Už rok trpím chronickou gastritidou. Měl jsem gastroskopii a koloskopii. Beru léky, ale nemoc se vrátí. Nemám sílu, nebyly ve mně nalezeny žádné bakterie. Můj žaludek je těžko stravitelný, je podlitý krví a zarudlý. Nemůžu spát, moje srdce bije. Byl jsem v nemocnici 3 dny, dostal jsem jen léky proti bolesti a doktor řekl, že to není nic jiného než obyčejná gastritida a nemohu normálně fungovat. Nevím, co jíst, nedostal jsem žádnou dietu, musím hledat na internetu a kontrolovat, co mi je. Žádám o pomoc a radu, co mám dělat a jak jíst, abych vyléčil zánět?
Bohužel strava, stejně jako v případě jiných onemocnění zažívacího traktu, je zcela individuální. Obecně se doporučuje snadno stravitelná strava, malé, časté porce, jídlo není příliš horké ani příliš studené. Často se však stává, že to, co škodí jedné osobě, nezpůsobuje negativní příznaky u druhé.
Zkuste se vyhnout výrobkům, které stimulují zvýšenou sekreci žaludečních šťáv, tj. Mastným, smaženým nebo dokonce pečeným a dušeným pokrmům s přídavkem tuku. Ovoce a zelenina konzumovaná v surovém stavu se zde nedoporučují, pokud nejsou měkké a velmi zralé. Vyvarujte se celozrnného chleba. Je nutné dbát na kvalitu výrobků. Měly by být čerstvé, proto stojí za to nakupovat menší množství, abyste zabránili znehodnocení. Měli byste se vyhnout stimulantům, jako je káva, silný čaj, alkohol, čokoláda a výrobky obsahující kakao.
Je také důležité, aby jídla byla častá a měla malý objem. Musíte je také důkladně žvýkat. Jezte prosím večeři nejpozději 2-3 hodiny před spaním. Pokud je to možné, doporučuje se odpočívat sedět nebo ležet s hlavou zvednutou na polštářích.
Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.
Agnieszka ŚlusarskaMajitel dietní kliniky 4LINE, hlavní dietolog na klinice plastické chirurgie Dr. A. Sankowského, tel.: 502 501 596, www.4line.pl
---waciwoci-i-wartoci-odywcze.jpg)
