Brnění: necitlivost studeného prstu

Brnění v prstech je důsledkem působení chladu. Je to benigní, ale bolestivý pocit.
V tomto článku budeme diskutovat o příznacích a léčbě brnění v prstech.

Příčiny

Pocit mravenčení je způsoben zúžením krevních cév, které dodávají konečky prstů. Náhlý návrat krve k prstům způsobuje necitlivost a bolest.
Brnění se objevuje v případě vystavení velmi chladnému prostředí nebo náhlým změnám teploty. Je to častý stav v horách a mezi horolezci.

Příznaky

Vystavení velmi nízkým teplotám způsobí, že prsty zblednou a znecitliví.
Vzhled bolesti naznačuje reaktivaci vaskularizace, ke které dochází v okamžiku, kdy prsty začínají získávat teplo. Tato bolest může být velmi silná a v některých případech může nastat s nevolností.
Prsty se obvykle mění z bílé na modrou nebo červenou, aby konečně získaly svou přirozenou barvu.
Přestože brnění bylo na začátku bolestivé, může také poskytnout pocit tepla a pohody, protože vysílá osobě zprávu o ochraně před chladem. Přesto je vždy vhodné nosit rukavice, aby nedošlo k zamrznutí.
Brnění v prstech je povrchní stav, který by neměl být zaměňován s mrazem.
Je však důležité zmínit, že časté brnění představuje příznak Raynaudovy choroby, chronické oběhové poruchy, kterou lze zhoršovat vystavením chladu.

Léčba

Neexistuje žádné specifické ošetření brnění. Doporučuje se však urychlit zahřívání těla, aby se omezila intenzita bolesti.
K dosažení tohoto cíle může postižená osoba vykonávat fyzickou aktivitu, která zapojuje členy: zrychlenou chůzi nebo rasu. Provádění lehkých masáží na postižené končetiny také pomáhá zmírnit bolest související s brnění.

Prevence

Doporučujeme:

• nedotýkejte se kovových povrchů holýma rukama;
• vyhnout se náhlým změnám teploty;
• Udržujte ruce hydratované ochranným krémem.

U lidí, kteří provozují zimní sporty, se doporučuje vyhnout se přímému kontaktu s kovovými hůlkami.
Důležitými doporučeními, jak se vyvarovat brnění při horských sportech, je držet ruce nízko, nekouřit venku a zabránit vnikání sněhu do rukavic.