Zajímalo by mě, jestli mohu použít extrakt z afrických muškátů jako doplněk stravy na podporu své imunity? Existují nějaké vedlejší účinky spojené s dlouhodobým užíváním extraktu? Bohužel bojuji s častými infekcemi horních cest dýchacích, déle než týden užívám kapky Kaloba každý den (kupované v Nizozemsku, v Polsku se jim říká Umckaloabo) a cítím se lépe.
Africké muškáty by měl doporučit bylinkář, který má zkušenosti s používáním bylin k léčbě různých nemocí a stavů. Z popisu se zdá, že africké pelargonium nelze dlouho používat kvůli četným vedlejším účinkům, které způsobuje (včetně poškození ledvin nebo jater). Bylo by rozumné starat se o imunitu správnou stravou, zdravým životním stylem, tj. Outdoorovými aktivitami a péčí o správnou střevní flóru - po provedení specializovaných bakteriálních testů. Kontrola, zda časté infekce nejsou způsobeny alergiemi na potraviny nebo pyly. Ve své stravě bych se zaměřil na řadu produktů, se zvláštním důrazem na produkty bohaté na beta karoten, které po transformaci na vitamin A regenerují epitel dýchacího systému. To vytvoří silnou bariéru proti bakteriím a alergenům.
Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.
Iza CzajkaAutor knihy „Dieta ve velkém městě“, milovník běhů a maratonů.
-mog-by-szkodliwe-dla-zdrowia.jpg)
