Normální hemoglobin v těhotenství: jak zabránit anémii v těhotenství?

Normální hemoglobin v těhotenství může být o něco nižší než u těhotných žen. Norma hemoglobinu u těhotných žen je mezi 11,5–13,5 g / dl; v těhotenství je nízká hodnota HGB obvykle bez obav. Mělo by to však být sledováno, protože anémie může být nebezpečná pro průběh těhotenství a zdraví dítěte.

Přečtěte si také: Železo - základní prvek v těhotenství pro matku a dítě, Dieta na ochranu před anémií

Hemoglobin v těhotenství je obvykle poměrně nízký. Vše proto, že se zvyšuje objem krve v těle ženy a její krevní oběh musí nyní zvládat dva organismy: její vlastní a dítě. Anémie v těhotenství proto postihuje přibližně 45 procent žen, které očekávají dítě. Důsledky anémie během těhotenství jsou vážné: nízká porodní hmotnost a anémie u dítěte a dokonce i potrat nebo předčasný porod.

Hemoglobin v těhotenství: příznaky anémie

Mezi příznaky anémie v těhotenství patří:

slabost,
bledá kůže
křehkost vlasů a nehtů,
koutky úst,
cítit zimu
bolesti hlavy,
nespavost,
náchylnost k infekcím.

Hemoglobin v těhotenství: léky na nedostatek železa

Železo se vyskytuje ve dvou formách: v rostlinných produktech jako těžko stravitelné, nehemální trojmocné železo a v živočišných produktech - snáze stravitelné, dvojmocné hemové železo. Aby tělo mohlo využívat železo z masa, ryb a uzenin, je nutné zajistit přísady, které tělu usnadňují použití železa v hemopoetických procesech: vitamíny skupiny B, zejména B6, B12 a B9 (tj. Kyselina listová), a také vitamin C, který mnohonásobně zvyšuje vstřebávání železa z potravy. Norma železa doporučená pro těhotné ženy je až 26 mg denně. A železo se špatně vstřebává - pouze 10% železa, které jíme každý den s jídlem. Pokud tedy máte nízký hemoglobin a máte příznaky anémie, poraďte se s lékařem o doplňování železa

Přečtěte si také: Coombsův test: testy PTA a BTA

Doporučujeme elektronického průvodce