- Použití spánkových ponožek, kromě zrychlení příchodu spánku udržováním těla v teple, usnadňuje orgasmus.
Odpočinek je nezbytný pro aktivaci mozku, posílení paměti, udržení tělesné hmotnosti a energie a regeneraci pokožky. Pro klidný spánek je však nutné udržovat přiměřenou tělesnou teplotu s dobrým přikrývkou a ponožkami. Ve skutečnosti, když jsou nohy horké, žíly se rozšiřují a teplo se šíří po celém těle. Mozek interpretuje tento pocit jako příchod odpočinku . Naproti tomu, když je tělo chladné, je tělo nuceno tvrději pracovat na regulaci své teploty, takže mozek zůstává aktivován a déle usne, podle eseje zveřejněné v časopise Nature.
Proto se doporučuje používat spací ponožky, pokud chcete rychle a efektivně usnout. Pokud jde o typ ponožky, měli byste se rozhodnout pro střední tloušťku a hodinky, které nekomprimují chodidlo a jsou vyrobeny z přírodních vláken, jako je nit nebo bavlna, protože umožňují pot.
Podle studie, kterou provedla univerzita v Groningenu v Nizozemsku, nosit ponožky při sexu také usnadňuje příchod orgasmu u obou pohlaví. Když jsou tedy nohy a tělo horké, krev dosáhne klitorisu a mužských genitálií lépe, vysvětluje Cristina Callao, psychologka specializující se na klinickou sexologii a sexuální zdraví, podle El País.
Pixabay.
