Jsem v 5. třídě a mám problém - koktám asi rok. Cítím se velmi trapně a stresující, bojím se promluvit ve škole, v obchodě. Co dělat?
V ideálním případě byste měli jít k logopedovi a psychologovi. Nepíšete nic o době, kdy začaly problémy se zablokováním. Stalo se pak něco? Byl nějaký konkrétní bod, kdy jste začali koktat? To je velmi důležité, protože běžnou příčinou problémů s plynulostí jsou různé emocionální události, stres atd. Rovněž určuje, která cvičení budou pro vás nejúčinnější. Určitě proto vyhledejte odborníky (oba by měli být ve vaší škole). Cvičení přístupná veřejnosti, např. Na internetu, nejsou příliš účinná, a proto musí být vybrána speciálně pro vás.
Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.
Katarzyna Bąkowicz
Specialista v oblasti mediální komunikace. Vede individuální terapii s dospělými a dětmi, workshopy o práci s tělem, hlasem a dechem, školení pro společnosti.
