Adaptační poruchy se mohou objevit u každého člověka - jsou způsobeny situacemi, s nimiž se každý den setkáváme, jako je například ztráta zaměstnání nebo rozchod s partnerem. Mohou se lišit: u některých lidí dominují úzkostné a depresivní příznaky, u jiných jsou poruchy chování nejvýraznější. Přečtěte si podtypy adaptivních poruch, jejich příčiny a příznaky a naučte se, co dělat, pokud k nim dojde, tj. Jak léčit adaptivní poruchy.
Podle lékařské klasifikace ICD-10 jsou poruchy přizpůsobení přítomny v jedné skupině spolu s problémem akutní stresové reakce. I když existují značné rozdíly mezi oběma jednotlivci, mají jednoho společného jmenovatele, kterým jsou stresové situace.
Obsah:
- Adaptační poruchy: příčiny
- Adaptační poruchy: příznaky
- Adaptační poruchy: léčba
Adaptační poruchy se mohou objevit u každého člověka - objevují se u dětí iu mladých dospělých a starších osob. Vzhledem k tomu, že mnoho z nich není vůbec rozpoznáno (například proto, že mnoho pacientů s tímto problémem nenavštěvuje žádného lékaře), neexistují přesné statistiky o výskytu adaptačních poruch.
Poslechněte si a zjistěte, co jsou adaptivní poruchy a jaké jsou jejich typy. Toto je materiál z cyklu LISTENING GOOD. Podcasty s tipy.Chcete-li zobrazit toto video, povolte JavaScript a zvažte upgrade na webový prohlížeč, který podporuje video HTML5
Adaptační poruchy: příčiny
Existuje mnoho různých situací, které vedou k prožívání významného stresu jako příčiny poruch adaptace. Zde je však třeba zdůraznit, že se jedná o takové události, ke kterým může dojít v životě každého člověka (a ne například o velké přírodní katastrofy).Někdy se uvádí, že tyto události nepřekračují tzv obyčejná lidská zkušenost.
Přesněji řečeno, k adaptačním poruchám dochází, když je člověk konfrontován s obtížnými událostmi, s nimiž se jeho psychika jednoduše nedokáže vyrovnat. Mezi příklady mnoha možných příčin adaptivních poruch patří:
- ztráta zaměstnání;
- smrt milovaného člověka;
- rozchod s partnerem;
- finanční problémy;
- onemocněním na závažné (zejména chronické) onemocnění;
- potřeba přestěhovat se (do jiné země i do jiného města);
- ztráta rodičů;
- výlet, jehož výsledkem bude dlouhé oddělení od blízkých lidí;
- odchod do důchodu.
Je zajímavé, že poruchy přizpůsobení se mohou také vyvinout v souvislosti s událostmi, které jsou obecně vnímány jako obvykle pozitivní. Mluvíme o otěhotnění, vdávání nebo porodu.
Není těžké uvěřit, že všechny tyto události mohou mít významný dopad na lidskou psychiku. Za správných podmínek - i když je odchod do důchodu nebo stěhování doprovázeno silnými emocemi - se však psychický stav stabilizuje v relativně krátké době, tj. Dojde k adaptaci na nové podmínky. Pokud taková situace nenastane, mohou se objevit adaptační poruchy.
Přečtěte si také:
Reaktivní poruchy se mohou objevit u každého. Jak je poznat?
Trauma: příčiny, příznaky a léčba
Reaktivní psychóza: příčiny, příznaky a léčba
Adaptační poruchy: příznaky
Lidé, u kterých se rozvinou adaptivní poruchy, se mohou projevovat různými druhy onemocnění. Možné příznaky adaptivních poruch jsou hlavně:
- depresivní nálada,
- problémy se spánkem (obvykle ve formě nespavosti)
- podrážděnost
- poruchy chování,
- tendence snadno se rozzlobit
- luk,
- neustálé znepokojení,
- pocit bezmocnosti,
- pocit úzkosti.
Pro adaptivní poruchy je charakteristické to, že pacient s nimi zažívá nejen nepříjemná onemocnění, ale také bojuje s obtížemi při každodenním fungování. Mohou se týkat všech aspektů života, profesního i rodinného, a - v případě dětí a dospívajících - života školy.
U různých lidí se mohou adaptační poruchy lišit - z tohoto důvodu je zmíněno několik typů. Oni jsou:
- krátká depresivní reakce,
- prodloužená depresivní reakce,
- smíšená úzkostná a depresivní reakce,
- adaptační poruchy hlavně s poruchami jiných emocí,
- adaptační poruchy hlavně s poruchami chování,
- adaptační poruchy se smíšenými poruchami chování a emocí,
- poruchy přizpůsobení se specifickými dominantními příznaky (v jejich případě se u pacientů poměrně často objevují somatické příznaky, jako je třes rukou, bolesti svalů nebo bolesti břicha).
