Pokus o sebevraždu může být výkřikem pozornosti blízkých

V Polsku se 15 lidí denně pokusí o sebevraždu - 11 z nich je úspěšných. Počet lidí, kteří si berou život, roste alarmujícím tempem. Proč se lidé rozhodnou k takovému kroku? Existují nějaké známky blížící se tragédie?

Každoročně je více lidí zabito sebevraždou než dopravními nehodami. V roce 1998 byly osmou příčinou úmrtí na světě, nyní se však posunuly na čtvrtou pozici. Téměř každý takový případ má svou vlastní individuální tvář.

Sebevraždy nejčastěji nechtějí zemřít, ale nemohou déle žít, protože každodenní život je příliš bolí, ztratili veškerou naději na zlepšení své situace. Když svět před dvěma lety slyšel zprávu o sebevraždě herce Robina Williamse, kterého zbožňovali miliony lidí, mnoho lidí bylo šokováno.

Říkali, že byl tak šťastný, že neměl z čeho být šťastný. Stává se, že lidé, jejichž příbuzní skončili tímto způsobem, tvrdí, že si v konkrétní situaci nevšimli žádných příznaků horší pohody nebo poruchy.

Nejčastěji jsou pokusy o sebevraždu plánovány na dlouhou dobu, ale také k nim dochází na popud, např. Vyslechnutí diagnózy nevyléčitelné nemoci nebo selhání lásky mezi teenagery.

Poslechněte si, jak se vypořádat s případnou sebevraždou. Toto je materiál z cyklu LISTENING GOOD. Podcasty s tipy.

Chcete-li zobrazit toto video, povolte JavaScript a zvažte upgrade na webový prohlížeč, který podporuje video HTML5

Důvody pro pokus o sebevraždu

Stává se, že nás realita předčí, že nevidíme světlo v tunelu. Stává se, že smrt se zdá být jedinou záchranou před bolestmi každodenního života. Drtivá většina lidí, kteří nevidí smysl pro další existenci a chtějí ji ukončit, dávají určitá varování a vysílají signály. Často jsou však zanedbávány.

Mnoho lidí dělá neúspěšné pokusy o sebevraždu, které nejsou hlášeny nebo dokonce utajeny. Mezi nimi existuje mnoho falešných pokusů. Takový člověk chce udělat dojem na životní prostředí, chce také dát najevo, že jeho problém je pro něj opravdu vážný. Stává se také, že pokusy o sebevraždu jsou skutečné, a přesto se pachatel řídí myšlenkou, že ve výsledku bude zachráněn.

Podle odborníka Aleksandra Urbaszeka, psychologa, psychoterapeuta, www.aleksandraurbaszek.com

Pro každého může stejná situace znamenat něco jiného. Jde o velmi individuální záležitost, která bude pro někoho silným stresorem, např. Smrt milovaného člověka, rozvod, vážná nemoc nebo finanční problémy. Pokus o sebevraždu je obvykle volání o pomoc. To, co je pro jednoho snesitelné, nemusí být druhým „přeskočeno“. Alkohol může vést k životu, ale hlavní příčinou je obvykle deprese, hluboká krize, kterou prožívá konkrétní osoba - říká psychologka Aleksandra Urbaszek a dodává, že k rizikovým faktorům sebevraždy patří také pohlaví (muž!), Věk (před 20 a více než 45), předchozí pokusy o sebevraždu, osamělost, těžké fyzické nemoci (např. rakovina) a ztráta racionálního myšlení doprovázející psychózy. Často jde také o únik z traumatických situací, volání o pomoc po neúspěšných pokusech o komunikaci s blízkými, reakce na útěk v nesnesitelné situaci.

Doporučený článek:

Výrazy obličeje - které lze číst z očí, úst, nosu a čela

Způsob, jakým lidé spáchají sebevraždu, se liší podle pohlaví. Ženy volí méně drastické typy úmrtí (např. Otrava drogami, benzínem), zatímco muži volí násilnější, např. Vrhají se pod kola rychlého vozidla, střílejí ze střelné zbraně nebo skákají z vysokého patra. V Polsku připadá na každých šest sebevražd mužů jedna žena, i když před několika lety to bylo pět ku jedné.

Každý rok také zažíváme dětské sebevraždy. Počet sebevražd mezi nejmladšími se zvyšuje. V tomto ohledu jsme v čele Evropy. Podle údajů KGP provedlo v roce 2017 28 dětí ve věku 7 až 12 let a 702 dětí ve věku 13 až 18 let pokusy o sebevraždu, které v případě 116 dětí skončily smrtí.

