Dcera (2 roky a 3 měsíce) se v noci budí a nespí

Naše dcera, která má 2 roky a 3 měsíce, se dlouho budí kolem 2:00 a nespí do 4:00 - 5:00. Když se probudí a zívá, je to signál, že tak rychle nezaspí. Během této doby si zpívá sama pro sebe, hraje si se svou plyšovou hračkou a pláče, když ji uspáváme. Během dne už také nespí. Spí a usíná ve své posteli, náš večerní rituál: večeře, koupel, čtení básní. Sedím v pokoji vedle postele své dcery, dokud nezaspí, obvykle kolem 20. - 20.30. Probudí se ráno kolem 8.00. Přes den po takovém nočním maratonu obvykle není ztuhlá, ale živá, veselá a aktivní.

Poruchy spánku u dětí obvykle vyplývají z nenaplněných duševních potřeb nebo nervových poruch. Vzhledem k tomu, že vaše malá není hyperaktivní, nezaznamenáváte během dne žádné známky úzkosti, úzkosti nebo nervozity, je to zdravé, živé a veselé dítě, není třeba se obávat. Pamatujte, že navzdory specifickému rytmu spánku dítě spí asi 10 hodin denně. Můžete tedy také vyloučit jedinečný, nedávno objevený gen pro krátký spánek. Vidíte, že moje dcera má hodně síly a ten odpočinek s párhodinovou pauzou ji nezhoršuje. Aby se vaše dítě naučilo spát v době k tomu určené, zkuste to večer „držet“ a odložit alespoň o hodinu později, když je unavenější. Chápu, že když se v noci probudí, nezačíná bojovat, ale tráví čas zábavou. Snažte se nereagovat. Jsou děti, které neztrácejí čas spaním, protože pak se o ně nikdo nestará. Nedostatek rodičovského doprovodu během bdělosti snižuje jeho atraktivitu. Pokud vás například vaše dcera probudí zpěvem, řekněte nanejvýš: „ticho, teď spíme!“. Není třeba zůstat vzhůru až do 5 hodin ráno a čekat, až vaše holčička usne. Nakonec je v postýlce v bezpečí. (Pokud by měla začít vstávat z postele, mělo by jí to být přísně zakázáno.) Pamatujte, že i velmi malé dítě se musí naučit žít v rodinném společenství. Napodobování chování je základem učení se vnějšímu světu a přizpůsobování se mu. Dítě je od přírody sobecké, ale proces socializace začíná velmi brzy. Proto je velmi důležité prosazovat zásadu „nyní všichni spí“. Jako útěchu bych chtěl dodat, že většina zdravých dětí „vyrostla“ z jejich nočních probuzení. Přeji vám trpělivost a větší úctu k vaší vlastní síle.

Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.

Učitel s mnohaletými zkušenostmi.