Nachlazení během těhotenství je stejně časté jako před nebo po něm. Jste těhotná a máte typické příznaky - zkroucení nosu, bolest v krku, rýma, horečka? Nevíte, co dělat, abyste nepoškodili sebe nebo své dítě? Nepropadejte panice, jednejte! Zde jsou některé účinné a bezpečné léky na nachlazení v těhotenství.
Mírné nachlazení v těhotenství nevyžaduje zásah lékaře - můžete si s ním poradit sami, za předpokladu, že zakročíte, jakmile ucítíte, že něco začínáte užívat. Čím rychleji reagujete, tím je větší pravděpodobnost, že skončíte pouze s Katarem. Metody babičky jsou účinné a - co je nejdůležitější - nepředstavují žádné riziko. Infekce obvykle vymizí po 3-4 dnech domácí léčby.
Slyšte o účinných a bezpečných způsobech nachlazení v těhotenství. Toto je materiál z cyklu LISTENING GOOD. Podcasty s tipyChcete-li zobrazit toto video, povolte JavaScript a zvažte upgrade na webový prohlížeč, který podporuje video HTML5
Chlad v těhotenství: zůstaňte doma
Pokud se cítíte dobře a nemáte horečku, nemusíte zůstat v posteli. Měli byste však žít zpomaleně. Čtěte, poslouchejte hudbu, plete. Nečistěte ani nevyčnívejte v kuchyni celé hodiny. Tělo musí odpočívat, aby získalo sílu v boji proti virům. Pamatujte, že přehřátí a ochlazení těla přispívá k rozvoji onemocnění. Nenoste proto po domě pyžama a neoblékejte se příliš teplo. Pokud máte horečku, kašel nebo slabost - nezkoušejte se nutit, abyste byli nemocní. V takové situaci neexistuje lepší lék, než vyhřívat se pod přikrývkou.
Přečtěte si také: Drogy v těhotenství: jaké léky lze bezpečně užívat během těhotenství? HOMEOPATIE je zvláště účinná při LÉČBĚ DĚTÍ A TEHOTNÝCH žen HOMEOPATIE: léčba homeopatickými léky během těhotenstvíNachlazení v těhotenství: zvlhčete sliznice
Suchý vzduch zvyšuje pocit pálení a bolesti v krku a ucpává nos. Suchá sliznice nosu a krku je také náchylnější k bakteriálním infekcím. Proto byste měli pít hodně vody, dokonce i 3-4 litry denně, ale po malých doušcích. Pro vás a vaše dítě je nejlepší minerální voda s nízkým obsahem minerálů a nízkým obsahem sodíku. Jako odrůdu můžete také pít bylinné čaje (např. Heřmánkový nebo mátový) a ovocné čaje, nebo si připravit zázvorový nápoj. Kousek čerstvého kořene, nakrájený na tenké plátky, zalijeme 0,5 l vody a vaříme na mírném ohni asi 20 minut. Nálev přeceďte, přidejte medovou nebo malinovou šťávu, ráno a večer vypijte teplou sklenici. Použijte také zvlhčovače vzduchu nebo zavěste mokré ručníky na chladič.
Nedělej to
- Většina léků se nesmí užívat během těhotenství. Neužívejte proto žádné přípravky bez konzultace s lékařem. Než si koupíte lék, pečlivě si přečtěte hrnec.
- Neužívejte vlastní antibiotika (ani ta, která vám zbyla po předchozí léčbě), léky proti bolesti, antipyretika (kromě paracetamolu), aspirin, vitamíny. Přípravky na nachlazení, dokonce i kapky na rýmu, mohou být také škodlivé, zejména v prvním trimestru, protože se tvoří hlavní orgány dítěte. Váš lékař nebo lékárník vám řekne, jaké léky jsou pro vás a vaše dítě bezpečné. Berte je podle pokynů.
- Některé rostlinné přípravky pro vás také nejsou bezpečné. Budoucí matky by měly rezignovat například na lepkavé pastilky s tymiánem a podbělem a na studené tyčinky obsahující éterické oleje.
Nachlazení v těhotenství: nepřehřívejte svůj domov
Teplota by neměla překročit 18-20 ° C. Je lepší být trochu chladnější než příliš horké. Ujistěte se, že vaše postel nestojí vedle radiátoru. Pokud pro něj není jiné místo, zapněte chladič a v noci jej vypněte. Byt často větrejte (nutně před spaním), i když je venku zima. Horký vzduch oslabuje imunitu a dráždí sliznice nosu a krku, což zvyšuje nepohodlí.
Nachlazení v těhotenství: posílení imunity
Pokud vám kromě nachlazení nic není, oblékněte se a jděte na půlhodinovou procházku. Čerstvý vzduch otevře nos a stimuluje imunitní systém. Zkuste se dostatečně vyspat.
Imunitu zvýší čaj nebo voda s medem a citronovou šťávou a džusy bohaté na vitamín C (arónie, pomeranč nebo černý rybíz). Jezte hodně ovoce a zeleniny, nejlépe krátce v páře - dodají vám vitamíny a minerály a také vás zahřejí.
Manuka med může být také užitečný - jeho antibakteriální účinek byl prokázán mimo jiné. v případě onemocnění horních cest dýchacích, jako jsou infekce hrdla, kašel, rýma, chrapot nebo zánět vedlejších nosních dutin.
Nezapomeňte na zelí, má hodně vitamínu C. Přidejte si do jídla baktericidní česnek, křen a cibuli. Je dobré jíst česnekový sendvič večer před spaním. Nepřehánějte citrusy. I když mají hodně vitaminu C, ochladí tělo.Pokud jíte grapefruit, vypijte šálek horkého čaje s plátkem teplého zázvoru nebo skořice. Můžete se také posílit homeopatickými léky, pokud je zvolí lékař.
Nachlazení v těhotenství: bojujte s rýmou
Dobrý účinek je dán inhalacemi vody s přídavkem kuchyňské soli nebo žaludečních kapek, vařené máty, heřmánku, šalvěje nebo levandule. Pomáhají odblokovat nos a usnadňují vyfukování. Nakloňte se nad misku s vroucí vodou, zakryjte si hlavu ručníkem a dýchejte 10 minut - nejprve nosem, potom ústy. Dalším způsobem je nasáknutí solného roztoku do nosu, který zjemňuje sekreci a pomáhá uvolňovat dýchací cesty. Často vyfukujte nos, abyste zabránili podráždění hrdla stékajícím hlenem, přetrvávajícím v dutinách a dostat se do průdušek. Použité utěrky ihned vyhoďte, protože obsahují bakterie. Kartáčujte oblast nosu majoránovou mastí nebo vazelínou - sníží podráždění pokožky. Pokud je výtok z nosu extrémně obtěžující, můžete se zachránit dětskými kapkami (mají slabší účinek než u dospělých). Nepoužívejte je však déle než tři dny, protože mohou vyschnout a dokonce trvale poškodit sliznici.
Udělejte to nutně
- Pokud se necítíte dobře a máte vysokou horečku od začátku infekce, nebo pokud vaše příznaky přetrvávají nebo se zhoršují po 2-3 dnech domácí léčby, musíte okamžitě kontaktovat svého gynekologa nebo rodinného lékaře.
- Specialista by vás měl také zkontrolovat, zda máte další potíže, např. Bolesti uší nebo dutin, vyčerpávající suchý kašel, dýchací potíže. Lékař vám řekne, zda máte bakteriální infekci nebo pokud se u vás vyvinula jiná nemoc, jako je chřipka, streptokok, bronchitida, pneumonie a otitis. V případě potřeby doporučí další léčbu.
- Mohou nastat situace, kdy je zapotřebí antibiotikum (obvykle se používají polosyntetické peniciliny). Infekce horních cest dýchacích by neměly být podceňovány - pokud nebudou léčeny, mohou způsobit infekci plodu, ztrátu plodové vody a předčasný porod.
Nachlazení v těhotenství: pečujte o své hrdlo
Bolest a škrábání zmírníte kloktáním s lněným nebo heřmánkovým čajem. Můžete také použít teplou vodu s jódem a glycerinem (2 kapky jódu a 1 glycerin na 1-2 sklenice) nebo citronovou šťávu nebo jablečný ocet (1 čajovou lžičku na sklenici vody). Cibulový sirup je také dobrý na poškrábání krku a kašel: nakrájejte 2 cibule, smíchejte s 2 lžícemi cukru a nechejte hodinu, dokud cibule neuvolní šťávu. Pijte lžíci několikrát denně. Pokud do něj namočíte vatový tampon a přiložíte si ho na nosní dírku, pomůže vám také s rýmou. Mléko s máslem a medem je dobré na bolest v krku. Úlevu přinese také kloktadlo Gargarin (1/2 čajové lžičky na 1 sklenici vody) nebo bylinkový sirup (ujistěte se, že si ho těhotné ženy mohou vzít předem).
Nachlazení v těhotenství: vyrovnejte se s horečkou
Pokud nízká horečka (do 38 ° C) přetrvává, přejděte na „sedmé pocení“. Namočte si nohy na 10 minut do horké vody (ve vaně se nesmíte vykoupat!), Oblékněte si teplé ponožky, vypijte horký čaj s malinovým džusem a skočte pod pokrývky. Můžete si také otřít hrudník salicylovým alkoholem nebo jiným přírodním přípravkem na zahřátí (ale ujistěte se, že je to povoleno těhotným ženám). Když se potíte, převlékněte si pyžamo a jděte zpět do postele. Nenechávejte to pod žádnou záminkou, protože zahřátí a ochlazení těla podporuje rozvoj nemoci. Pokud jste v hrozné kondici, zachraňte se paracetamolem (ale pouze bez přísad!). Výhodně ve formě čípků - pak lék nebude dráždit gastrointestinální trakt.
Doporučený článek:
Chřipka nebo nachlazení - najděte rozdílyměsíčně „M jak mama“
