zásoby. Pak stojí za to chovat se určitým způsobem, protože dodržováním určitých pravidel můžete výrazně snížit riziko infekce koronaviry.

Ve výtahu a na schodišti se snažte nedotýkat se prstů ničeho. Můžete si nasadit jednorázové rukavice, ale pokud máte potíže s jejich zakoupením, při volání do výtahu stiskněte libovolným tlačítkem - například perem (stejným způsobem můžete stisknout podlahové tlačítko), loketem nebo dokonce kolenem, pokud k němu dosáhnete. Stejným způsobem můžete také zapnout osvětlení schodiště (pokud se nespustí automaticky).

Ačkoli se takové chování mnohým lidem zdá směšné a nesmyslné, má hluboké opodstatnění: dotýkáme se úst, nosu nebo očí konečky prstů - a pokud existuje virus (který může na povrchu přežít až několik dní), je infekce snadná.

Pokud se váš výtah neotevře automaticky, můžete jej otevřít rukou (pokud není zajištěn rukavicí) - někteří k tomu používají rameno, jiní loket: hodně záleží také na tom, zda má výtah kliku nebo jednoduchou kliku.
Noste s sebou dezinfekční prostředek na ruce nebo ubrousky. A použijte, nejlépe hned poté, co se dotknete povrchu, kterého by se mohl dotknout někdo jiný - například kliky na schodišti.
Drž se dál od ostatních blíže než 1,5 metru. Je dobré dodržovat tuto vzdálenost jak při chůzi, tak v obchodě, např. Ve frontě u pokladny. Podle odborníků z WHO je to bezpečná vzdálenost, protože virus se šíří spolu s kapičkami sekrece infikované osoby na vzdálenost ne více než metr. I když zde na nás může čekat ošklivý trik! Viz: Myslíš si, že tě dva metry ochrání? Chyba! Koronavirus se posune mnohem dále!
Pokud je obchod přeplněný, počkejte venku. Většina poboček již zavedla přísná pravidla chování, existují však i taková, která neomezují zákaznický limit. V takové situaci stojí za to čekat venku, dokud se počet lidí v obchodě výrazně nesníží, nebo přijde později.
Vzdejte se nákupního košíku nebo - pokud to obchod neumožňuje - zatlačte jej do jednorázových rukavic. První možnost je spolehlivější: když si své nákupy zabalíte do vlastní tašky (a poté je vyndáte u pokladny), nepřijdete do styku s rukojetí koše, které se dotkly stovky dalších zákazníků před vámi. Pokud to obchod neumožňuje (ano, jsou!), Nakupujte v jednorázových rukavicích (např. V obchodech s potravinami u stánků s ovocem nebo chlebem).
Vzdejte se hotovosti: bezpečnější je platit kartou nebo telefonem. Peníze, které prošly tisíci různých rukou, obývají miliony bakterií a virů - proto WHO doporučuje v době pandemie přejít na bezhotovostní platby.
Po návratu domů si důkladně umyjte ruce teplou vodou a mýdlem po dobu nejméně 30 sekund. Udělejte to, než se čehokoli dotknete nebo vybalíte nákupy. Zde je návod, jak si umýt ruce.

Mám si před vstupem do domu sundat boty a svrchní oděvy a nechat je za dveřmi? Odborníci s tím nesouhlasí, takže zatím neexistují žádné oficiální pokyny.

Italští i američtí lékaři však takové chování podporují. Prof. Walter Ricciardi, člen výkonné rady WHO a poradce italského ministra zdravotnictví, v nedávném rozhovoru pro televizi připustil, že virus lze přivést domů na botách, proto je rozumnější je sundat a nechat před vchodem.

Americký lékař a zdravotní poradce v Missouri, Dr. Mary E. Schmidt, s nímž na toto téma provedl rozhovor Huffington Post.

Přečtěte si také speciální zprávy Poradnikzdrowie.pl: