Fibromyalgie (FMS) - onemocnění charakterizované bolestí svalů a kostí

Fibromyalgie (FMS) je chronické revmatické onemocnění měkkých tkání. Projevuje se pocitem vyčerpání, ztuhlostí ráno a bolestí svalů a kostí v celém těle přichází s dalšími, měnícími se onemocněními. Jaké jsou příčiny a příznaky fibromyalgie? Jak se léčí fibromyalgie?

Poslechněte si, co je fibromyalgie, jaké jsou její příčiny a jak se s ní zachází. Toto je materiál z cyklu LISTENING GOOD. Podcasty s tipy

Chcete-li zobrazit toto video, povolte JavaScript a zvažte upgrade na webový prohlížeč, který podporuje video HTML5

Fibromyalgie je charakterizována hlavně rozsáhlými bolestmi (pohybovým aparátem) a také celkovou únavou a problémy se spánkem. Pacienti trpící fibromyalgií cestují od lékaře k lékaři a málokdy najdou pomoc. Proč? Protože laboratorní testy neukazují změny, které by naznačovaly konkrétní onemocnění. Například v krvi není žádný revmatoidní faktor, který by byl charakteristický pro jiná revmatická onemocnění. Jak tedy zacházet s pacientem, který říká, že ho všechno bolí a není možné určit konkrétní příčinu?

Lékaři se domnívají, že hlášené stížnosti jsou projevem hysterie, nikoli konkrétním onemocněním. Odhaduje se, že během 5 let onemocnění navštíví pacienta nejméně 15 odborníků. Každý z nich předepisuje léky, něco doporučuje, ale nedojde ke zlepšení pohody.

Fibromyalgie: nesnesitelná bolest

Stanovení diagnózy je skutečně obtížný úkol, protože nemoc je velmi heterogenní. Žádní dva lidé netrpí stejným způsobem. Fibromyalgie se může objevit samostatně nebo za jiných podmínek.

Bolest může být v části těla nebo se může objevit kdekoli v těle. Obvykle začíná v oblasti kříže, odkud vyzařuje podél páteře do zadní části hlavy, do ramen, loktů a rukou, boků a nakonec do kolen a kotníků. Onemocnění také zasahují do hrudníku, šlach a vazů a dokonce i čelistí. Pro fibromyalgii je charakteristický výskyt tzv místa bolesti. Bolesti svalů a kostí mohou být hluboké, rozptýlené nebo chronické. Pacienti si stěžují na pulzování, propíchnutí, zkroucení, píchání a střelbu do svalů.

Fibromyalgie je začarovaný kruh - bolest vede ke svalovému napětí, což zase činí stížnosti ještě závažnějšími. Často existují také neurologické poruchy: necitlivost a brnění. Svalová ztuhlost se objeví ráno. Není známo, proč se bolest zvyšuje a snižuje. Obvykle je to silněji pociťováno v chladných nebo vlhkých dnech, bezesných nocích, po vyčerpávající fyzické nebo duševní práci.

Konstantní únava - příznak fibromyalgie

Kromě bolesti svalů si pacienti stěžují na celkovou únavu, oslabenou imunitu, závažné poruchy spánku a zvětšené lymfatické uzliny. Velká únava vám neumožňuje vykonávat nejjednodušší činnosti. S rozvojem nemoci se významně snižuje nezávislost.

Nespavost je častá u fibromyalgie. Poruchy spánku jsou spojeny s abnormálním rytmem sekrece melatoninu, kortizolu a DHEA. Výzkum také ukazuje abnormality ve fázi NREM (hluboký spánek) - to zabraňuje hlubokému a regeneračnímu spánku, protože je neustále přerušován náhlou mozkovou aktivitou (jako by byl vybrán z hlubokého spánku). Z toho plyne ohromná únava.

Stejně nepříjemné jsou i další příznaky doprovázející onemocnění. Často se vyskytuje přecitlivělost střev a močového měchýře, bolesti hlavy podobné migréně, syndrom neklidných nohou, poruchy paměti a koncentrace, kožní přecitlivělost, vyrážky, suché oči a ústa, úzkost, deprese, zvonění v uších, závratě, poruchy vidění a koordinace. Pacienti si stěžují na tzv hrudky v krku, studené ruce a nohy. Existují také onemocnění z vnitřních orgánů (i když nejsou poškozena). Stává se to nekontrolované, rychlé dýchání, bušení srdce v klidu, žaludeční nepohodlí, zácpa nebo sklon k průjmům, časté močení.

Typické příznaky fibromyalgie

• bolest krku vyzařující do krku a ramen
• bolesti dolní části zad vyzařující nahoru
• přítomnost míst zvláště citlivých na dotek
• zhoršená nálada, deprese, únava, úzkost, nedostatek energie
• potíže se spánkem, ranní probuzení s bolavou a ztuhlou páteří
• migréna
• střevní potíže (od zácpy po průjem)

Což vede k získání fibromyalgie

Pokud se níže uvedené faktory vyskytnou jednotlivě, tělo si s nimi poradí. Pokud se hromadí, mohou způsobit fibromyalgii.

• fyzické nemoci a zranění
• významná a nevhodná fyzická námaha
• rodinné záležitosti
• rozloučení s blízkými
• životní krize
• duševní újma
• snížení sociální pozice
• izolace
• Deprese
• mobbování
• profesionální problémy
• finanční problémy

Přečtěte si také: Neurologické paraneoplastické syndromy Myoklonus (mimovolní pohyby): příčiny, příznaky, léčba Neuralgie nebo neuralgie - bolest bez příčiny

Je to fibromyalgie?

