Myalgie (bolest svalů) může být způsobena jak přetížením svalových vláken během fyzické aktivity, tak může být způsobena infekcí nebo dokonce systémovým onemocněním (jako je polymyalgia revmatická nebo polymyositida). Na základě čeho je tedy možné odlišit myalgii po cvičení od myalgie způsobené vážnými zdravotními stavy? Jaká je léčba myalgie a měli byste navštívit lékaře, kdykoli se u vás objeví bolesti svalů?
Obsah
- Myalgie: příznaky
- Mialgia: příčiny
- Myalgie: diagnóza
- Myalgie: Léčba
- Mialgia: prevence
Myalgie je odborný lékařský termín pro bolesti svalů. Může být použit k popisu různých typů onemocnění - myalgie může být nazývána jak krátkodobými, přechodnými bolestmi svalů, tak i trvalou bolestí svalů po mnohem delší dobu (v prvním případě se to nazývá akutní myalgie, ve druhém - chronická myalgie).
Myalgie je problém, kterému každý ve svém životě čelí. Ve většině situací je jeho pozadí spíše triviální, ale také se stává, že příčinou myalgie je závažné systémové onemocnění.
Vzhledem k různým příčinám bolesti svalů při řešení tohoto problému vždy stojí za to na okamžik zvážit, co k němu mohlo vést.
Myalgie: příznaky
Podstatou myalgie je bolest svalů a tento problém je jejím základním příznakem. Pacient trpící myalgií může pociťovat bolest v některých specifických částech svalů (např. Stehenní svaly, zvláště pokud je to způsobeno namáháním těchto struktur během cvičení), ale také pacient může cítit, že doslova bolí všechny svaly v jeho těle.
Příznakem myalgie je bolest svalů. Avšak vzhledem k tomu, že k jeho vzhledu může vést mnoho různých problémů, mohou pacienti kromě bolesti svalů trpět i jinými onemocněními.
Při potížích s myalgií stojí za zvážení, zda se setkáváme i s takovými problémy, protože jejich existence může naznačovat potřebu navštívit lékaře. Příznaky tísně mohou zahrnovat:
- horečka
- otoky a zarudnutí kolem bolavých svalů
- kožní vyrážka doprovázející myalgii
- svalová slabost
- abnormální pocit na pokožce
- pocit svalové ztuhlosti
Zde je také třeba zdůraznit, že rušivými podmínkami jsou ty, u nichž se myalgie vyvíjí bez jakékoli hmatatelné příčiny (například zkušenost s úrazem nebo svalovou zátěží) a problém, kdy bolest svalů - navzdory použití různých metod ke zmírnění - přetrvává nemocný po mnoho dní.
Mialgia: příčiny
Myalgie je nejčastěji způsobena přetížením svalů - jak namáhavý trénink, tak i fyzická aktivita s nízkou intenzitou (zejména pokud sportujeme velmi sporadicky) mohou nakonec vést ke bolesti svalů.
Proto se problém může objevit u každého - myalgii může zažít dítě po několika hodinách jízdy na kole i mladá matka, která si přinesla domů několik těžkých nákupních tašek.
Bolest svalů se může objevit také v situaci, kdy - například v důsledku cvičení - dojde ke zranění svalových vláken. Když je příčinou myalgie přetížené svaly a když k ní dojde kvůli malému traumatu, obvykle není třeba se obávat - bolest svalů v této situaci nastane na krátkou dobu, po které úplně zmizí.
Myalgii však nelze zcela podceňovat - může také vést k vážnějším problémům.
Z nemocí, které mohou způsobit myalgii, jsou zmiňovány především různé infekce. Svalové bolesti nejsou koneckonců neobvyklé ani při chřipce, ani při různých bakteriálních infekcích, běžných v podzimním a zimním období.
Chřipka nebo nachlazení: zkontrolujte příznaky
Mezi další infekce, které jsou také spojeny s myalgií, patří:
- Lyme nemoc
- obrna
- malárie
- horečka dengue
- toxoplazmóza
- hemoragická horečka
Někdy je myalgie jedním ze symptomů systémového onemocnění - problém může nastat zejména v průběhu různých revmatických onemocnění. Zde můžeme jako příklady jednotlivců, kteří mohou vést k pocitu bolesti svalů, zmínit:
- polymyositida
- systémový lupus erythematodes
- smíšené onemocnění pojivové tkáně
- revmatická polymalgie
- dermatomyozitida
Bolesti svalů však mohou způsobovat nejen revmatická onemocnění - tento problém se může objevit v průběhu různých hormonálních poruch (např. V průběhu dysfunkce štítné žlázy a nedostatečnosti nadledvin).
