Nemoci srdce a oběhového systému u žen

Srdce ženy je anatomicky stejné jako srdce muže, ale reaguje odlišně na stres, kardiovaskulární onemocnění nebo cvičení. Proč? Existuje vlastně jeden důvod - hormony. Ovlivňují stav ženského srdce. Jakými srdečními chorobami jsou ženy ohroženy?

Asi před desítkami let byla onemocnění srdce a oběhového systému u žen ignorována - bylo s nimi zacházeno jako s typickým mužským problémem. Tento přístup ukolébával bdělost dám i samotných lékařů.Když byly statistiky v roce 2001 definitivně analyzovány, ukázalo se, že každá druhá žena zemře na ischemickou chorobu srdeční, infarkt, mrtvici (a výsledné komplikace). U mužů je kardiovaskulární onemocnění příčinou 39 procent. úmrtí. Ženy tedy onemocní častěji, ale o 10–15 let později, když estrogeny přestanou fungovat.

Estrogeny chrání před srdečními chorobami

Pod jejich vlivem se oxid dusnatý uvolňuje v cévách a způsobuje jejich uvolnění, což brzdí rozvoj aterosklerózy a nepříznivou remodelaci stěn cév. Oxid dusnatý společně s prostacyklinem (hormon produkovaný stěnami cév) zabraňuje tvorbě krevních sraženin a rozšiřuje cévy, což zase snižuje krevní tlak. Chrání také cévy před zánětem. Estrogeny snižují hladinu glukózy, působí proti cukrovce, ale zároveň zvyšují hladinu triglyceridů. Když hladiny estrogenu významně poklesnou, může se zdraví srdce a cév rychle zhoršit. To platí také pro mladé ženy, kterým byly odstraněny vaječníky - mají ischemickou chorobu srdeční a hypertenzi dvakrát častěji než jejich zdravé vrstevnice.

Přečtěte si také: Srdeční infarkt - příznaky, léčba, příčiny Ženské srdce stárne rychleji Pomalý srdeční rytmus - delší ŽIVOT

Antikoncepce - buďte opatrní, pokud existuje riziko srdečních onemocnění

Antikoncepce zvyšuje srážlivost krve, což zvyšuje riziko tromboembolismu. Mnoho žen také zvyšuje krevní tlak, a to jak systolický, tak diastolický, zejména v prvních šesti měsících užívání tablet. Proto by je ženy neměly používat, a to ani při mírné hypertenzi. Pilulky také zasahují do metabolismu tuků a zvyšují koncentraci triglyceridů v krvi. Neexistují však žádné důkazy o tom, že zvyšují celkový cholesterol. Je však jisté, že moderní pilulky nezvyšují riziko srdečního infarktu, zatímco u kuřáků a žen s hypertenzí zvyšují riziko hemoragické nebo ischemické cévní mozkové příhody. U mladých žen vyhýbajících se cigaretám a alkoholu k takové hrozbě nedochází. Po infarktu, mrtvici nebo trombóze se perorální antikoncepce nedoporučuje. Pokud ji však žena opravdu chce použít, lékař zvolí nejnovější generaci, tj. S nižším obsahem estrogenu.

HRT a srdeční choroby

Vzhledem k tomu, že estrogeny chrání ženu před srdečními chorobami od puberty po menopauzu, zdálo se, že umělá suplementace estrogenů během menopauzy, tj. Hormonální substituční terapie (HRT), by nejen odstranila nepříjemná onemocnění související s menopauzou, ale také zabránila onemocněním srdce a oběhového systému. . Není to však tak jednoduché. Estrogeny mají příznivý účinek na metabolismus tuků, snižují hladinu cholesterolu, zlepšují glukózovou toleranci a zabraňují tvorbě krevních sraženin. Ale nesnižují hladinu triglyceridů a mohou ji dokonce zvýšit. Mohou také zvýšit zánět stěn cév - což urychluje aterosklerotické procesy a usnadňuje oddělení aterosklerotických plaků, což zvyšuje riziko vzniku krevních sraženin a cévní mozkové příhody. Má tedy HRT více výhod nebo nevýhod? Výzkum účinků HRT stále probíhá a mnoho otázek ještě není plně zodpovězeno. Někdy je menopauza tak obtížná, že příjem hormonů je tím menším problémem. Samozřejmě jsou nutné systematické kontroly a odmítání cigaret. Terapii by neměly užívat ženy se známými rizikovými faktory pro ischemickou chorobu srdeční, tromboembolismus a onemocnění žlučníku. Pokud si nechali odstranit dělohu, měli by užívat pouze estrogeny a ženy, které nebyly operovány, by měly užívat estrogeny a progestiny. Pokud má žena zdravá játra a netrpí cholecystolitiázou, nezáleží na tom, jak se hormony podávají, například ve formě náplastí nebo tablet.

