Vědci zkoumali sedm kohortových studií významné evropské iniciativy, která zahrnovala 102 128 lidí, kteří byli během této nemoci osvobozeni, aby se zjistilo, zda zdravý životní styl může pomoci snížit účinky pracovního stresu na ischemickou chorobu srdeční. 15leté období studia (1985-2000). Účastníky ve věku 17 až 70 let (v průměru 44, 3) byly Spojené království, Francie, Belgie, Švédsko a Finsko a více než polovina (52 procent) ženy.
Z celkových účastníků uvedlo 16 procent (15 986) pracovní stres, který byl stanoven na základě konkrétních otázek souvisejících se zaměstnáním, kromě vyšetřovatelů definujících tři kategorie životního stylu na základě kouření, konzumace alkohol, fyzická aktivita / nečinnost a obezita (index tělesné hmotnosti). Zdravý životní styl neměl žádné rizikové faktory životního stylu, středně zdravý životní styl měl rizikový faktor a nezdravý životní styl zahrnoval dva až čtyři rizikové faktory.
Během sledovacího období mělo celkem 1 086 účastníků výskyt koronárních srdečních chorob. Incidence koronárních tepen při deseti letech byla 18, 4 na 1 000 u lidí s pracovní zátěží a 14, 7 u lidí bez pracovní zátěže, zatímco u lidí s nezdravým životním stylem byl výskyt 10letá incidence výrazně vyšší (30, 6 na 1 000) ve srovnání s těmi, kteří mají zdravý životní styl (12 na 1 000).
Míra výskytu byla tedy 31, 2 na 1 000 účastníků tohoto výzkumu s pracovní zátěží a nezdravým životním stylem, ale pouze 14, 7 na 1 000 v případě lidí s pracovní zátěží a stylem. zdravého života. Podle autorů studie tato pozorovací data naznačují, že zdravý životní styl může výrazně snížit riziko srdečních chorob u lidí se stresem při práci.
„Riziko ischemické choroby srdeční bylo vyšší u účastníků, kteří hlásili nezdravý pracovní stres a životní styl, protože lidé s pracovním stresem a zdravým životním stylem měli přibližně poloviční míru onemocnění koronárních tepen “píše Dr. Mika Kivimäki z oddělení epidemiologie a veřejného zdraví University College London (UCL) v Londýně ve Spojeném království.
Testy randomizovaných kontrolovaných studií ukázaly, že změny životního stylu, jako je hubnutí a odvykání kouření, mohou snížit riziko onemocnění. „Kromě stresového poradenství mohou lékaři zvážit věnování větší pozornosti rizikovým faktorům životního stylu u pacientů, kteří uvádějí, že mají pracovní napětí, “ uzavírají autoři.
Zdroj: www.DiarioSalud.net
-tourettea-u-dzieci-i-dorosych---objawy.jpg)
---przyczyny-i-objawy-na-czym-polega-terapia-osb-z-ptsd.jpg)