Ještě další příčinou myalgie je roztroušená skleróza, periferní neuropatie a dokonce AIDS. Mohou se také objevit bolesti svalů kvůli nedostatku různých látek důležitých pro tělo - v tomto případě je zmiňována především souvislost mezi myalgií a hypokalemií, tj. Snížená koncentrace draslíku v krvi.
Stále poměrně záhadnou entitou, kde může být myalgie jedním z příznaků, je syndrom chronické únavy.
Někdy je myalgie spojena s různými léky - jak s jejich užíváním, tak s náhlým vysazením. Mohou se objevit bolesti svalů, zejména při užívání léků, jako jsou statiny (ke snížení hladiny cholesterolu v krvi) nebo v souvislosti s užíváním inhibitorů angiotenzin konvertujícího enzymu (ACEI, používaných k léčbě hypertenze).
Jak však bylo poznamenáno, myalgie může nastat také při náhlém vysazení dlouhodobých léků. V takovém případě může být myalgie jedním z příznaků abstinenčního syndromu a může se objevit zejména po ukončení užívání glukokortikosteroidů, opioidů a benzodiazepinů.
Stává se také, že myalgie je jedním z příznaků syndromu abstinence od alkoholu.
Myalgie: diagnóza
Pokud si pacient během cvičení jasně spojuje vznik myalgie s napětím svalů, návštěva lékaře obvykle není nutná. Pokud však má pacient kromě bolesti svalů některou z výše zmíněných dalších onemocnění, doporučuje se konzultace s lékařem.
Při hledání příčiny myalgie je velmi důležitá anamnéza. Samotná skutečnost, že je provedeno, umožňuje formulovat hypotézu o tom, co je příčinou problému - například zpráva, že se myalgie vyvinula krátce poté, co pacient začal užívat nějaké nové léky (např. Statiny), může u lékaře vyvolat podezření, že k němu došlo jako vedlejší účinek farmakoterapie.
Je důležité informovat lékaře o jakýchkoli prožívaných příznacích - pouze tehdy je lékař schopen učinit předpoklad o potenciální etiologii problému a objednat testy nezbytné pro jeho diagnostiku.
U pacientů trpících myalgií lze objednat různé analýzy, z nichž jeden stojí za zmínku, kterým je stanovení kreatinkinázy v krvi - tento parametr je mimo jiné zvýšen v případě různých poškození svalových buněk.
Myalgie: Léčba
Většinu případů myalgie lze léčit domácími léky. V situaci, kdy k poruše dochází v důsledku svalové zátěže, může při zmírnění bolesti pomoci použití nesteroidních protizánětlivých léků dostupných v prodejně a chladných nebo teplých obkladů.
Léčba bolesti svalů způsobená méně častými příčinami je odlišná. Při léčbě myalgie, která se vyvinula v průběhu systémových onemocnění (jako je lupus nebo sklerodermie), je nejdůležitější léčit základní onemocnění.
Poté, když došlo k myalgii v souvislosti s užíváním některých léků, bolest pacientů obvykle po vysazení těchto přípravků zmizí.
Mialgia: prevence
Jak již bylo mnohokrát zmíněno, myalgie se nejčastěji vyskytuje v důsledku přetížení svalových vláken těla. Chcete-li tomu zabránit, můžete přijmout určitá opatření týkající se fyzické aktivity.
Nejprve nezapomeňte správně zahřát a po tréninku se natáhnout - správná fyzická aktivita by neměla vést ke bolesti svalů. Měli byste také pamatovat na správnou hydrataci těla během cvičení - taková prozaická aktivita může také snížit riziko, že po intenzivním cvičení budeme bojovat s myalgií.
Prameny:
- „Neurologie“, vědecká ed. W. Kozubski, Paweł P. Liberski, ed. PZWL, Varšava 2014
- Nicpoń K.W., „Bolest svalů a bolestivé křeče v praxi neurologa“, Polski Przegląd Neurologiczny 2007, sv. 3, 4, 237-248, Via Medica
- Materiály Centrum pro prosazování osvědčených postupů na Novém Zélandu, „Vyšetřování myalgie u pacientů užívajících statiny“, on-line přístup: https://bpac.org.nz/BT/2014/August/docs/BT24-myalgia.pdf
-ciechocinek.jpg)
