Přečtěte si v portugalštině
- Melatonin je látka dostupná v lékárnách a používaná miliony lidí s problémy s usínáním. Odborníci však objevili nové vedlejší účinky, které vedou k přehodnocení snadnosti odesílání uživatelů.
Nadměrná konzumace melatoninu, která je volně prodejná, může způsobit otoky kůže, úst a jazyka, jakož i ztrátu vědomí, depresi, podrážděnost, nervozitu, úzkost, zvýšený krevní tlak a abnormální funkci jater. další problémy, podle nových poznatků Institutu biomedicínských věd University of São Paulo (Brazílie).
Melatonin je organismem produkován přirozeně přes epifýzu, část endokrinního systému umístěného v centrální části mozku. Díky této látce se tělo připravuje na spánkovou fázi, ve které je důležitá kontrola příjmu potravy, jakož i syntéza inzulínu v buňkách a dalších příslušných částech těla .
„Otázkou je vytvořit , že to není bonbón a že je nutné ho řádně spravovat. Jinak to může mít vážné důsledky, “ řekl José Cipolla Neto, profesor fyziologie na University of São Paulo, specializující se na studium fyziologických účinků melatoninu.
Cipolla také varovala před riziky užívání nadměrných dávek melatoninu před spaním, protože v těle mohou během dne zůstat zbytky . Jeho vědecký tým objevil, že nadměrná konzumace melatoninu může vyvolat rezistenci na inzulín, což je problém, který vede k rozvoji diabetu.
"Melatonin je to, co reguluje všechno, čas, ve kterém musí každý hormon jednat. Starověcí filozofové věřili, že šišinka je sídlem lidské duše, protože to byl ten, kdo řídil rytmy organismu. A to je místo, kde se produkuje melatonin, “řekl José Clovis do Prado, docent na univerzitě v São Paulu.
EM Karuna
