V zimě dbejte na své zdraví. Doplňky stravy - dobrý dárek ke dni svatého Mikuláše

Zima je období, ve kterém stojí za to pečovat zejména o své zdraví a o své blízké. Drsná aura podporuje nachlazení a další infekce. Špatné sluneční světlo může způsobit depresi, která také fyzicky oslabuje naše tělo. Pomozte svým blízkým zlepšit imunitu a věnujte zdravý dárek na sv. Mikuláše.

Dokonalým dárkem, který můžeme na Mikuláša věnovat svým blízkým, proto mohou být doplňky stravy, různé přípravky nebo minerály posilující tělo.

Co jsou doplňky stravy

Doplněk stravy není nic jiného než doplněk nebo - častěji - doplněk stravy. Může se jednat o jednotlivé složky potravin, přísady, hotová jídla a tablety, kapsle nebo tekutiny. Jejich konzumace, kromě vaší běžné stravy, přináší další zdravotní výhody. Doplňky poskytují koncentrovanou formu živin nebo jiných látek s nutričními nebo fyziologickými účinky. Jejich použití pomáhá doplnit každodenně nedostatečnou stravu některými minerály nebo vitamíny. Doplňky se obvykle vyrábějí a uvádějí na trh v dávkové formě, což v kombinaci s jejich běžným prodejem prostřednictvím lékáren může naznačovat drogový vztah. To je nesprávné myšlení, protože doplňky stravy nejsou považovány za léky. Může s nimi obchodovat hlavní hygienický inspektor a jeho kanceláře.

Proč jsou doplňky stravy důležité?

Již dlouho se prokázalo, že existuje úzký vztah mezi stravou a délkou života a její kvalitou. Mnoho mikroživin je nezbytných pro normální fungování buněk těla, z nichž některé mohou být dodávány ve formě doplňků stravy. Zima bohužel neprospívá pestrému menu založenému na čerstvých surovinách. Náš životní styl nám často neumožňuje správně jíst. To je místo, kde jsou doplňky stravy perfektní. Nejlepší je koupit v lékárnách. Tam můžete být okamžitě konzultováni s lékárníkem.
Na trhu existuje mnoho různých druhů doplňků stravy. Jsou řazeny podle různých ukazatelů. Jsou rozděleny např. Podle věkového kritéria lidí, pro které jsou určeny. Lidské tělo různého věku potřebuje různé přísady. Proto najdete doplňky stravy pro děti, dospívající, dospělé a seniory. Jsou také vytvářeny doplňky pro různé nemoci nebo trendy v nemoci. Velmi oblíbené jsou ty, které posilují vlasy, nehty a pokožku.

Doplňky stravy jako dárek ke dni sv. Mikuláše

U příležitosti Dne svatého Mikuláše si navzájem dáváme malé dárky a někdy sladkosti. Stojí však za zvážení, zda je místo sladkostí lepší dát našim blízkým něco zdravého - doplněk stravy. I pro děti mohou být atraktivní, protože producenti jim často dávají například podobu kreslených postaviček. Jsou také barevné a chutné. Mohou být ve formě sladkých tekutin nebo dražé, které chutnají jako bonbóny.