Jaro - pylová sezóna a noční můra pro alergiky. Jak se vypořádat s příznaky alergie?

Na jaře trpí alergici mnoha nepříjemnými příznaky. Jak se vypořádat s rýmou, kašlem, zarudlýma očima a dušností nebo kožními vyrážkami?

Odhaduje se, že asi 40 procent. Poláci mají pravidelně alergické příznaky1 a téměř polovina má pozitivní alergický kožní test na běžné alergeny. Až 8 milionů Poláků trpí alergickou rýmou, což nás staví do popředí zemí, pokud jde o výskyt alergické reakce. Alergická rýma je celosvětový zdravotní problém a podle nejnovějších výzkumů může postihnout asi 10–25 procent. počet obyvatel. Rýma a astma často koexistují, což pacientům ještě více ztěžuje normální život.

V důsledku kontaktu s alergeny přenášenými vzduchem trpí pacienti alergickou rýmou, která se projevuje vodnatým výtokem, častým sériovým kýcháním, svěděním, zarudnutím a zaléváním očí, ucpáním nosu a svěděním. Na jaře mohou alergici trpět opakovanou kožní kopřivkou.

Jak přežít jarní posyp?

Nejlepší způsob, jak snížit negativní účinky senzibilizace, je vyhnout se kontaktu s alergenem. Je-li to však například pyl ze stromů nebo trav, je obtížné to udělat. Těsné zavření všech oken a neopuštění domu dělá z pacienta „rukojmí“ alergií. Existují i ​​jiné účinné způsoby, jak bojovat s příznaky nemoci.
V reakci na alergeny přítomné ve vzduchu na jaře se může objevit přetrvávající rýma, kašel, podráždění sliznic krku a nosu, neustálá únava, kopřivka nebo zánět spojivek. Toto těžké období pro alergiky můžete přežít omezením pobytu na čerstvém vzduchu, když je nejvyšší koncentrace pylu. Probíhá brzy ráno - od 5 do 8 - a odpoledne - od 17 do 19 hodin. Výjimkou jsou deštivé dny, které omezují koncentraci alergenů ve vzduchu. Alergikům se doporučuje chodit nebo těsně po dešti.

Zavírání oken a používání hustých závěsů zachycujících pyl zabrání vstupu alergenních faktorů do našeho domu. Samozřejmě by to mělo být vysíláno, ale je nejlepší to dělat v noci. Alergikům se nedoporučuje chodit do lesa nebo na louku, kde je nejvyšší koncentrace pylu. Na druhou stranu pobyt na moři nebo v horách bude mít pozitivní vliv na jejich zdraví.

Po každém návratu z kurtu by si měl alergik důkladně umýt obličej a ruce, každý den se koupat a umýt si vlasy. Měl by si často prát oblečení a sušit je doma, ne venku.

Rovněž stojí za použití antialergických látek, které jsou také dostupné bez lékařského předpisu a umožňují rychlou léčbu příznaků alergie. Optimální jsou léky, které se snadno aplikují, působí okamžitě a po dlouhou dobu. Taková léčiva by měla mít silný antihistaminový účinek. Léky nové generace obsahují levocetirizin, který je silným a selektivním antagonistou periferních H1 receptorů. Podle výzkumníků je účinek levocetirizinu nejsilnější během prvních 12 hodin po podání a trvá 24 hodin. Jeho použití v antialergických léčivech je navíc bezpečné, což bylo prokázáno v klinických studiích. Některé studie ukázaly, že tato látka významně snižuje příznaky alergické rýmy a ucpání nosu.

AKCE PARTNERA (materiál partnera: Lirra Gem)