Lékař provede rozhovor a zkoumá citlivost určitých bodů na těle. O fibromyalgii se projevuje:

• Bolest se rozšířila do všech částí těla po dobu minimálně tří měsíců.
• Bolest nebo něha, ke které dojde po stlačení alespoň 11 z 18 orientačních bodů. Jejich citlivost se měří pomocí speciálního zařízení - dolorimetru. Lékař kontroluje tlak a postupně ho zvyšuje, aby zjistil, kdy se pocit tlaku změní na bolest.

Léčba fibromyalgie

Žádný lék nemůže vymýtit fibromyalgii. Některá opatření však mohou poskytnout úlevu, pokud jsou správně používána, například antidepresiva.

Pacienti nejčastěji užívají léky proti bolesti, a protože jsou neúčinní, obrátí se na nesteroidní protizánětlivé léky, které uleví od bolesti v méně než čtvrtině případů. Svalová relaxancia vyvolávají požadovaný účinek jen u několika málo. A související trankvilizéry a prášky na spaní jsou návykové. Proto by se měly používat co nejméně.

Příznaky onemocnění se zmírňují pravidelným užíváním přípravku Myalgan. Dodává energii, zlepšuje pohodu, snižuje svalové napětí, zlepšuje krevní oběh a zmírňuje bolest. Přípravek obsahuje mimo jiné speciální biologicky obohacené extrakty (BioEnhanced Extraction) z listů sedmikrásky. Extrakty se široce používají v boji proti různým typům bolesti, včetně migrenózních bolestí hlavy, neuralgie, bolestí žaludku atd. Extrakt také pomáhá při gastrointestinálních poruchách, poruchách močových cest, palpitacích, otokech, horečce, nočním pocení. Obsahuje také biologicky obohacené výtažky z hroznových listů, oliv a ovoce z ananasu, které mají protizánětlivé vlastnosti.

Úspěch terapie závisí na změnách životního stylu. Lékař musí pacienta naučit zacházet s tělem odlišně. Je-li to možné, vyloučte ze života monotónní činnosti nebo je rozdělte v čase. Opakování stejných činností zvyšuje napětí ve svalech a šlachách, takže může způsobit bolest. Totéž platí pro domácí práce nebo koníčky (pletení zvýší bolest).

Důležité

Asi 36 procent trpí syndromem fibromyalgie. počet obyvatel. V Polsku je to 1,2-2,4 milionu lidí. Obvykle jsou to ženy mezi 35–55 lety. let a muži mezi 45 a 55 lety. rok života. Nemoc se ale může objevit v jakémkoli věku a postihuje děti.

Stále nevíme, odkud pochází. Většina odborníků se shoduje na jedné věci: Pacienti pociťují větší bolesti kvůli nesprávnému zpracování senzorických vstupů v centrálním nervovém systému.

Podrobný výzkum ukazuje mnoho nesrovnalostí, např. Zvýšenou hladinu tzv látka P v míše, nízký průtok krve v oblasti thalamu, dysfunkce osy hypofýzy, nízké hladiny serotoninu a tryptofanu, nefunkční cytokiny.

Někteří lidé obviňují vývoj fibromyalgie z genetické predispozice. Je také známo, že se onemocnění vyvíjí častěji u lidí, kteří v mladém věku ztratili rodiče, byli týráni, mají vrozené nebo získané změny v páteři nebo kloubech.

To může pomoci s fibromyalgií

Je nesmírně důležité relaxovat a odpočívat. Můžete si vybrat jednu z relaxačních technik a pravidelně ji používat. Doporučují se také izometrická cvičení, která pomáhají bojovat proti stresu - nebezpečnému při fibromyalgii.

Pohyb je nenahraditelným lékem. Gymnastika by měla začít rozcvičkou. Správný trénink musí být přizpůsoben kondici. Cvičíme tolik, kolik naše tělo dovolí. Zpočátku to může být obtížné, ale postupem času zjistíte, že pravidelný trénink snižuje bolest. Úlevu poskytuje fyzioterapie (hlavně TENS - elektrická nervová stimulace), kryoterapie, tepelné ošetření, masáže, akupunktura, vodoléčba.

Život s chronickým onemocněním je výzvou jak pro pacienta, tak pro jeho rodinu. Aby nedošlo ke zhoršení vztahů s příbuznými, je někdy nutná pomoc psychologa. Práce s ním je zaměřena na zvýšení sebeúcty, boj proti stresu, učení se řešení konfliktů atd.

Glosář

• Látka P - (neuropeptid) uvolňovaná z nervových vláken. Vyskytuje se v centrálním nervovém systému a v amniotických částech nervového systému. Odpovědný za expanzi krevních cév.
• Serotonin - hormon důležitý pro správnou funkci centrálního nervového systému. Jeho úroveň ovlivňuje náladu, vnímání bolesti, kvalitu spánku, sexuální potřeby, chuť k jídlu a impulzivní chování.
• Tryptofan - aminokyselina, která je součástí bílkovin, např. Kravského mléka. Neprodukuje se v lidském těle. Musí být zajištěno jídlo.
• Cytokiny - známé jako hormony imunitního systému. Ovlivňují růst a stimulují aktivitu buněk imunitního systému.
• Melatonin - hormon produkovaný epifýzou, oční sítnicí a trávicí soustavou. Reguluje procesy usínání, ovlivňuje fáze spánku.
• Kortizol - hormon produkovaný kůrou nadledvin. Říká se mu stresový hormon, protože zvyšuje hladinu glukózy v krvi.
• DHEA - hormon, který zpomaluje proces stárnutí těla.

"Zdrowie"