Byliny na průjem jsou alternativou k lékům na předpis a mohou snížit problémy spojené s příliš častými pohyby střev. Pokud si nejste znepokojeni doprovodnými příznaky průjmu, jako je horečka nebo zvracení, můžete použít bylinnou terapii. Byliny na průjem by měly mít zácpa a mít relaxační a relaxační účinek. Zjistěte, které bylinky jsou účinné při zastavení průjmu a jak je používat.
Byliny na průjem by měly mít relaxační, diastolické a zácpavé vlastnosti. Proto k zastavení průjmu používejte bylinky obsahující:
- katechinové taniny - mají protizánětlivý, stahující, dezinfekční účinek a utěsňují střevní sliznici, což způsobuje, že stolice je méně tekutá (anti-exsudativní účinek).Pyrogarolové taniny (agrimonin) zase inhibují vývoj virů vazbou na mikrobiální proteiny. Chrání navíc zanícenou sliznici tlustého střeva a omezují vstřebávání toxických látek tělem;
- hlen a pektiny bobtnají ve střevech, absorbují vodu a tím usnadňují tvorbu pevné stolice;
- tmavé antokyanové pigmenty (obsažené například v borůvkách a černém rybízu) snižují patogenní aktivitu bakterií způsobujících průjem.
Chcete-li zobrazit toto video, povolte JavaScript a zvažte upgrade na webový prohlížeč, který podporuje video HTML5
Byliny na průjem. Které bylinky jsou účinné při zastavení průjmu?
- jitrocel list
Nalijte 350 ml teplé vody na 1 polévkovou lžíci listů jitrocele a přikryté duste 5 minut. Poté odložte na 10-15 minut a přeceďte. Takto připravený odvar by se měl vypít 2-3krát denně na půl sklenice.
- pepřová máta
Vložte 3 větvičky máty peprné do sklenice a zalijte vroucí vodou. Infuze by se neměla používat v případě přecitlivělosti na mátu nebo mentol.
- oddenek mochny
Lžička práškového oddenku (od 0,5 do 3 g) by měla být konzumována jednou denně. Použití mochny se nedoporučuje pro děti, těhotné ženy a kojící matky.
- borůvka borůvka
Recept na odvar z listů: vložte do hrnce plochou lžíci sušených borůvkových listů a zalijte teplou vodou. Poté přivedeme k varu a dusíme 5 minut. Napijte napjatý odvar třikrát denně na půl sklenice, nejlépe mezi jídly.
- křídlatka bylina
Nalijte čajovou lžičku sušené byliny se sklenicí vody a vařte 5 minut. Poté odstavte, nechte vychladnout a napněte. Pijte odvar 2-3krát denně. Bylinu z křídlatky lze přidat do salátů. Kontraindikace: neužívejte přípravky s křídlatkou při angině pectoris, flebitidě, oparu, cukrovce a po infarktech.
- Dubová kůra
Nalijte kůru do malého hrnce a podlejte teplou vodou. Poté vařte na mírném ohni asi 10 minut. Poté odstavte, nechte vychladnout a poté přeceďte přes jemné síto. Kontraindikace: odvar z dubové kůry by neměly konzumovat lidé trpící hypertenzí, srdečním selháním a infekčními chorobami spojenými s vysokou teplotou.
- Kaštan
Nalijte 1 lžíci sušených květů kaštanu se sklenicí převařené a vychlazené vody. Pak to vaříme asi 15 minut. Necháme vychladnout a napneme. Odvar by se měl vypít dvakrát denně na půl sklenice. Varování! Odvar z koňského kaštanu používaný příliš dlouho může způsobit pálení, nevolnost a bolesti hlavy. Přípravky z koňského kaštanu se nedoporučují těhotným ženám.
- ořechový list
Nalijte 250 ml listů do sklenice, zalijte je vroucí vodou a nechte 15 minut vyluhovat. Použijte infuzi 2-3krát denně.
- slaná bylina
Recept na infuzi: 1 polévkovou lžíci byliny nalijte do sklenice, zalijte ji vroucí vodou a nechte ji vařit. Po 15 minutách přeceďte. Měli byste vypít 1/4 šálku 2 nebo 3krát denně - nezapomeňte před jídlem. Pije po jídle karminační účinek. Pro mírnější průjem se používá směs pikantní byliny s borůvkovým ovocem a ořechovými listy.
- léčivá prvosenka
Recept na infuzi: vařte půl litru minerální vody a přidejte 25 g sušených listů a květů prvosenky. Nechte vyluhovat. Poté napusťte infuzi. Měli byste vypít jednu sklenici třikrát denně.
- jetel polní
50 g sušeného jetele polního, vložte jej do litru studené minerální vody a přiveďte k varu. Poté vařte na velmi mírném ohni po dobu 10-15 minut. Napjatý odvar by měl být opilý 3krát denně, každá po jedné sklenici.
- koriandr
Recept na infuzi koriandru: 1 čajovou lžičku koriandrových semen nalijte do sklenice a zalijte vroucí vodou. Nechejte zakryté vyluhovat. Infuze by se měla vypít jednu sklenici třikrát denně.
- pelyněk
Nalijte 1 lžíci pelyňku do sklenice vroucí vody. Po 10 minutách vypusťte. Pijte 1 lžíci infuze každé 2 hodiny. Nálev můžeme osladit lžičkou medu.
- bylina husí mochna
Vložte lžíci mleté byliny do sklenice vroucí vody a nechejte 15 minut zakryté vyluhovat. Nálev byliny cinquefoil se konzumuje třikrát denně na půl sklenice.
- lesní jahodové listy
Nalijte 1 lžíci sušených listů lesních jahod do sklenice a zalijte vroucí vodou. Nechte vařit po dobu 15 minut. Pak napněte. Pijte infuzi 2-3krát denně, jednu sklenici.
Bylina, o které se říká, že pomáhá při průjmu, je očištění.
Přečtěte si také: Tymián - zdravotní přínosy tymiánu Dieta pro průjem. Co jíst, když máte průjem? Průjem - domácí léky na průjem
