Jedna studie ukazuje na vztah mezi kvalitou spánku a kardiovaskulárním zdravím.
- Spánek méně než šest hodin denně může zvýšit riziko kardiovaskulárních onemocnění, jak prokázala vědecká skupina.
Vědci z Massachusetts General Hospital ve Spojených státech zjistili, že dobrá kvalita spánku může zabránit ateroskleróze nebo ztuhnutí tepen (hromadění plaku v tepnách) . Podle výsledků publikovaných tento týden v Nature (anglicky), malý spánek zvyšuje produkci zánětlivých bílých krvinek, které způsobují toto onemocnění oběhového systému.
Během studie, která analyzovala výsledky narušení spánku u myší, byla produkce hypokretinového hormonu v hypotalamu prezentována jako regulátor počtu bílých krvinek. Hlodavci, kteří nespali dobře, produkovali méně hypokretinu, což by mohlo vést k ateroskleróze, jedné z příčin určitých srdečních problémů.
Andriy Popov
Tagy:
Výživa Regenerace Sex
- Spánek méně než šest hodin denně může zvýšit riziko kardiovaskulárních onemocnění, jak prokázala vědecká skupina.
Vědci z Massachusetts General Hospital ve Spojených státech zjistili, že dobrá kvalita spánku může zabránit ateroskleróze nebo ztuhnutí tepen (hromadění plaku v tepnách) . Podle výsledků publikovaných tento týden v Nature (anglicky), malý spánek zvyšuje produkci zánětlivých bílých krvinek, které způsobují toto onemocnění oběhového systému.
Během studie, která analyzovala výsledky narušení spánku u myší, byla produkce hypokretinového hormonu v hypotalamu prezentována jako regulátor počtu bílých krvinek. Hlodavci, kteří nespali dobře, produkovali méně hypokretinu, což by mohlo vést k ateroskleróze, jedné z příčin určitých srdečních problémů.
Andriy Popov
-prawdziwa---przyczyny-objawy-i-leczenie.jpg)
---co-powoduje-niewiey-oddech-i-jak-sobie-z-nim-radzi.jpg)
