Podvrtnutí kotníku (kotníku) je velmi vážné zranění, mnohem vážnější než podvrtnutí kotníku, s nímž se často mylně ztotožňuje. Vyvrtnutí kotníku vyžaduje, abyste se přizpůsobili co nejrychleji. Jinak mohou nastat závažné komplikace. Jaké příznaky se objevují u vyvrtnutého kotníku? Co dělat v případě úrazu? Jaká je léčba?
Podvrtnutí kotníku (kotníku) je abnormální posunutí kostí (obvykle kotníku a holenní kosti) a dalších prvků, které tvoří kotníkový kloub (kotníkový kloub).
Podvrtnutí kotníku není totéž jako podvrtnutí kotníku, což znamená, že svaly na nohou v kotníku jsou roztrhané. Proto podvrtnutí kotníku postihuje pouze měkké tkáně.
V případě vykloubení kotníku dojde k vykloubení kostí, poškození kloubního pouzdra a poranění vazů stabilizujících chodidlo. V důsledku toho je podvrtnutí kotníku mnohem vážnějším zraněním kotníku než podvrtnutí kotníku.
Obsah:
- Podvrtnutí kotníku - příčiny
- Podvrtnutí kotníku - příznaky
- Podvrtnutí kotníku - co dělat? První pomoc
- Podvrtnutí kotníku - diagnóza
- Ošetření kotníku
Chcete-li zobrazit toto video, povolte JavaScript a zvažte upgrade na webový prohlížeč, který podporuje video
Podvrtnutí kotníku - příčiny
K vykloubení kotníku dochází, když je noha nesprávně umístěna, např. Při seskoku, běhu, chůzi na vysokých podpatcích, chůzi po nerovném terénu (např. Hory) nebo po měkkém podkladu (např. Pláž).
Podvrtnutí může být také výsledkem vnější síly, například kopu v týmové hře. Nejjednodušší způsob, jak si podvrtnout kotník, je v létě, během letních aktivit.
Riziko podvrtnutí kotníku zvyšuje také skutečnost, že se během prázdnin často během prázdnin začneme velmi aktivně pohybovat.
Podvrtnutí kotníku - příznaky
- silná bolest, ke které dochází v době dislokace. Později bolest neustále doprovází a zvyšuje se, když se pokoušíte hýbat končetinou
- otok kotníku
- hematom v kotníku
Podvrtnutí kotníku - co dělat? První pomoc
Do návštěvy lékaře by měl být kotník imobilizován a umístěn vysoko. Přiložení ledového obkladu (nebo ručníku s kostkami ledu kolem něj) na podvrtnutí kotníku sníží bolest.
Podvrtnutí kotníku - diagnóza
V případě vyvrtnutí kotníku stanoví lékař diagnózu na základě rozhovoru s pacientem (vysvětluje okolnosti úrazu), hmatových testů a rentgenových paprsků, které mimo jiné umožňují vyloučit:zlomeniny.
Ošetření kotníku
Je nutné upravit podvrtnutí kotníku (i když se někdy stává, že samotné kosti se vrátí na své místo).
Pokud kromě kostního posunu dojde k dalšímu poškození, jako je prasknutí šlach nebo poškození vazů, může být nutný chirurgický zákrok.
Po usazení je kloub imobilizován po dobu až několika týdnů. Po tomto období je nutná rehabilitace.
Stojí za to vědět, že jakmile se kotník vyvrtne, je pravděpodobnější, že se znovu zraní. Následná poranění vedou k opotřebení kloubu a mohou vést k degenerativním změnám.
Po vyvrtnutí kotníku se může objevit otok a podlitina. V tomto případě mohou pomoci lokální protizánětlivé a protizánětlivé přípravky, jako je arnikový gel.
Stojí za to vědět, že arnika je všelékem na všechny druhy mechanického poškození těla - od drobných modřin po vážnější rány, hematomy, poranění a pohmožděniny. Z tohoto důvodu se arnika používá v ortopedii a sportovní medicíně.
Použití přípravků obsahujících arniku (např. Gel) dostatečně včas může zabránit nebo významně zmírnit příznaky, urychlit absorpci ekchymóz, poškození tkání a modřin.
Arniková mast navíc urychlí vstřebávání modřin způsobených podvrtnutím kotníku, protože látky v ní obsažené mají ochranný účinek na krevní cévy a snižují propustnost kapilárních stěn.
DůležitéPodvrtnutí kotníku - vážné komplikace
Vyvrtnutí kotníku vyžaduje úpravu, ale neměli byste to dělat sami, protože nekvalitní přístup může způsobit vážné komplikace. Selhání kloubů může následně vést k nekróze kloubů, nestabilitě a častějšímu výskytu tohoto typu poranění v budoucnu.
Doporučený článek:
Poranění kolene: příznaky a diagnostikaDoporučený článek:
Poranění zápěstí: příznaky a léčba
---kiedy-zrobi.jpg)
-ciechocinek.jpg)
