Anankastická porucha osobnosti je klasifikována jako porucha osobnosti, ve které je dominantním rysem přehnaný perfekcionismus. Lidé s anankastickou osobností se obtížně nacházejí v nedokonalé realitě, mezi lidmi, kteří jsou neuspořádaní, jednají spontánně a překračují správné normy. Anankastická osobnost znamená žít v neustálém napětí, nejistotě a někdy strachu. Zjistěte více o příznacích, příčinách a léčbě anankastické osobnosti.
Na první pohled má anankastická osobnost jen výhody - perfekcionismus, ctižádost, svědomitost, šetrnost a opatrnost.Výhody však přestanou být, když začnou překračovat meze normálu a stanou se nadměrnými.
Obsah:
- Co je anankastická osobnost?
- Příčiny anankastické osobnosti
- Příznaky anankastické osobnosti
- Zacházení s anankastickou osobností
Co je anankastická osobnost?
Anankastická porucha osobnosti je porucha osobnosti zařazená do seznamu duševních chorob (Mezinárodní klasifikace nemocí ICD-10) a duševních poruch Americké psychiatrické asociace DSM-IV. Tato entita onemocnění je diagnostikována na základě přítomnosti charakteristických příznaků.
Dominantními rysy těchto poruch jsou potřeba dosáhnout perfekcionismu a pocit viny a kontroly. Společně to může být frustrující a naštvané, což se člověk snaží potlačit.
Lidé s anankastickými poruchami tak žijí pod tlakem, který na sebe vyvíjejí, čímž se snižuje kvalita života. Anananisté jsou silně zaměřeni na jednání a práci, méně se účastní emocionálního života. Chybí jim odstup od práce a povinností a nejsou schopni jednat spontánně.
Přečtěte si také:
Jsou rozptýlení a rozptýlení rysem osobnosti?
Alexithymia neboli emoční negramotnost
Co jsou kognitivní poruchy?
Příčiny anankastické osobnosti
Anankastická porucha osobnosti postihuje asi 2 procenta populace. Přestože ženy i muži trpí poruchami osobnosti, s tímto problémem bojuje více mužů než žen (Psychologická medicína, únor 1999, autor: Carter, Mulder, Sullivan a Joyce).
Biologický substrát
Jednou z příčin poruchy je biologické pozadí (geny). Porucha může být také způsobena neurobiologickými faktory, tj. dysfunkce dopaminergního systému nebo abnormality ve fungování mozku, přesněji řečeno - problémy ve spojeních mezi orbitálně-frontální kůrou, cingulární gyrus a caudate jádro.
Poškození mozku
Poruchy (anankastická osobnost) se mohou také objevit v důsledku poškození mozku. Anankastické symptomy osobnosti mohou být způsobeny epilepsií nebo Tourettovým syndromem. Může za to jakékoli poranění hlavy, které poškozuje konkrétní oblasti mozku.
Zkušenosti z dětství
Dalším zdrojem poruch jsou dětské zážitky. Anankastická osobnost může být ovlivněna způsobem, jakým byla osoba vychovávána. Poruchy upřednostňují mimo jiné vysoká rodičovská kontrola, příliš vysoká očekávání dítěte a jeho neustálé hodnocení.
Studie z roku 2000, kterou provedli Millon, Davis, Escovar a Meagher, zjistila, že ananacastická osobnost často charakterizuje jedince, kteří byli v dětství od svých pečovatelů během dětství hodně trestáni. Rodiče těchto dětí byli zdrženliví v projevování emocí, ale zároveň velmi nároční, přísní a přehnaně ochranní.
Díky opakování trestů se takto vychované dítě snaží přizpůsobit pravidlům, která mu vnucuje rodič, a začíná se velmi ovládat. V dospělosti se tento zvyk promění v nutkavost.
Temperament
Měli bychom také věnovat pozornost psychologickým důvodům pro formování anankastické osobnosti. Temperament člověka může být mimo jiné ovlivněn jeho náchylností k poruchám. Anankastická osobnost může být také specifickým lidským obranným mechanismem, který usnadňuje maskování emocí vytvořených v důsledku vnitřního konfliktu.
Na jedné straně má taková osoba kontrolu na každém kroku, chce splnit požadavky úřadů a podřídit se jim, a na druhé straně existuje touha se bouřit. Lidé tedy maskují své pocity a nepřekračují rámec schématu, protože se bojí následků. V tomto okamžiku se objevují různé posedlosti, které odvádějí pozornost pacienta od problému. Objevuje se chování typické pro anankastickou osobnost, které u pacienta vyvolává dojem kontroly a moci nad jeho vlastním životem.
Doporučený článek:
Histrionická osobnost, tj. Potřeba být středem pozornostiPříznaky anankastické osobnosti
- Snaha o dokonalost, dokonalost - anankasta za každou cenu chce jednat dokonale, v souladu se společensky přijímanými normami a požadavky kladenými jejím životem (práce, škola, povinnosti v domácnosti). Nepřipouští nepořádek kolem sebe, pěchota vyhrává bez ohledu na situaci, vše musí být co nejlépe organizováno a uspořádáno a v životě není místo pro chaos.
- Velká opatrnost, nejistota - převládajícím pocitem je věčná pochybnost a nedostatek přesvědčení o správnosti svých činů. Anankastický člověk má problém s důležitými rozhodnutími, protože se bojí jejich následků. Výsledkem je, že se dívá do budoucnosti s nejistotou, prožívá katastrofické vize a ještě více se vyhýbá rizikům.
