Válečníci pili víno s listy brutnáku lékařského a věřili, že jim to dodá odvahu. Dnes víme, že to nemusí být úplně pravda, ale brutnák lékařský má mnoho skutečných léčivých a zkrášlovacích vlastností. Proč se vyplatí sáhnout po brutnákovém oleji a brutnákovém oleji?
Moderní medicína vysoce oceňuje zdravotní vlastnosti brutnáku lékařského, za který vděčí obsahu extrémně mnoha látek, které blahodárně působí na náš organismus. Tyto zahrnují flavonoidy, slizy, třísloviny, pryskyřice, organické kyseliny, minerální soli - křemík, draslík, hořčík, železo, zinek - stejně jako velké množství karotenu a vitaminu C. Skutečný poklad se však skrývá v semínkách této rostliny. Je to boragoglandin - olej s vysokým obsahem esenciálních nenasycených mastných kyselin, vč. kyselina linolová a gama-linolenová. Je to tento olej, který je složkou různých kosmetických a léčivých přípravků; Můžete si také koupit kapsle, které obsahují pouze boragoglandin.
Poslechněte si, proč byste měli sáhnout po brutnákovém oleji a oleji z brutnáku lékařského. Toto je materiál z cyklu LISTENING GOOD. Podcasty s tipy.
Chcete-li zobrazit toto video, povolte JavaScript a zvažte upgrade na webový prohlížeč, který podporuje video HTML5
Borage podporuje oběhový systém
Kyseliny linolenové a omega kyseliny snižují hladinu tzv špatný cholesterol (LDL), brání jeho oxidaci a usazování ve formě usazenin ve stěnách cév. Zároveň normalizují hladinu dobrého cholesterolu (HDL), který odstraňuje přebytečné tukové buňky z žil a tepen, a tím snižuje riziko vzniku aterosklerózy. Kromě toho mají antiagregační účinek na krevní destičky - zlepšují průtok krve v cévách, snižují krevní tlak a tím snižují riziko ischemické choroby srdeční. Konzumace brutnákového oleje také významně snižuje zánětlivé reakce, které jsou základem mnoha nemocí, nejen srdce, ale také některých druhů rakoviny nebo autoimunitních onemocnění, jako je revmatoidní artritida.
Borage usnadňuje boj proti „pavoučím žilám“
Jak mastné kyseliny - zejména kyselina gama-linolenová - tak flavonoidy, které jsou hojně bohaté na brutnák lékařský, a navíc, křemíkové soli mají silné protizánětlivé vlastnosti. Obsah těchto sloučenin v produktech péče o pleť nejen zklidňuje různé druhy podráždění, ale také předchází a léčí záněty. To je velmi užitečné například v případě vaskulární pokožky se „pavoučími žilkami“, náchylné k rozvoji růžovky. Přípravky na bázi brutnáku lékařského snižují zarudnutí, posilují kapiláry a ochrannou bariéru pokožky.
Borák uklidňuje ženské nemoci
Mastné kyseliny a hořčík jsou duo obsažené v brutnákovém oleji, díky čemuž jsou předmenstruační potíže a doprovodná menopauza mnohem mírnější. Bylo prokázáno, že vysoká hladina těchto látek má pozitivní vliv na hormonální rovnováhu ženského těla a v důsledku toho zlepšuje pohodu, snižuje podrážděnost a výkyvy nálady, zklidňuje menstruační bolesti, snižuje bolesti prsou a návaly horka.
Borák má posilující účinek
Kyselina gama-linolenová a omega kyseliny mají významný dopad na fungování imunitního systému. Jejich vysoká úroveň poskytuje dobrou ochranu před onemocněními plic, průdušek, krku, očí, získanými alergiemi a astmatem. Kromě toho má borákový olej bohatý na tyto kyseliny také detoxikační účinek - odstraňuje toxiny z těla a vytváří specifický ochranný mechanismus, který chrání před škodlivými látkami.
Přečtěte si také: Bezinka - léčivé vlastnosti a použití v kosmetice Cistus (bylina) - léčivé vlastnosti a aplikace Quinoa - vlastnosti a nutriční hodnoty DůležitéAromatický a chutný brutnák lékařský
Jeho vůně klamně připomíná vůni čerstvých okurek a jemná, mírně kyselá chuť je osvěžující. Proto lze listy brutnáku lékařského přidat do polévek, omáček, omelet, salátů a jedlých květin k ozdobení pokrmů. Mladá bylina brutnáku lékařského může být také připravena jako špenát a podávána jako zelenina.
Borák vyhlazuje a zpevňuje pokožku
Nenasycené mastné kyseliny jsou nezbytné pro správné fungování pokožky. Hrají velmi důležitou roli při tvorbě ceramidů - hlavní složky tzv cement, který váže buňky stratum corneum. Bez ceramidů by pokožka rychle ztratila svoji vlhkost a snadno se podráždila. Proto se brutnákový olej nachází v mnoha kosmetických přípravcích, zejména v kosmetice určené pro zralou, suchou a ochablou pokožku náchylnou k podráždění. Podporuje její obnovu, obnovuje pružnost a správnou úroveň hydratace, zvyšuje odolnost vůči nepříznivým vnějším faktorům. Olej lze také úspěšně použít při péči o akné, lupénku, drsnou a svědící pokožku.
Borage pomáhá při léčbě parodontálních onemocnění
Borákový olej může být velmi užitečný při léčbě paradentózy, která vede k pro uvolnění a ztrátu zubů. Studie prokázaly, že současné užívání tobolek s tímto olejem a používání zubních past s jeho přidáváním po dobu tří měsíců významně snižuje zánět dásní, otoky, krvácení a bolestivost a dále stabilizuje hloubku dásní.
Borák léčí chrapot
Při perorálním podání ve formě tobolek má brutnákový olej velmi příznivý účinek na stav ústní sliznice, jícnu, žaludku a střev, ale především na sliznici dýchacích cest. Má protizánětlivé, vykašlávací a ochranné vlastnosti, zklidňuje kašel a chrapot a pomáhá při všech respiračních infekcích.
"Zdrowie"
