Štěstí a naplnění, které přichází s dítětem, jsou jedinečné. Avšak požadavek náklonnosti, obětavosti a času vyžadovaného v několika případech ponechává vztah na druhé nebo třetí úrovni. Neznepokojujte se. To je normální reakce, která nemusí být trvalá. Je důležité internalizovat, že náš život a život párů je zahrnut, mění se s někým jiným v rodině. Transformace však neznamená nebo by neměla znamenat zhoršení.
Být rodiči může být ve většině případů vyvrcholením vztahu, ale nemusí se žít, jako by neexistovaly žádné další motivace a odtud se vztah mezi manželi dostává do fáze úpadku. Pár musí najít způsob, jak se přizpůsobit této změně v životním stadiu, které, i když je pozitivní a vzrušující, zahrnuje odpovědnosti, které mohou ponechat stranou péči a péči o manželský vztah.
S příchodem prvního dítěte (a následných) může zůstat vztah páru na druhém místě kvůli prominentnosti, kterou nováček monopolizuje. Páry by si měly být vědomy, že se jedná o adaptaci na novou epizodu jejich života. Mějte však na paměti, že přizpůsobení se úloze rodičů by mělo mít omezenou dobu, a je dobré, že netrvá příliš dlouho, než se znovu navštěvujeme a staráme se o vztah. Pokud je povoleno příliš mnoho času, může emoční distancování mezi manželi ztěžovat uzdravení. Proto je důležité obnovit vztah co nejdříve, aby příchod dětí znamenal pouze jeden důvod pro spojení mezi nimi. Pokud tomu tak není, mohou se členové páru po dlouhé době věnované pouze dětem stát dvěma cizími lidmi.
Zabraňte emoční distancování
Lidé, kteří již jsou rodiči, mají zkušenosti s absorpční péčí o děti. Větší pozornost by však neměla znamenat zanedbávání manžela a smrtící vztah. Věnování vášně a odhodlání dětem není neslučitelné s udržováním pevného pouta, i když je nepopiratelné, že je obtížnější, protože úsilí musí být rozděleno.
Nové povinnosti znásobují každodenní úkoly, ale je vhodné, aby nás nepřekonala diktatura praktických, což může omezit komunikaci páru na problémy související s harmonogramy, úkoly, nákupy, školkami, oblečením ... Pokud k tomu došlo, je to pouze Čas před distancováním a prolomením unie je udržován pouze s jedním účelem: být rodiči. V tomto případě bychom čelili křehkému vztahu, a proto je důležité podporovat emoční vazby mezi těmito dvěma, aby vazba byla pevná a plná.
Sdílení významnosti před dětmi představuje další odkaz k posílení emocionálního řetězce mezi párem. Umožní distribuovat pocit otcovství bez nerovnováhy a vyvarovat se individualistického vztahu s dětmi, důvodu emočního distancování mezi párem.
Je také důležité zabránit únavě, která vzniká při péči o nováčky, což se promítá do méně energie a věnovat se vztahu. Musíme povzbudit jednoho, aby počítal s tím, že se bude cítit podporován, jako by to byla týmová práce. Tímto způsobem bude snížena šance jednoho ze dvou dojdou.
Měli bychom zapomenout na myšlenku, že abyste byli rodiči, musíte se vzdát párů. Pokud je emoční pouto zachováno, není přínos pouze pro pár, ale také pro blaho dětí. Děti jsou velmi citlivé na své okolí, a proto mohou velmi pozitivně vnímat, že si jejich rodiče udržují pevný vztah, pocit, že rodinná jednotka je stabilní a bezpečná.
Zůstaňte spolu
Práce a povinnosti rodičů jsou nevyhnutelnou realitou, ale musíme se vyhnout přetížení a je vhodné se na pár spolehnout, aby bylo vše únosnější. Jelikož se jedná o týmovou práci, musíte se zapojit do příjemných aktivit s dětmi, aby se cítili sjednoceni, i když někdy je pro každého člena páru velmi výhodné mít své oblíbené koníčky, aby sloužily jako dočasné odpojení. Pokud je to možné, nedoporučuje se vzdát se volného času, a to jak ve dvojici, tak i samostatně, k udržení osobní pohody a zdraví vztahu páru, což bude mít na děti pozitivní dopad.
Pokud je to možné, vyhrazte si týdenní prostor pro pár. To by nemělo vést k tomu, aby se rodiče cítili špatně, jako by zanedbávali své děti, protože součástí obecného blaha rodiny je, že rodiče mají „volný“ den, který také slouží ke ztrátě intenzity vztahu mezi oběma. Jedním ze způsobů může být stanovení dne v týdnu, který pár identifikuje jako svůj den, a učinit z něj svůj vlastní pro blaho obou. Udržování činností, které dříve sloužily k udržování silných vazeb, pomáhá snížit pocit, že jako rodič se musíte vzdát privilegií vztahu, což by mohlo snížit náladu obou. Během této doby je důležité podporovat intimní a osobní komunikaci, která slouží k výživě a udržování emocionálního pouta, jak je to nezbytné pro vztah, stejně jako pro váš výkon rodičů spojených silnými pouty. Není-li to možné, není potřeba víkend ani exkluzivní mini dovolená.
Stejně tak je důležité zachovat osobní prostor pro každého člena páru, který navíc poslouží manželovi, aby si na pár hodin užil otce nebo matku, což může posílit individuální vazby s dětmi a spokojenost s hrát důležitou roli.
Rovněž není dobré přerušit kontakt s běžnými přátelstvími a mezi sebou navzájem, protože udržování plného sociálního života pomáhá učinit úkol rodičů snáze snáze a zabránit izolaci kvůli neustálá práce, která zahrnuje příchod malé vzdálenosti, která zdaleka nepomáhá, omezuje pohodu rodiny.
Pro povzbuzení páru, aby zůstal motivovaný, je důležité, aby každé jedno překvapení čas od času s neočekávaným detailem k druhému, protože s tím ukazují, že je to stále důležité, a překvapivý efekt způsobuje obnovení funkcí svazku, který je spojuje aby nespadl do monotónnosti, která může narušit vztah.
I přes přítomnost dětí by se pár neměl chovat jako takový. Role rodičů a partnerů nemusí být neslučitelné. Známky náklonnosti by proto měly být co možná častější pro dobro vztahu, ale měly by také sloužit jako příklad pro ty nejmenší, kteří si také sami užívají pocit, že jejich rodiče tvoří pevnou jednotku a poskytují jim bezpečí. I tak povzbuzují učení, aby samy opakovaly stejný model, když je řada na nich, aby byli párem a rodiči.
Pamatovat ...
.Sdílejte odpovědnost za péči o děti
.Připravte únavu páru o péči o nováčky
. Nevzdávejte se volného času, jednotlivě i jako pár
. Udržování osobního prostoru pro každého člena páru, který navíc poslouží druhému z manželů, aby si užili pár hodin toho, že jsou sami otci nebo matkou.
Udržujte motivaci v páru a projevy náklonnosti
Zdroj: www.DiarioSalud.net
