Masturbace není jen způsob, jak nahradit sex, ale může také doplnit pohlavní styk. Stále více studií dokazuje, že masturbace má zdraví prospěšný účinek a zároveň zvyšuje sexuální dovednosti. Již v padesátých letech slavný odborník v oboru sexuologie Alfred Kinsey tvrdil, že nejlepší milenci jsou ... onanisté.
Masturbace je stimulace vlastních genitálií k dosažení orgasmu. Po staletí byla masturbace považována za hřích a mnoho průvodců v oblasti rodičovství navrhlo, jak tento škodlivý zvyk u dospívajících vymýtit. Objevily se názory, že masturbace mimo jiné vede k oslepnutí, způsobuje duševní poruchy a dokonce neplodnost.
Moderní výzkum lidské sexuality vedl k rozptýlení řady mýtů o masturbaci, chování známém také jako onanismus, zneužívání, vzrušení nebo sebeuspokojení. Ukázalo se, že masturbace může dokonce podporovat zdraví - snížit stres, tlak, zvýšit odolnost proti bolesti nebo chránit před kardiovaskulárními chorobami.
Masturbace: Pravdy a mýty
Masturbace je v naší kultuře stále tabuizovaným tématem, což nezjednodušuje narovnání nepravdivých informací o ní. Proto jsme se podívali na nejčastější mylné představy o masturbačním chování, abychom zjistili, co je mýtus a co je skutečnost.
- Masturbace postihuje pouze lidi v jejich mladistvém věku.
Není pravda. Vyskytuje se ve všech stádiích psychosexuálního vývoje, od kojeneckého věku až po stáří, i když významně v dospívání je takové chování častější (týká se asi 90% chlapců a 60% dívek) a úzce souvisí se specifičností tohoto období.
Existují také různé podmínky masturbace v závislosti na věku. Například v dřívějších obdobích je masturbace spojena hlavně s objevováním potěšení při dotyku genitálních oblastí (u kojenců se jedná o mimohlavní aktivitu), v pozdějších obdobích může být masturbace výrazem náhradní formy uspokojování sexuálních potřeb.
- Autostimulace je doménou mužů.
Není pravda. To, že to muži dělají častěji (nebo si to častěji připouštějí častěji), ještě neznamená, že to ženy nedělají často a dobrovolně. OK. 50 procent dívky zažívají svůj první orgasmus během masturbace.
- Všichni muži masturbují.
Není pravda. Je několik, i když jen málo, kteří tak alespoň nevědomky činí. Z různých důvodů, například z hluboce zakořeněného přesvědčení, že jde o hřích nebo nemoc, nebo z různých sexuálních předsudků.
- Masturbace vede k neplodnosti nebo impotenci.
Není pravda. Nemoci připisované masturbaci neexistují, pokud jsou doplňkem vašeho sexuálního života nebo jedním ze způsobů, jak prozkoumat své vlastní tělo. Pokud naopak nahrazuje a nedoplňuje sex, je to rušivý signál. Pokud k tomu nedojde ve stáří nebo v nepřítomnosti partnera, kdy je taková náhradní forma naprosto normální.
Přečtěte si také: Nejvíce se opakující mýty o sexu 6 faktů o dildech, o kterých jste nevěděli sexuální sex - může to ublížit? Jak mít sex během menstruace
- Nadměrná stimulace vede k rakovině prostaty u mužů.
Není pravda. Taková závislost neexistuje. Ani hypertrofie, ani rakovina prostaty nemají nic společného s masturbací. Je to přesně naopak: v roce 2015 byly na kongresu Americké urologické asociace v New Orleans zveřejněny výsledky studie na rekordním vzorku lidí (32 000 mužů sledovaných po dobu 18 let), které prokázaly, že zvýšená sexuální aktivita (včetně masturbace) snižuje riziko rakoviny prostaty . U respondentů, kteří deklarovali průměrně 21 ejekcí za měsíc, bylo riziko o 20% nižší než u těch, kteří deklarovali 4–7 ejekcí za měsíc.
- Jakékoli masturbační chování je správné.
