Jak zkrotit chuť na sladké?

Vážím 57 kg na 164 cm a mám problém se snižováním hmotnosti a udržováním hmotnosti, protože stále toužím po něčem sladkém. Co dělat, abyste podváděli tělo?

Soudě podle daných parametrů pravděpodobně nemusíte hodně zhubnout. Naopak časté konzumace sladkostí může vést ke zvýšení tělesné hmotnosti. Pomáhat mohou přípravky obsahující chrom, které jsou dostupné v lékárnách bez lékařského předpisu, nebo homeopatický přípravek Badiaga v pastilkách bez lékařského předpisu. Nejlepší je však samostatná „psychoterapie“, protože sladkosti jsou také závislostí, stejně jako cigarety, ale ve společnosti působí méně rušivě.

Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.

Kromě specializace na vnitřní nemoci se věnuje také profesionálnímu hubnutí, pracuje v Medical Center DAMIANA a poliklinice „Czajkowscy“ v Piaseczně (ulice Kilińskiego 14).