- Pečlivost - anankasta se zaměřuje na detaily a věci nedůležité pro ostatní. Trápí ho nedokončené detaily. Osoba s anankastickou osobností přikládá velký význam předpisům a vzorům, protože může jednat pouze podle nich. Zajímá ho, když s nimi není schopen se vypořádat, obává se následků.
- Nadměrná svědomitost - takový člověk přikládá velkou důležitost každé povinnosti nebo úkolu, který mu je svěřen. Je velmi pečlivá, důsledná, oddaná a silně zaměřená na účinky své práce. Práce často klade důraz na mezilidské vztahy. Takový člověk nemůže odpočívat, vykazuje rysy workoholismu.
- Přísné morální zásady - anankastický člověk se svých morálních zásad drží velmi důsledně, není flexibilní. Tvrdohlavě hájí své argumenty.
- OCD - Může, ale nemusí to být příznak této poruchy osobnosti. Dochází k němu, když člověka pronásleduje vnitřní potřeba opakovat znovu určité chování, od kterého se nemůže osvobodit.
- Přehnaná racionalizace - v životě anankastického člověka není prostor pro spontánní akci a emoce. Pocity musí být ospravedlněny, jsou vždy racionální a potlačované. V podnětu okamžiku nebo popudu se nic neděje. Tito lidé jsou velmi opatrní, aby se nenechali unést neopatrností, a také staví vztahy se svým partnerem a blízkými do rigidního rámce.
- Obtížnost vyjádření pocitů - Přestože se anankastickí lidé dostávají do vztahů, mají obvykle obrovské problémy s otevřením a projevením svých pocitů. Rovněž nemohou reagovat na pocity druhých.
- Nadměrná šetrnost - i taková hrabivost člověka. Anankasta má problém se sdílením peněz s ostatními. To se netýká pouze peněz, protože je pro ni podobně obtížné například vyhazovat zbytečné věci. Anankastická osoba je pronásledována katastrofickými vizemi, tedy například nadměrným hromaděním peněz a předmětů na deštivé dny.
Doporučený článek:
Narcismus (narcistická osobnost): jak s ním zacházet a jaké jsou jeho příčiny ...Zacházení s anankastickou osobností
Psychoterapie
Anankastické poruchy lze vyléčit. Nejúčinnější metodou léčby anankastické osobnosti je psychoterapie. Anankastické poruchy jsou nejčastěji léčeny behaviorálními technikami založenými na prevenci reakce, expozici a modelování.
Problém však je, že lidé s těmito poruchami obvykle nechtějí pomoc. Nepovažují své rysy za symptom poruch, věří, že na jejich chování není nic zvláštního, nechtějí to změnit. A bez jejich souhlasu je nemožné provést léčbu psychoterapeutem, proto se nejčastěji dělají pokusy mobilizovat pacienty k autoterapii, tj. Pracovat na sobě.
Jeho cílem je seznámit člověka s jeho osobnostními rysy a jejich zdroji a poté se pokusit změnit schematické chování (reakci) na spontánnější.
Autoterapie zahrnuje boj s perfekcionismem, pedantností a nerozhodností. Terapie vyžaduje od pacienta hodně sebezapření a víru, že může zlepšit kvalitu jeho života. V terapii jde o snížení „standardů“ chování člověka, např. Vynecháním některých (dosud povinných) kroků prováděných při dané činnosti.
Jde o to, aby si pacient uvědomil, že dobře provedený úkol nemusí být proveden dokonale a že právě jeho provádění je schopné uspokojit ostatní. Způsob, jak dosáhnout rovnováhy v rozhodování, je také soustředit se na dosažení svého cíle ve všem, co děláte.
To má pomoci nemocnému soustředit se na to nejdůležitější, aniž by se staral o detaily, které nesouvisejí s vykonávanou prací. Samoléčba vám má také pomoci v boji proti nerozhodnosti.
Kromě toho musí pacient stanovit časové limity pro jakékoli rozhodnutí. Limit by měl vždy platit a měl by být přizpůsoben závažnosti problému. Je důležité si uvědomit, že rychlejší rozhodování nemusí nutně znamenat nesprávnou volbu.
Je také nemožné pokusit se násilím změnit anankasty, protože tyto pokusy budou neúčinné a jediné, čeho lze dosáhnout, je zkazit vztah s pacientem.
Podpora pro blízké
Při léčbě anankastické osobnosti má velký význam podpora prostředí. Úkolem příbuzných je upozornit nemocného na přítomnost poruchy a prezentovat jeho šance na zlepšení kvality života.
Lidé, kteří žijí ve vztazích nebo v blízkých vztazích s lidmi s anankastickou osobností, často potřebují tyto poruchy akceptovat, pokud mají obavy o udržení vztahu. Je to druh oběti za lásku nebo přátelství. Bohužel, dokud pacient svému problému nerozumí a nerozhodne si pomoci, jediným správným přístupem je podpora takové osoby a dodržování této zásady.
Anankastická porucha osobnosti je zřídka léčena léky. Výjimkou jsou případy, kdy jsou poruchy tak závažné, že výrazně zhoršují vaši náladu a zvyšují riziko deprese, nebo máte obsedantní myšlenky nebo obavy, které narušují normální fungování. V takových případech se nejčastěji používají moderní antidepresiva.
