Když pocítíte bolest na levé straně hrudníku, pomyslíte si: „Toto je srdce.“ Na rozdíl od názorů je umístěn trochu jinak! Přečtěte si nebo poslouchejte, co je to za příznak, pak je to záškub v srdci nebo bolest na hrudi. Nemusí to nutně být srdce - může to být také signál, že něco není v pořádku s jiným orgánem.
Poslechněte si, co může znamenat bolest na hrudi. Toto je materiál z cyklu LISTENING GOOD. Podcasty s tipyChcete-li zobrazit toto video, povolte JavaScript a zvažte upgrade na webový prohlížeč, který podporuje video
Bodnutí v srdci - to je to, co říkáme hovorově, ale ne vždy to je zármutek. Srdce leží ve středu hrudníku, těsně za hrudní kostí. A bolest na hrudi na levé straně je spojena s jinými orgány. Chráněna žebry, plíce, pohrudnice, průdušnice a jícen jsou zde také umístěny. Odtud se svaly a nervy, které pocházejí z míchy, rozcházejí. Na úrovni srdce je také hrudní páteř. Každý z těchto orgánů vykazuje bolest, že jsou přetížené a že potřebují pomoc.
Bodnutí v srdci - nachlazení
Nachlazení je často příčinou nepříjemného píchání v hrudi. Bolest se obvykle zvyšuje při kašli a při vysoké teplotě. Když je kašel vyčerpávající a suchý, poškozuje drobná nervová vlákna. Zánětlivé chrupavky jsou také přetížené a vzniká zánět. Právě on - a přesněji řečeno poškození tkáně, ke kterému dochází v důsledku chemických reakcí během zánětlivého procesu - je příčinou našeho utrpení.
Co pomůže? Aby bolest ustoupila, musíte jen několik dní ležet v posteli, dobře se zahřát, užívat léky proti chřipce a pít sirup proti kašli. Tělo můžete podpořit také čajem s malinovým džusem.
Bodnutí v srdci - ostrý trénink
Pokud si najednou pamatujete, že je třeba dělat gymnastiku a strávili jste několik hodin v tělocvičně, nebuďte překvapeni, že vás všechno bolí. Bodnutí v hrudi po takové námaze je výsledkem přetížení svalů. Tomu se říká myalgie.
Co pomůže? Bolesti pominou, když zpomalíte tempo cvičení a po každém tréninku si nezapomenete dát teplou koupel s aromatickými oleji. Kyselina mléčná ve svalech se rozšíří po celém těle a svaly znovu získají pružnost. Pokud jste přesvědčeni k masáži jednou týdně, vaše tělo rychle získá dobrou kondici. Svalová neuralgie není zdraví škodlivá, ale je lepší se jí vyhnout, protože může být závažná.
Bodnutí v srdci - poškozené nervy
Bolest v oblasti srdce může být způsobena drobným poškozením nervů v prostorech mezi žebry. Interkostální neuralgie je obvykle způsobena traumatem, přetížením cvičením (například zvedáním závaží) nebo v důsledku rozvoje zánětu. K určení přesné příčiny takového stavu lékař nařídí rentgen hrudní páteře.
Co pomůže? Pokud rentgen neukáže nic špatného, můžete si s tím poradit sami. Můžete si ulevit od léků proti bolesti a protizánětlivých léků.
Přečtěte si také:
Dieta pro zdravé srdce - nabídka
Kdy navštívit kardiologa?
Co je to cvičební EKG?
Bodnutí v srdci - stopa páteře
Mnoho důležitých nervů běží podél páteře. Když zanedbáme jeho stav, zaplatíme za to nejen bolestí v oblasti srdce, ale někdy i necitlivostí levé ruky, až po malíček a prsteníček. Proč se toto děje? Posunuty v důsledku poškození nebo degenerace, obratle stlačují nervy a cítíme bolest. Změny obvykle postihují krční a hrudní část.
Co pomůže? Abyste se zbavili onemocnění, musíte cvičit. Nejlepší je, když vhodnou sadu cvičení připraví fyzioterapeut. Doporučuje se také plavání, zejména na zádech. Pokud práce vyžaduje dlouhé sezení, umístěte židli tak, aby vaše záda byla podepřená v úrovni pasu a chodidla spočívala na podlaze. Každou hodinu vstaňte, projděte pár kroků a protáhněte se. Je také důležité spát na plochém polštáři a matraci, která odpovídá tvaru vašeho těla (nesmí být příliš tvrdá a příliš měkká). Okamžitou pomoc poskytnou léky proti bolesti a protizánětlivé léky. Pokud můžete, jděte na profesionální masáž dvakrát měsíčně.
