Menopauza je zlomovým bodem v životě každé ženy. V jejím těle dochází k mnoha změnám, které se projevují jak ve fyzické, tak v duševní oblasti. Někdy je těžké uvěřit, že za tak závažný průlom jsou zodpovědné pohlavní hormony. Co jsou estrogeny a jak se vypořádat s jejich klesajícími hladinami?
Vstup do menopauzy je přirozený a nevyhnutelný proces. Nedochází však náhle, ale skládá se z premenopauzálního stádia (před nástupem menopauzy), správné menopauzy (poslední menstruace plus 12měsíční období po ní, kdy nedojde ke krvácení z dělohy) a postmenopauzální fáze (celý život ženy po skončení reprodukčních funkcí) .
V závislosti na genetické predispozici mohou změny začít kolem 40. roku věku, ale obvykle k tomu dochází mezi 45. a 55. rokem ženy.
Do té doby byl biologický rytmus života každé ženy spojen s menstruačním cyklem, který určoval výskyt ovulace a menstruace.
Za koordinaci tohoto komplikovaného stroje byly odpovědné čtyři sloučeniny - estrogeny, progesteron, folikuly stimulující hormon (FSH) a luteinizační hormon (LH). Jejich sekrece probíhala na třech úrovních - hypotalamu, hypofýze a vaječnících. Všichni jednali na principu zpětné vazby, tj. Vzájemně spolupracovali a komunikovali. Vstup do menopauzy narušuje tento přirozený rytmus postupným zmenšováním vaječníků.
Estrogenní deficity pociťují ty oblasti mozku, které byly dosud používány k pravidelným porodům. To vše znamená, že složitá struktura, která zaručovala plodnost ženského těla, začíná vážně selhávat. Cítí se to ve třech základních sférách života: fyzické, duševní a sexuální.
Estrogeny pod lupou
Estrogeny zahrnují estron, estradiol a estriol. Liší se uspořádáním hydroxylových skupin a silou účinku. Nejaktivnějším je estradiol, zatímco zbytek jsou slabé estrogeny. V zásadě se všechny nazývají ženské hormony, což neznamená, že jsou přítomny pouze v ženském těle.
Právě zde však hrají klíčovou roli při formování genitálií a regulaci menstruačních cyklů.Kromě toho jim je však připisováno až 200 důležitých funkcí - estrogeny jsou mimo jiné odpovědné za metabolismus lipidů (zvyšují hladinu „dobrého“ HDL cholesterolu a snižují hladinu „špatného“ LDL cholesterolu), zvyšují vylučování cholesterolu žlučí, zvyšují hladinu α-lipoproteinů a fosfolipidy, regulují metabolismus vápníku (zvyšují ukládání vápníku v kostech, zabraňují osteoporóze), stimulují růst kostí a chrupavek a zvyšují absorpci bílkovin (včetně těch, které váží hormony štítné žlázy a nadledviny).
Jedním z hormonálně závislých orgánů je kůže. Největší akumulace estrogenových receptorů se vyskytuje v takových strategických částech, jako je obličej, nohy a genitálie. Pokles jejich úrovně se projevuje mimo jiné v na rychlosti jeho regenerace v důsledku buněčného dělení. To je další z obtěžujících příznaků menopauzy.
Záchrana od přírody
Vezmeme-li v úvahu celé spektrum vlivu estrogenu, není divu, že náhlý pokles jejich hladin v těle ohlašuje řadu změn. Nejsme však proti nim zcela bezbranní, jak nás naučila příroda. Bylo zjištěno, že v přirozeném světě mají zvířata v období menopauzy tendenci jíst vybrané druhy rostlin.
Vědci se jimi zabývali a dospěli k závěru, že obsahují nesteroidní sloučeniny se strukturou a funkcí podobnou přírodním estrogenům. Byly pojmenovány fytoestrogeny kvůli své jedinečné afinitě k estrogenovým receptorům.
Doplňováním nedostatků ženských hormonů v těle zastavují kaskádové změny typické pro menopauzu. Z fytoestrogenů si zvláštní pozornost zaslouží lněné lignany získané z lněného semene a 8-PN, tj. 8-Prenylaringena získané z chmelových hlávek.
Můžeme tyto látky dodávat s potravinami, ale dnes k nám lékárna přichází s mnohem pohodlnějším řešením a nabízí nám přípravek Ligunin TermoStop, který obsahuje optimální množství fytoestrogenů.
DůležitéO možnosti doplnění se můžete zeptat svého gynekologa a dokonce i vašeho rodinného lékaře. On je ten, kdo zná pacienta nejlépe, její chronická onemocnění, užívané léky a rodinné břemeno. Specialista na rodinné lékařství poradí, zda doplňky stravy nebudou mít vliv na léky, které užíváte, a pokud si všimne problému, doporučí gynekologickou konzultaci.
Někdy je dobré, když je pacient v období menopauzy v péči celého týmu lékařů, tj. Internisty, gynekologa, kardiologa a někdy i psychiatra, psychologa nebo fyzioterapeuta.
Kvetoucí menopauza
Poskytnutí fytoesterogenů ve formě doplňku stravy Ligunin TermoStop může přinést řadu výhod. Za prvé netrpí vedlejšími účinky spojenými s hormonální substituční terapií (HRT). Kromě toho vám umožňuje ovlivnit tělo i mysl a obě tyto sféry jsou vystaveny menopauzálním změnám.
Lignany z lněného semínka regulují hormonální rovnováhu a vykazují antioxidační vlastnosti. Snižují riziko onemocnění závislých na hormonech, snižují hladinu LDL cholesterolu v krvi, chrání před osteoporózou a díky svým hypoglykemickým účinkům se doporučují v prevenci cukrovky. Chmelové hlávky mají naproti tomu mírný antidepresivní a anxiolytický účinek.
Klinické zkušenosti i výsledky mnoha studií naznačují vyšší výskyt tohoto typu poruchy u perimenopauzálních žen než v jiných věkových skupinách. Toto období také upřednostňuje zhoršení a / nebo relaps dříve diagnostikované deprese. Depresivní příznaky jsou zároveň zdrojem zvláštního utrpení, mají negativní dopad na kvalitu života a mohou vyžadovat odlišné zacházení než v předchozích letech.
Kromě prevence nebo zmírnění poruch nálady může mít doplněk stravy Ligunin TermoStop vliv na zmírnění příznaků souvisejících s menopauzou, jako jsou návaly horka (které postihují až 80% žen), pocení, úzkost a podrážděnost.
Pozitivně působí také na spánek, usnadňuje noční odpočinek a brání probuzení. To vše znamená, že dosažením přírodních řešení můžeme přežít menopauzu pohodlnějším a méně závažným způsobem a učinit z ní období kvetení v našich životech.