Udělejte to nutně

Žena, respektuj své srdce

• Nekuřte.
• Snižte hladinu cholesterolu - jděte na drůbež, odstředěné mléko a sýr.
• Jezte omega-3 nenasycené mastné kyseliny z ryb (mastná mořská voda), olivového oleje, zeleniny, ovoce a potravin obsahujících hořčík (celozrnné výrobky, ořechy, meruňky, zelená zelenina a ryby).
• Zbavte se nadváhy. Každá libra, kterou ztratíte, znamená méně práce pro vaše srdce.
• Jezte častěji, ale v malých porcích. Pamatujte na snídani, zapomeňte na kávu.
• Naučte se odpočívat. Večery, víkendy, svátky jsou pro vás.
• Cvičte, ale nezblázněte se - srdce má rádi pravidelné, ale mírné úsilí.
• Ovládejte svůj stres. Pracujte spolehlivě, ale ne nad vaše síly.
• Pokud máte infekci - zůstaňte doma, ne v práci, protože vám hrozí například chronické onemocnění srdce.
• Pravidelně navštěvujte svého zubaře, ale zuby udržujte čisté. Zubní kaz podporuje kardiovaskulární onemocnění.

Kdy se zvyšuje riziko srdečních onemocnění u žen?

Srdce ženy „získává náskok“ od přírody až v období porodu. Později se počet případů u žen zvyšuje a průběh mnoha nemocí je dramatičtější.

• Ischemická choroba srdeční nebo ischemická choroba srdeční způsobují smrt u každé druhé polské ženy ve stáří. Ale ateroskleróza se vyvíjí u stále mladších žen. Důvod? Obezita, cigarety, alkohol, stresující práce.
• Angina je důsledkem ischemie srdce. Bolest se objevuje v noci, když odpočíváte nebo jste pod vlivem emocí. Jediným testem, který může odhalit další kontrakce u ženy, je Holter, 24hodinové EKG.
• Tichá srdeční ischemie - vyvíjí se bez bolesti a postihuje stejně muže i ženy. U mužů je to obvykle důsledek zvýšení cholesterolu a u žen snížení estrogenu. Prvním příznakem onemocnění je obvykle infarkt, který je u žen závažnější.
• Srdeční infarkt - u žen do padesáti let je obvykle rozsáhlejší a nebezpečnější než u mužů. Je také příčinou estrogenů. Díky nim jsou cévy pružnější, a to i přes „zanášení“ aterosklerotického plaku, ale tedy později než v případě mužů, tzv. kolaterální oběh (další krevní cévy, které přenášejí krev tam, kde ji nedodává tepna napadená aterosklerózou). Je znepokojující, že počet infarktů rychle roste u stále mladších žen. V prvních šesti měsících po infarktu ženy umírají s větší pravděpodobností než muži, kteří měli dokonce dva infarkty. 45 procent zemře v prvním roce. dámy, pánové, 10 procent
• Kardiologický syndrom X - postihuje ženy mnohem častěji než muže. Onemocnění je diagnostikováno ve věku od 45 do 50 let. Projevuje se koronárními bolestmi - často se objevují v noci, trvají asi 30 minut a je obtížné jim ulevit. Jejich existence není potvrzena změnami v koronárních cévách. Problém může zjistit pouze cvičební EKG.
• Hypertenze - po mnoho let nezpůsobuje žádné příznaky a nebolí, i když poškozuje oběhový systém, mozek a ledviny. Je obzvláště nebezpečný pro ženy, které vstoupily do menopauzy. Neošetřeno zvyšuje riziko mrtvice pětkrát a o 30 procent. riziko ischemické choroby srdeční. Rovněž významně urychluje aterosklerotické změny. Hypertenze u mladých žen je vážnou komplikací každého desátého těhotenství a nejčastější příčinou úmrtí matky a dítěte.

Příznaky srdečního záchvatu u žen

Takzvaný trojice příznaků, tj. bolest za hrudní kostí, dušnost a bolest a necitlivost v levé ruce. Příznaky ženského infarktu jsou obvykle:

• bolest ramene,
• bolest v hrtanu nebo kolem hrtanu,
• dušnost bez bolesti na hrudi
• bolesti horní části břicha často s říháním, nevolností nebo zvracením
• celková únava,
• třepetání,
• studený pot na čele a horním rtu.

Poznámka: Většina příznaků obvykle začíná ráno, když jste ještě v posteli.

Hypertenze: co o ní potřebujete vědět

Doporučený článek: