Zlomeniny holenní kosti jsou nejčastějším poškozením kostí pohybového aparátu

Zlomeniny kotníku jsou považovány za nejčastější poranění kostí pohybového aparátu. Kotníky - holenní a lýtková kost spojují kolenní kloub s kotníkovým kloubem. Jak k zlomenině kotníku dochází a jak se s ním zachází? Kdy je nutná operace?

Zlomeniny kotníku mohou zahrnovat: zlomeninu jednoho kotníku, nejčastěji laterální, zlomeninu obou kotníků (laterální a mediální), zlomeniny tří kostí, kde kromě obou kotníků zahrnuje zlomenina také zadní okraj holenní kosti.

Zlomenina kotníku: příčiny

Hlavní příčinou zlomenin je poranění holeně. Může to být důsledek pádu, nárazu nebo zkroucení nohy. Dalšími příčinami jsou: stáří, osteoporóza, hrboly na kostech, kontaktní sporty (fotbal, volejbal), poškození při autonehodě nebo lyžování

Zlomeniny kotníku - příznaky

Hlavním příznakem je bolest v kotníku a otoky kloubů. V místě zlomeniny je modřina a omezená pohyblivost v koleni nebo kotníku. V takové situaci je nejlepší okamžitě kontaktovat lékaře, který důkladně prozkoumá nohu a v případě potřeby provede zobrazovací testy - rentgenové záření nebo počítačovou tomografii.

Zlomeniny kotníku - léčba

Pokud dojde ke zlomenině kosti, je nutný zásah chirurga, který sestaví kost a udrží ji ve správné poloze. Postup chirurga závisí na typu zlomeniny. K znehybnění nohy se mimo jiné používá sádrový odlitek, šrouby, šrouby a kovová deska. Posunuté zlomeniny kotníku vyžadují chirurgický zákrok - je nutné znovu vytvořit anatomický povrch kloubu a provést vnitřní stabilizaci zlomeniny. Po operaci je často nutná rehabilitace, aby se znovu získala plná kondice. Doba zotavení po zlomenině kotníku je několik týdnů a dokonce i měsíců, pokud byla zlomenina otevřená.

Zlomeniny kotníku - prevence

Aby se zabránilo zlomeninám kotníků, je třeba věnovat zvláštní pozornost, zejména při sportu (je třeba si uvědomit speciální chrániče kotníků). Je dobré, aby naše strava obsahovala dostatečné množství vápníku a vitaminu D.