Přetížení jídla není nemoc. Jedná se o přirozený stav, který naznačuje, že se prsa chystají nakrmit dítě. Potopa jídla však často způsobuje u nově upečené maminky úzkost - zejména proto, že může být docela bolestivá. Podívejte se, jak zvládat příjem potravy, jak zmírnit bolest a jak ji odlišit od zánětu prsu.
Z fyziologického hlediska je přetížením potravy napětí prsní žlázy v důsledku zvýšené produkce mléka. A i když to způsobuje určité potíže, ve skutečnosti je to důvod k radosti. Začátky jsou pro mladé matky obtížné. Hned po narození se obvykle obáváme, jak stimulovat laktaci, a máme obavy, že nebudeme schopni dítě nakrmit. Ale pokud se například uprostřed noci, kolem 4. dne po porodu (u žen, které podstoupily císařský řez i 6. den), probudíte v posteli napuštěné mlékem, znamená to, že vaše obavy v tomto bodě skončily, jste si jisti, že máte jídlo - máte toho hodně. Prsa tak mají pocit, že explodují. Jsou napjaté, značně zvětšené, těžké a často bolestivé. Může se také stát, že z nich mléko vytéká samo. To vše proto, že produkce potravin rychle roste. Zatímco ihned po porodu vylučovaly žlázy jen asi 100 ml mleziva, o čtyři dny později to bylo 500 ml nebo dokonce 750 ml mléka (což vypadá jako mléko). To je na novorozence příliš mnoho.
Můžete se vyhnout přetížení jídlem?
Laktační poradci zpočátku doporučují, abyste své dítě přitahovali k prsu co nejčastěji - dokonce každých 1,5–2 hodiny. Dokonce ho můžete nechat vzhůru, když spí, a nakrmit ho, když spí. Tímto způsobem se dětský žaludek táhne a je schopen přijímat více a více mléka. Někdy je možné zabránit tvorbě přetížení jídlem, organismy matky a dítěte se navzájem přizpůsobují, laktace je stabilizována a prsa produkují přesně tolik jídla, kolik kojenec potřebuje. Avšak častěji, zvláště u žen, které se poprvé stanou matkami, to není tak jednoduché.
Přečtěte si také: Puerperium od A do Z - co se stane s matkou po poroduCo dělat, když dojde k naplnění jídla?
Za prvé - nebuďte nervózní. Proces toku mléka souvisí s produkcí oxytocinu a prolaktinu, zatímco stres blokuje sekreci těchto hormonů, což může vést k tomu, že mléko odteče a bude pro dítě obtížnější kojit. Dítě by mělo být přisáté a krmit z obou prsou. Pokud se po prvním nasytí a nechcete druhý sát, můžete mléko odsát odsávačkou nebo jen jemně stisknout rukou. Stojí za to to udělat například ve sprše pod proudem teplé vody. Na začátku kojení je velmi důležité vyprázdnit prsa - ale ne úplně (protože to dále zvýší produkci mléka). Jen tolik, aby se ulevilo a uvolnilo. Nadměrné množství jídla v mléčných kanálech může vést k jeho stagnaci a také k zánětu prsu (mastitida). Chlad zpomaluje produkci mléka, takže pokud se potýkáte s přetížením, stojí za to ochladit se (ale ne ledově!) Po krmení komprimuje. Způsob, jak se babičky vypořádaly se záplavou jídla, jsou zelné listy, které ochladíme v ledničce, poté je porazíme paličkou, aby se uvolnila šťáva, a dáme je do podprsenky.
Bude to pro vás užitečnéJak přiložit dítě k prsu?
Během krmení je důležité dítě správně zafixovat. Ústa dítěte musí být plně otevřená, rty stočené nahoru, nos a brada se dotýkají prsou. Celá bradavka, nejen špička, a velká část dvorce (čím větší je dvorce) musí být v ústech dítěte. V koutku úst by měl být funkční jazyk. Tímto způsobem dítě dodatečně masíruje bradavku, reguluje tok mléka a může matku také zachránit před stagnací mléka.
Jak dlouho vydrží jídlo?
Během záchvatu kojení mohou prsa vyprodukovat až 10krát více mléka, než novorozené dítě potřebuje. Pak pracujeme na regulaci laktace, musíme „naučit“ prsa, kolik mléka má produkovat. Dvě mateřská prsa jsou schopná krmit dvojčata a dokonce i trojčata. Jakýkoli přebytek je třeba odsát a zmrazit (i po dobu 3 měsíců), lze jej použít později - pokud maminka opustí dům, někdo bude moci dát dítěti mléko z láhve. Záplava potravy obvykle ustupuje přibližně po dvou dnech a laktace se stabilizuje.
Jak rozpoznat stagnaci potravin?
Stagnace jídla se projevuje velmi tvrdými prsy, oběma nebo pouze jedním. Někdy můžete přesně cítit velkou a tvrdou hrudku v prsou. Je to oteklé a ucpané mléčné potrubí. Stagnace jídla by měla být masírována co nejdříve - teplá voda také pomáhá, také stojí za to použít teplé obklady - k odstranění přebytečného mléka. Velmi dobrým způsobem, jak odstranit stagnaci, je jednoduše nakrmit dítě z prsu.
Stojí za to vědět
VAROVÁNÍ!
Před krmením nenechejte prsa zmrazit. Pokud k tomu dojde, mléko neteče a dítě může být odrazováno od sání, což problém dále prohloubí. Před kojením udržujte vaše prsa v teple.
Stagnace jídla může být způsobena nejen nekontrolovaným útokem, ale také např. Stisknutím prsou při spánku nebo pevnou podprsenkou.
Jak rozpoznat mastitidu?
Pokud není odstraněna stagnace jídla, může to vést k městnavé mastitidě. Jedná se o vážný stav, který se projevuje:
- velmi bolestivá a tvrdá prsa (nebo jeden prsa);
- červená a teplá kůže na prsou;
- horečka;
- zimnice;
- nevolnost;
- výtok hnisavého a krvavě zbarveného obsahu z bradavky;
- zvětšení okolních lymfatických uzlin (pod podpaží).
Kongestivní mastitida se léčí v závislosti na závažnosti situace: častější vyprazdňování prsu (pokud není možné dítě nakrmit, mělo by být vyjádřeno alespoň odsávání mléka), krmení dítěte v různých polohách, studené obklady, přiměřená hydratace (nejméně 3 litry), odpočinek, léky léky proti bolesti a protizánětlivé léky (paracetamol, ibuprofen) a dokonce i antibiotika. Můžete také vypít infuzi šalvěje, která mírně inhibuje laktaci. Neléčená nebo špatně léčená mastitida může vést k tvorbě abscesů a ztrátě potravy.
