Můj problém je následující - protože nedávno, navzdory různým pokusům o hubnutí, jsem dosáhl opačného efektu (vstupoval jsem do 2. stupně obezity), rozhodl jsem se dodržovat cambridgeskou dietu. Jím čtyři jídla + nějakou zeleninu, což je podle mě asi 700 kalorií denně.Držím dietu déle než dva týdny (zbývá mi ještě 5 dní) a cítím se velmi dobře. Ztratil jsem 10 kg. Můj krevní tlak poklesl (asi 130/70) a bohužel můj puls byl 54-60. Tento nízký pulz mě znepokojuje. Okamžitě po jídle stoupne na přibližně 65, ale pouze na krátkou dobu. Chtěl bych pokračovat ve stravě, tj. Až do neděle jako nyní, a další 2 týdny s dalším normálním jídlem, asi 200 kcal. Jak jsem psal, cítím se velmi dobře, jediným problémem je nízká srdeční frekvence. Mělo by mi na něm záležet? Na dietě nepiji žádný alkohol, což může také způsobit mírné snížení tepu. Obecně jsem si v poslední době všiml tendence k poklesu pulzu. Před dietou se pohyboval v rozmezí 60-65.
Při hubnutí můžete zaznamenat kolísání krevního tlaku a srdeční frekvence. Je možné, že se srdeční frekvence zpomalila kvůli redukci hmotnosti. Pokud neexistují žádné příznaky, jako jsou závratě, mdloby, pocit blížícího se mdloby, pak je puls asi 60 za minutu pravděpodobně jev, který nevyžaduje další zásah.
Mělo by se také pamatovat na to, že měření srdeční frekvence pomocí elektronického zařízení (jako jeden z parametrů určených při měření tlaku) nemusí být přesné. K tomu může dojít, když jsou vaše sluchadla téměř vybitá, proto je dobré vyměnit baterie za nové a zkontrolovat měření srdečního tepu. Pokud zařízení často ukazuje měření pod 56 tepů za minutu, je dobré mít 24hodinový Holterův EKG test, abyste vyjasnili veškeré pochybnosti týkající se srdeční frekvence.
Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.
Krystyna KnyplInternista, hypertenziolog, šéfredaktor časopisu „Gazeta dla Lekarzy“.
-ciechocinek.jpg)
