Plodné dny - kalendář plodných dnů. Jak vypočítat plodné dny?

Plodné dny se u každé ženy vyskytují v mírně odlišných dobách, proto se stanoví individuálně. Plodné dny trvají několik dní v měsíci. Schopnost je vypočítat je užitečné při určování, kdy je největší šance na otěhotnění. Poznejte svůj kalendář plodných dnů.

Jak vypočítat plodné dny?

Při výpočtu plodných dnů, tzv přirozené metody antikoncepce, tj. termické, Billingsovy nebo symptomotermální metody.

Tepelná metoda je denní měření teploty. Po ovulaci se tělesné teplo po dobu asi tří dnů mírně zvyšuje. Pozorování tohoto bodu řekne ženě, kdy začne období postovulační neplodnosti.

Přečtěte si také: Plodné dny - kalendář plodných dnů. Jak vypočítat plodné dny? Ovulace - příznaky. Dokážete předpovědět, kdy dojde k ovulaci? Dlouhodobá antikoncepce (dlouhodobě působící antikoncepční metody)

Billingsova metoda se zaměřuje na pozorování cervikálního hlenu. Pokud je hlen čirý, sklovitý, elastický, vláknitý a kluzký, znamená to plodné období. Na druhé straně hlen, který je neprůhledný, vločkovitý, hustý, zakalený, lepkavý, neklouzavý, bělavý nebo nažloutlý, označuje neplodné období. Při určování kvality hlenu mohou pomoci také testery plodnosti dostupné v lékárně.

Symptomotermální metoda je kombinací testování hlenu a úrovně teploty a pozorování dalších příznaků (ovulační bolest, pohoda), které mohou naznačovat nástup ovulace.

Přečtěte si také: Typy ovulačních testů

Plodné dny a ovulace - jaké jsou rozdíly?

Plodné dny jsou časovým rámcem, kdy je nejjednodušší otěhotnět. Plodné dny začínají již tři dny před ovulací (spermie mohou v těle ženy přežít až 72 hodin) a trvají ...

Ovulace neboli ovulace je okamžik, kdy se z Graafova folikulu uvolní zralé vajíčko připravené k oplodnění. U pravidelně menstruující ženy, která má cyklus trvající 28 dní, dochází k ovulaci kolem 14. dne cyklu.

Velkým problémem při určování plodných dnů mohou být nepravidelné menstruační cykly nebo jejich výkyvy způsobené například chorobami nebo změnami klimatu.