Jak lze vyčistit tlusté střevo doma?
Nedoporučuji ošetření zvané čištění tlustého střeva - není to postup doporučený vědou na základě vědeckých faktů, ale nabízený různými „kosmetickými centry“. Časté klystýry nebo jiné metody zavlažování tlustého střeva dráždí sliznici a v některých případech může dojít k nebezpečnému poškození. Opakované klystýry mohou způsobit nebezpečnou ztrátu draslíku v těle s rizikem srdečních arytmií. Střeva, která jsou neustále podrážděna nepřirozeným podnětem opakovaných klystýrů, zleniví a vytvoří jakýsi začarovaný kruh - ke stimulaci střev lidé používají další léčbu. Pokud chcete, aby zažívací trakt správně fungoval, je nejvhodnější a vždy účinnou metodou správné stravování. Základem této stravy je zelenina, ovoce, obiloviny, tmavý chléb, vyhýbání se všem průmyslovým zpracovaným výrobkům, zejména tukům a sladkostem, a správná hydratace těla (2,0 až 2,5 litru tekutin denně).Důležitý je také pohyb na čerstvém vzduchu.
Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.
Krystyna KnyplInternista, hypertenziolog, šéfredaktor časopisu „Gazeta dla Lekarzy“.