Stále mladší Poláci si berou život. Nejmladší sebevražda byla ... 7 let. Rekord však drží USA a Čína, kde děti ve věku 5 let spáchaly sebevraždu. Většina dětí v tomto věku upoutá pozornost dospělých, aniž by věděla, co to znamená zemřít.

Mladí lidé se často rozhodnou spáchat sebevraždu, protože jsou přesvědčeni, že nemohou naplnit své vlastní očekávání nebo očekávání svých rodičů, často pocházejí z nefunkčních rodin a nedokážou se vyrovnat například s alkoholismem rodičů nebo sexuálním obtěžováním. Žijí ve smyslu životní porážky a ponížení, když se srovnávají se svými vrstevníky, je pro ně obtížné vidět svůj vlastní život v budoucnu odlišný od toho, který zažili nyní, zaměřují se na současné utrpení.

Mezi nejstaršími lidmi, tj. Nad 75 let, můžeme pozorovat rychle klesající počet sebevražd, zejména u mužů.

Pokus o sebevraždu a lítost

Obětí sebevraždy není jen osoba, která si vzala život. Jsou to také její příbuzní, rodina, přátelé, sousedé, lékaři a terapeuti, kteří se snažili pomoci a zabránit neštěstí. - Zanechaná písmena mohou poskytnout cenný vhled do pocitů a myšlenek na sebevraždy. Existují takové, ve kterých osoba, která vyjednává o svém životě, učiní poslední rozhodnutí, například požádá své příbuzné o splacení dluhu, který někdo dluží, některé položky jsou něco jako závěť - říká odborník.

Druhá skupina dopisů je jakýmsi zdůvodněním rozhodnutí vzít si život, například: „Už jsem nemohla vydržet, aby mě manžel zneužíval.“ Někteří obviňují a jiní nejvíce bolí, protože už nemůžete nic vysvětlit. Příbuzní, kteří zůstanou s tímto traumatem, budou nejčastěji žít s otázkou „proč?“ Po zbytek svého života. a vina. Analyzují jejich vztah s osobou, která tam už není, diví se, jak mohli zabránit tragédii, často mají výčitky svědomí, že nebyli dostatečně opatrní, neposlouchali, že selhali ...

A sebevraždu ohlašují příznaky: deprese, smutek, nízká nálada, nedostatek péče o vzhled, vyhýbání se kontaktům nebo naléhavá regulace věcí. Filozofické úvahy o smrti, „bez tebe by ti bylo lépe“, a náhlá příprava závěti může, ale nemusí, ohlašovat takové plány.

Obtížný život po pokusu o sebevraždu

Ve veřejném mínění existuje mnoho mylných představ o sebevražedném chování. Stává se, že tyto soudy přispívají k diskriminaci osoby, která se pokusila zabít. Se „špatnými“ rysy lidského charakteru nemůžete vysvětlit sebezničující akce. „Silní“ lidé mají také období zhroucení, jsou tak zahlceni problémy nebo prostě nemocí, že ztrácejí veškerou naději a vůli žít.

Mýtus o sobectví a slabosti znamená, že zachránení, kteří jsou později léčeni například pro depresi, musí za pokus o sebevraždu bojovat s pocitem viny a hanby, což jim ztěžuje uzdravení. Existuje také názor, že ten, kdo mluví o tom, že si vezme život, to určitě neudělá. Dalším mýtem je víra, že byste s takovým člověkem neměli mluvit o jeho přání smrti.

Doporučený článek:

Potlačování vašich emocí - Někdy je to užitečné, ale účinky na zdraví mohou být velmi ... Důležité

Jak se vypořádat s případnou sebevraždou?

„Proč mě zachránili, když mám pořád stejný problém?“ - případní sebevrahové často kladou tuto otázku svým přeživším. A to je největší bolest, protože stále existují problémy související s příčinou života a motivací žít po záchraně. Dokud existují okolnosti, které podporují motivaci k sebevraždě, budeme se s ní vypořádat, i když často v jiných formách než poprvé.

Když někdo mluví o smrti nebo o způsobech, jak se zabít, měli bychom být velmi opatrní a postupovat s maximální opatrností. Měli byste se pokusit pochopit jeho pocity. Vypořádat se s případnou sebevraždou je umění, musíte mu dát tolik času a podpory, kolik potřebuje, a dávat pozor, abyste neposilovali sebezničující řešení.

V rozhovoru musí být přesvědčen, že je skutečně poslouchán a že mu rozumíme. Nemůžeme promluvit z pozice soudce ani ospravedlnit jeho činy, i když to od nás očekává. Pokud beznadějný člověk důvěřuje našim dobrým úmyslům, existuje velká šance, že bude mít prospěch z hledání pomoci od odborníka.

"Zdrowie"