Adaptační poruchy se obvykle rozvinou do jednoho měsíce od nástupu stresového faktoru a vyřeší se do 6 měsíců od konce expozice stresovému faktoru. Pokud však člověk po celou dobu bojuje s těžkými událostmi - například v jeho domě žije někdo závislý na alkoholu, což doslova ničí rodinný život -, mohou adaptační poruchy přetrvávat po velmi dlouhou dobu, přesahující výše zmíněných šest měsíců.
Adaptační poruchy a deprese
U adaptivních poruch je výhodné obrátit se na odborníka - může to být jak psycholog, tak psychiatr. Většina případů těchto problémů se ve skutečnosti vyřeší časem a sama o sobě. Na druhou stranu může být rozhovor s psychologem velmi přínosný: jednoduše vám umožní podívat se na problém z jiného úhlu a snáze se s ním vypořádat.
Existuje ještě jeden argument ve prospěch návštěvy specialisty v případě podezření na adaptivní poruchy - je nutné je odlišit mnoha různými entitami, zejména depresí. Některé příznaky jsou běžné u adaptivních a depresivních poruch - mluvíme zde například o depresivní náladě nebo problémech se spánkem.
Příznaky adaptivních poruch jsou však méně závažné a jejich výskytu jasně předchází zkušenost se stresující situací a v případě deprese není nutné si uvědomit, že pacient měl před onemocněním obtížnou událost. Depresivní poruchy jsou vážným problémem, který vyžaduje léčbu, proto by bylo vždy nejlepší jej vyloučit, protože jsou odpovědné za onemocnění pacienta.
Adaptační poruchy: léčba
Výše bylo zmíněno, že depresivní poruchy lze léčit - ale jak? Nejprve se zde používají psychoterapeutické interakce - kognitivně-behaviorální terapie a rodinná terapie mohou pomoci. Někdy je pro pacienta velkou úlevou pouze rozhovor (nebo několik) s psychologem.
Pokud má pacient pocit, že není schopen zvládnout prožívané události, je možné využít pomoci centra krizové intervence. V tomto případě lze použít antidepresiva (např. Inhibitory zpětného vychytávání serotoninu). Pokud převládajícím problémem pacienta jsou silné záchvaty úzkosti, může mu být doporučeno užívat krátkodobá anxiolytika, např. Benzodiazepiny.
Adaptační poruchy u dětí a dospívajících
Adaptační poruchy se mohou objevit u lidí v jakémkoli věku, avšak v závislosti na věku pacienta mohou postupovat různými způsoby. Adaptační poruchy u dětí a dospívajících se obvykle projevují poruchami chování - dítě zažívá časté výbuchy hněvu nebo dokonce agresivity a může také vykazovat různé násilné chování.
V nejmladší věkové skupině je také charakteristické, že u nich mohou poruchy adaptace vést k regresi, při které například párleté děti začnou znovu sát palce, mluvit jako dítě nebo mít epizody nočního pomočování.
Příčiny adaptačních poruch u dětí a dospívajících se také mírně liší od dospělých. V jejich případě je problém způsoben např. Rozvodem rodičů nebo situací, kdy se poručníci dítěte často doma hádají.
Poměrně často výskyt adaptačních poruch u dětí souvisí s tím, že malý začne chodit do školky nebo školy. Pro dítě může být zahájení vzdělávání zdrojem obrovského stresu - koneckonců jsou na něj kladeny požadavky na dosažení určitých vzdělávacích výsledků, musí však také čelit výzvě fungování mezi vrstevníky.
Pro některé děti je snazší přizpůsobit se školnímu životu, pro jiné obtížnější - z tohoto důvodu musí být batole, které začíná dělat své první vzdělávací kroky, pečlivě sledováno a pokud máte podezření, že může mít adaptační poruchy, musíte mu poskytnout nezbytnou pomoc.
Stojí za to vědětAdaptační poruchy: Lze jim zabránit?
Je nemožné úplně zabránit adaptivním poruchám - někteří častěji, jiní méně, ale každý z nás čelí ve svém životě obtížným situacím. Abyste se vyhnuli silnému stresu, který vám dlouhodobě narušuje nervy, musíte se s ním pokusit vypořádat. Stojí za to vyvinout vlastní způsoby, jak zmírnit napětí - mohou to být rybaření, jízda na kole nebo chůze při poslechu hudby. Je také výhodné mít skupinu důvěryhodných a oddaných lidí, kterým můžete v případě potřeby říci o svých problémech. Obyčejná konverzace může mít skutečně terapeutický účinek - pouhé sdílení vašich obav s někým nám může pomoci cítit se lépe a vědomí, že máme na koho spoléhat, může snížit účinky prožívání stresujících událostí a snížit riziko adaptačních poruch.
Doporučený článek:
Exogenní (reaktivní) deprese - výsledky z vnějších příčin. Znát příznakyPrameny:
„Psychiatria“, vědecká ed. M. Jarema, J. Rabe-Jabłońska, ed. PZWL, Varšava 2011
"Psychiatrie. Učebnice pro studenty", B. K. Puri, I. H. Treasaden, eds. A polští J. Rybakowski, F. Rybakowski, Elsevier Urban & Partner, Wrocław 2014
O autorovi