Není pravda. Onanismus může mít někdy formu odchylky (např. Když je sex spojen pouze s touto formou sebeuspokojení).
Přečtěte si také: Závislost na masturbaci - příznaky a účinky nutkavé masturbace
Masturbace může navíc ohrozit zdraví a dokonce i život, když dojde ke stimulaci například elektrickým proudem, zavěšením, nasazením pytlů na hlavu, utažením epifýz pomocí gumiček atd.
Důležité5 důvodů, proč byste měli masturbovat
- Samotné takové sezení uvolňuje napětí a usnadňuje usínání. Je to jak sedativní, tak spací pilulka, tím lépe, že nezpůsobuje žádné vedlejší účinky.
- To je bezpečný sex!
- Masturbace je čas potěšení výhradně pro vás, můžete se plně soustředit na své potěšení, aniž byste se starali o potěšení svého partnera nebo partnera.
- Vzhledem k tomu, že orgasmus z masturbace je stejně cenný, jako je tomu jinak, můžete o něm uvažovat jako o bezplatné návštěvě kosmetického salonu. Vaše pokožka bude později lépe zásobena krví a tím mnohem pevnější.
- Čím více masturbujete, tím snazší je pro vás orgasmus, a to jak s partnerem, tak bez něj.
- Masturbace vám nemůže poskytnout skutečné a správné sexuální uspokojení.
Není pravda. Spokojenost může a často je větší, zvláště když si partneři ještě musí vyjít. To platí zejména pro ženy, které mají klitorální orgasmus.
- Masturbace je důkazem slabého charakteru a duševní nezralosti.
Není pravda. V některých případech tomu tak však může být, ačkoli důvody lze spíše nalézt v povahových vlastnostech nebo rodinných okolnostech.
- Jakmile začne regurgitace, masturbace by měla přestat.
Není pravda. Z výzkumu sexuologa prof. Zbigniew Lew-Starowicz ukazuje, že přibližně 11 procent. manželů a 7 procent. manželky pokračují v tomto chování a jsou absolutně spokojené se sexem. To potvrzuje, že masturbace může být vynikajícím doplňkem pohlavního styku.
Stojí za to vědětPřínosy masturbace pro zdraví - co říká výzkum?
- podle výzkumu Dr. Tierney Lorenza z Kinseyova institutu pravidelná masturbace zvyšuje odolnost proti bolesti a snižuje fyziologické markery úzkosti a stresu;
- slavný sexuolog prof. Barry Komisaruk z Rutgers University provedl experiment, který zjistil, že u 70% žen masturbace pomohla zmírnit migrénové bolesti hlavy;
- Podle studie Dr. Breanne Fahs z Arizonské státní univerzity velké množství žen masturbuje každý den, protože takto získaný orgasmus je uvolňuje, zbavuje stresu a uklidňuje;
- masturbace může zvýšit sebeúctu a být užitečná při léčbě sexuální dysfunkce, jak potvrzuje průzkum zveřejněný v časopise Journal of Sex Education and Therapy. V průzkumu hodnotily vdané, masturbující ženy svůj vztah jako uspokojující a měly vyšší sebeúctu než vdané ženy, které se neuspokojily.
- Spokojenost se sebou vede k nervozitě a zbytečné stimulaci.
Není pravda. Naopak (samozřejmě za předpokladu, že se jedná o přirozenou, fyziologickou a neodchylnou patologickou masturbaci). Například u většiny dospívajících masturbace pomáhá zmírnit napětí nebo strach. Ve stáří to vypadá stejně.
- Onanismus podporuje rozvoj abnormálních sexuálních reakcí, např. Dosažení ejakulace s neúplnou erekcí penisu.
Ano i ne. Jak naznačuje prof. Lew-Starowicz, ve statistické většině vykazující masturbační aktivitu, nemá žádné negativní důsledky pro sexuální život. Ale pro lidi, kteří z masturbace udělali sex za každých okolností, to může být tak.
- Masturbace vždy vyžaduje léčbu.
Není pravda. Pouze v případech patologických příčin a forem této činnosti, onanistického komplexu, obsedantního myšlení o masturbaci a patologické viny.
