Křehká sebeúcta ve vztahu

Zahájím další vztah a znovu se postavím hrůze. Na svůj věk jsem měl docela dost partnerů, protože mi je jen 23 let. Nerad bych tento vztah ztratil, protože je to někdo velmi zvláštní, kdo je v mém životě přítomen mnoho let, nyní mám hlubší city. Navíc opravdu chci být ve šťastném vztahu, je to něco, co dává mému životu smysl - z dlouhodobého hlediska. Celkově mám velmi šťastný život, jsem hezká dívka, inteligentní, mám pořádek v hlavě, studuji dvě fakulty a vede se mi skvěle, mám pěknou práci, peníze, skvělí rodiče. Nemám si na co stěžovat a mám opravdu šťastný život. Mezitím. Dokud nepoznám muže, na kterém mi záleží. Pak velmi jasně začnu cítit, jak nenávidím a nepřijímám sám sebe. Mám dojem, že si nezasloužím tak cenného člověka, jako je můj současný partner. Čím víc si ho vážím a obdivuji, kým je, tím víc se zmenšuji ve svých vlastních očích. Na racionální úrovni dobře vím, že je to absurdní. Ale opravdu se cítím beznadějně. Už je to měsíc, co vím, že se o něj stará a že já také. Mám šanci mít skvělý a chápavý vztah a začínám se na sebe dívat s neochotou do zrcadla. Bojím se posoudit jeho, jeho rodiče a přátele, se kterými se brzy setkám. Pokaždé, když se cítím ohrožen, začnu náhodně vyvolávat střety a on neví, co se děje. Bráním se útokem. Od svého posledního vážného vztahu (rok) tvrdě pracuji na stabilizaci své sebeúcty a už jsem začal dobře fungovat, ale pokud jsem byl sám. Teď se cítím znovu bezmocná a myslím si, že je to pro mě konec konců nejlepší. A nejhorší na tom je, že mám psychologické vzdělání a nevím, jestli s tím mám jít k specialistovi, nebo snad s tím budu schopen něco udělat sám ...

Ahoj madam - příteli! Z vaší otázky lze snadno vyčíst, že jste cenný člověk, ďábelsky dynamický, citlivý a inteligentní, ale vy to víte. Naše psychologická výchova bohužel v našem osobním životě příliš nepomáhá - stará rčení, že ve svém případě nemůžete být soudcem, je pravdivá. Na základě tohoto, jakkoli stručného popisu, můžete zaměřit svou pozornost na své dětství - hledat mechanismus, ve kterém vaši rodiče - starající se o vaše vzdělání, výchovu a budoucnost - ztratili pozornost k rozvoji vaší autonomie.

Možná je to tak, že pokud je tento muž důležitý, možná starší než vy, ve svém vztahu s ním převezmete roli dítěte a dáte mu roli dospělého. A bojujete s takovým systémem, který zosobňuje rodiče, kteří soudí a vyžadují úspěch. Nevědomý strach vyvolává jednoduchou bojovou reakci, posmívá se a přenáší váš problém do úplně jiné a zcela sterilní roviny.

Je nutné jít na psychoterapii - sami to nevyřešíte. Je nutné si promluvit se svým partnerem - v příjemném, intimním rozhovoru - a říct mu o svém problému, který ještě není zcela pojmenován. Vysvětlete mu, že ve skutečnosti není adresátem vašeho napětí a posměšků. To Lady již ví, ale sama na to nepřišla. Uzavřete „smlouvu proti hádce“. V den, kdy si tuto odpověď přečtete, začněte hledat terapeuta. Srdečně vás zdravím!

Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.

Psycholog, odborník s 30letou praxí, trenér psychosociálních dovedností, odborný psycholog u okresního soudu ve Varšavě.

Hlavní oblasti činnosti: mediační služby, rodinné poradenství, péče o člověka v krizové situaci, manažerské školení.

Nejprve se zaměřuje na budování dobrého vztahu založeného na porozumění a respektu. Provedl řadu krizových intervencí a staral se o lidi v hluboké krizi.

Přednášel forenzní psychologii na Psychologické fakultě SWPS ve Varšavě, na Varšavské univerzitě a Univerzitě v Zieloně Góře.