Udělejte to nutně
Vyhledejte lékaře, když:
- bolesti se objevují často a nejsou ospravedlněny například stresem nebo cvičením
- jsou doprovázeny horečkou nebo dušností
- bolesti tě pronásledují v noci
- máte vysoký krevní tlak a vysoký cholesterol
Bodnutí v srdci - stres
Život ve vysoké rychlosti, který je často vynucen profesionálními a domácími povinnostmi, nás dělá stresovanými a vyčerpanými. Platíme za to také nepříjemným bodnutím do hrudi. Hlavní příčinou pichlavých křečí je pak nedostatek hořčíku.
Co pomůže? Je nutné pravidelně užívat hořčík, nejlépe s vitaminem B, protože v této kombinaci se snadněji vstřebává. Když vám ve chvílích velké mobilizace začne docházet dech, odejděte na chvíli od stolu, prolomte únavnou konverzaci a několikrát se zhluboka nadechněte. Zavřete oči, roztáhněte ruce a plně se nadechněte. Po několika minutách nepříjemné příznaky pominou. Abyste se udrželi v dobré kondici, nepijte kávu několik hodin (např. Dvě), což stimuluje nervový systém k intenzivnější práci.
Bodnutí v srdci - obžerství
Píchání v prsou je někdy cena za nadměrnou chuť k jídlu. Když je žaludek plný, stlačí bránici. Nejprve uzavře smlouvu, a když se chce natáhnout, není pro ni místo. Tlak způsobuje ostré bodnutí v oblasti srdce.
Co pomůže? Nejzdravější způsob, jak vstát od stolu, je, když máte pocit, že bychom si ještě mohli dát občerstvení. Po jídle nesmíte pracovat, protože bolest bude silnější.
Bodnutí v srdci - nebo je to kýla?
Bolest (i když se častěji jedná o pocit pálení) v oblasti srdce mohou pociťovat lidé trpící chorobami trávicího systému, např. Hiatální kýlou, tj. Protahováním tkání tvořících stěny jícnu, které se mohou zlomit. V takové situaci si nemůžete pomoci. Kýla vyžaduje odbornou léčbu a někdy chirurgický zákrok.
Nedělej toNepodceňujte bodnutí v hrudi, protože i když jsou ve většině případů neškodné, mohou někdy signalizovat vážné zdravotní stavy:
- zánět osrdečníku (vaku, ve kterém se nachází srdce) - bolest se obvykle objeví náhle, ale s různou mírou intenzity. Nachází se poblíž hrudní kosti a často vyzařuje do krku, obou ramen, k levé lopatce a do fovey. Někdy je zaměňována s onemocněními žaludku. Zhoršuje se dýcháním a pohyby hrudníku. Je doprovázeno horečkou, někdy mírnou dušností. V takových případech je nejlepší okamžitě vyhledat lékaře.
- pneumotorax - projevuje se bodavou bolestí a dušností při vstupu vzduchu do pleurální dutiny. Lidé, kteří kouří cigarety, tím trpí. Pokud je emfyzém menší, budeme v pořádku. Když se však v pleurální dutině vyvine hypertenze (tlak v pleurální dutině je nižší než uvnitř alveol a atmosférický), je nutná okamžitá lékařská péče, která spočívá v odstranění přebytečného vzduchu z pleury.
- ischemická choroba srdeční - bolest na hrudi je způsobena dočasnou ischemií srdečního svalu. Dochází k němu během cvičení, kdy srdce potřebuje více kyslíku. Jeho nedostatek způsobuje, že v těle probíhají dvě chemické reakce: anaerobní glykolýza a tkáňová acidóza. Poté se uvolní laktáty a kyselina pyrohroznová, které mají negativní vliv na kontraktilitu srdce. U ischemické choroby vyzařuje retrosternální bolest do čelisti a rukou a zhoršuje se prudkou změnou teploty. Tyto příznaky by neměly být brány na lehkou váhu. Je nutná specializovaná léčba, změny stravy, mírné cvičení.
"Zdrowie"