Prasknutí svalu je mnohem vážnější zranění než podvrtnutí nebo natržení. V důsledku úrazu nemá zraněná osoba nad svalem žádnou kontrolu. Navíc v případě tohoto typu poranění existuje vysoké riziko hlubšího poranění nebo dokonce zlomeniny. Zjistěte, jaké jsou příčiny a příznaky prasknutí svalu. Jak rozeznáte prasknutí svalu od natržení nebo natažení svalu? Jak se léčí zlomený sval?
Ruptura svalu je úplné narušení svalu, cév, které jej zásobují krví, a někdy i malé nervy. Důsledkem úplného protržení svalových vláken je úplný nedostatek svalové kontroly. Tento typ zranění brání zraněnému v jakémkoli pohybu.
Svalová ruptura - příčiny
Stejně jako při protahování a trhání dochází k prasknutí svalu v důsledku:
- jeho fyzické přetížení
- náhlý pohyb, kdy svaly ještě nejsou připraveny nést zátěž. To se často stává během prázdnin, kdy se po měsících klidu začneme velmi aktivně pohybovat. Mnoho z nás šplhá, běhá, skáče a maximálně zatěžuje své svaly, což zvyšuje riziko prasknutí svalu
- užívání anabolických látek, které způsobují výrazný růst svalové tkáně
Ruptura svalu - příznaky
V důsledku úrazu došlo k úplnému prasknutí částí tvořících sval: vlákna, takzvané myofibrily, krevní cévy a někdy i malé nervy.
Poté uslyší zvuk cvaknutí, prasknutí, které nastane, když je sval roztržen. Pak je tu obrovská bolest a pocit „trhání“ svalů.
Obvykle dochází také k vnitřnímu krvácení a tvorbě modřin ve svalu a podkoží v důsledku zlomeniny cévy.
Svaly dolních končetin jsou obvykle protrženy: ischio-shin, plantární, kvadriceps a svaly gastrocnemius.
Jak poznáte prasknutí od natažení nebo roztržení?
Když je sval zatažen, je poškozeno malé množství svalových vláken, takže existuje jen malé omezení výkonu a bolest velmi rychle pomine.
Svalová slza je mírný stupeň poranění, který brání zraněnému v provádění složitých motorických činností.
To je důsledek přerušení více svalových vláken než v případě protahování. Svalová ruptura je velmi rozsáhlá, obvykle úplná ruptura svalových vláken, krevních cév a malých nervů.
Výsledkem je, že oběť nemá nad zraněnou oblastí žádnou kontrolu a pocítí ostrou, „prasknoucí“ bolest.
Svalová přestávka - léčba
Ihned po poranění svalu postupujte metodou RICE, tj.
- odpočinek - okamžitě zastavte jakoukoli činnost a omezte pohyby, které způsobují bolest
- led - aplikujte studené obklady, abyste lépe zvládli otoky a zmírnili bolest
- komprese - jemně stiskněte na povrch, který bolí
- nadmořská výška - měla by se zvednout končetina, ve které byl sval roztržen, což zlepší krevní oběh.
Další léčba vyžaduje především odpočinek a omezení fyzické aktivity. Po uzdravení zranění by mělo být cvičení klasifikováno.Jinak se zranění snadno obnoví.
Měsíc se nemůžete fyzicky namáhat. To je doba, kdy se svalová vlákna potřebují správně zahojit. Jakékoli přetížení může narušit proces hojení a v budoucnu přispět k opakování zranění.
DůležitéLéčba zlomeného svalu je zdlouhavá a vyžaduje lékařskou konzultaci. Stojí za to vědět, že sportovci používají chirurgickou léčbu k opravě zlomeného svalu.
O autorovi
Přečtěte si více článků od tohoto autora
