Izabella Skrybant-Dziewiątkowska: vždy mladistvá, barevná, živá. Je těžké uvěřit, že uplynulo 50 let od doby, kdy se stala divadelní hvězdou. Izabella Skrybant je prostě exotická! Tercet i sólo.
- Tajemství věčného mládí? - diví se Izabella Skrybant-Dziewiątkowska. - Pohyb! Bez ohledu na to, pokud je to pravidelné. Chodím na bazén po celý rok. Také často jezdím na kole, po sezóně přejdu do klidu a šlapám, když sleduji své oblíbené programy v televizi. A roky cvičím každý den. Dnes nechci - ale neměj slitování. Včera měl také těžký den, a přesto jsem se nevzdal cvičení. Protože mě drží na uzdě! Unavíte se, potíte, zahřejete každý sval, pak se osprchujete a ... hned se cítíte jako novorozenec.
Izabella Skrybant-Dziewiątkowska: pohyb je nejlepší terapie
Jak pro tělo, tak pro duši. Pokud máme depresi nebo se dostáváme dolů, pojďme cvičit! První pohyby jsou potom těžké, ale postupem času se to zlepšuje. A pak člověk vidí svět kolem sebe úplně jinak. Na druhou stranu, pokud někdo (jako já) cvičí pravidelně roky, jeho tělo samo o sobě vyžaduje každodenní cvičení. Pokud necvičím, například když mi není dobře, vztekle si pomyslím: „Byl to ztracený den.“ Pokud nemám sílu na drtí, dřepy, štěpení a svíčky, jen si hodinu protahuji tělo. Je mi potěšením! Co je velmi důležité - musíte hrát pěknou hudbu pro gymnastiku. Nezbytně! Mám různé fáze, např. Poslouchám Barryho Whitea jen měsíc. Pak najdu něco nového, například Backstreet Boys. Dva měsíce jsem cvičil s písněmi Chrisa Rea, tolik mě okouzlily! A silueta získává tvar, flexibilitu a štíhlost. To nelze dosáhnout pouze dietou! Protože možná člověk zhubne, ale vždy bude mít část této zbytečné kůže.
Izabella Skrybant-Dziewiątkowska: výlet do SPA? Není to pro mě!
Nemám ani trpělivost vydržet hodinu u kosmetičky. Když dokončím masáž nebo kosmetické ošetření, můj krevní tlak vyskočí na 180, nemůžu se dočkat, až opustím kancelář. Jen jsem unavený, když nic nedělám. Nosí mě. A rád jednám rychle.
Izabella Skrybant-Dziewiątkowska o zlepšování krásy
Jsem otevřen všem kosmetickým procedurám. Možná bych si nevybral plastickou chirurgii, protože jsem zbabělec (i když jsem si jednou opravil pravou ruku, ale byla to nutnost, protože jsem v důsledku nehody přišel o dva prsty), ale na všechny novinky estetické medicíny se dívám se zájmem. Protože když si můžeme nějak pomoci - proč ne? Mezoterapie není tak invazivní. Také mám rád kyselinu hyaluronovou. Nepoužívám botox, nedej bože, protože vypadá uměle a zabíjí mimiku. Ale kmenové buňky fungují fantasticky! Jejich tvář je přirozená, přesto svěží a omlazená. Mám kamaráda, který je lékařem estetické medicíny a s nímž konzultuji: „Možná bych si to udělal sám pro sebe?“ A on se mi jen směje: „Iza, nemusíš nic dělat. Opravdu nic. Vypadáte stejně skvěle! “ (smích) Ano, je mi třicet. Ale kdo z nás by nechtěl vypadat ještě mladší?!
DůležitéIzabella Skrybant-Dziewiątkowska
Zpěvačka skupiny TERCET EGZOTYCZNY, se kterou koncertuje nepřetržitě od roku 1963. Dosud nahrála 22 alb. V současné době pracuje na novém repertoáru. Zpívala takové hity jako „Pamela, sbohem“, „Izabello“, „Gypsy tango“, „Je to rok“, „Pijme z lásky“.
"Zdrowie"
-uzalenia-objawy-i-skutki-zaycia-narkotyku.jpg)
