Průjem: nejčastější příčiny průjmu

Průjem může být způsoben různými faktory, mechanickými, psychologickými a hormonálními. Průjem je nejčastěji výsledkem zánětu střevní sliznice, ale není to jediný důvod, proč nás průjem může způsobit. Abychom se rychle vyrovnali s nucenými návštěvami toalety, stojí za to vědět, jaké mohou být příčiny průjmu.

Průjem je prudká reakce těla na otravu toxickými látkami. Průjem je, když máte volnou nebo tekutou stolici více než 3krát denně.

Průjem může být doprovázen zvýšením tělesné teploty, bolestmi břicha, nevolností, zvracením a celkovým zhoršením pohody.

Průjem by se neměl brát na lehkou váhu, protože dehydratuje tělo a ztrácí minerály.

Nejčastější příčiny průjmu

Průjem může být způsoben:

• bakteriální infekce
• virové infekce
• parazitární infekce
• alergické reakce
• otrava jídlem
• stres
• předávkování vitaminem C nebo hořčíkem
• zneužití alkoholu
• vedlejší účinky léků
• syndrom dráždivého tračníku
• nádor
• ulcerózní kolitida
• Crohnova nemoc
• hyperaktivní štítná žláza

Průjem na dovolené

Během prázdnin může být průjem obzvláště problematický. To platí zejména pro lidi, kteří často cestují. V důsledku změny bakteriální flóry se mohou objevit charakteristická gastrointestinální onemocnění (např. Takzvaná faraonova pomsta). Pro podporu množení dobrých bakterií stojí za to sáhnout po probiotickém produktu před odjezdem na dovolenou.

V případě, že máte během cesty průjem, stojí za to vzít si přípravek, který váže bakterie a který se s ním vylučuje z těla. Takové vlastnosti mají diosmectit.

Jak se mohu vypořádat s průjmem?

Nejdůležitější je doplňovat tekutiny. Měli byste vypít 3–5 litrů nápojů denně (voda, bylinky, speciální rehydratační tekutiny).

Můžete si vzít probiotika obsahující bakterie lactobactillus, které vám pomohou obnovit normální střevní flóru.

Stojí za to se postarat o posílení střevní sliznice a odstranění škodlivých toxinů z lumen střeva. Tento účinek dokazuje diosmectit - přírodní aluminosilikát.

V lékárně si můžete koupit léky proti průjmu bez lékařského předpisu. Obvykle obsahují látky jako diosmectit, loperamid, nifuroxazid nebo difenoxylát.

Může také pomoci tradiční dřevěné uhlí, které zachycuje toxiny a zklidňuje průjem. Pokud je bolest žaludku špatná, relaxační lék vám pomůže.

Mezi léčivé rostliny používané při léčbě průjmu patří: černý rybíz, bedra obecná, mochna, ostružina a rozmarýn.

Průjem trvající déle než 48 hodin je indikací pro neodkladnou návštěvu lékaře (24 hodin u dětí a starších osob).

Jezte často, ale v malých porcích. Jezte rýžovou a krupicovou kaši, mrkvovou polévku, banány, dušená jablka, zatuchlé rohlíky a suchary bez cukru.

Doporučený článek:

Otrava jídlem v horkém počasí. Jak se jim vyhnout? Jak s nimi zacházet?