Rutina posiluje a utěsňuje nejmenší krevní cévy, tj. Kapiláry. Tento flavonoid se nachází v mnoha volně prodejných lécích. Co je to rutina a jaké jsou její výhody? Jaké jsou možné vedlejší účinky rutiny? Je při používání rutiny nutná opatrnost?
Rutina je složkou léků, doplňků stravy a mnoha kosmetických přípravků pro péči o kuperózní pokožku nebo odstranění strií. Nejoblíbenější rutinní léky jsou sezónní nachlazení a chřipka. V kombinaci s vitaminem C a často vápníkem, zinkem nebo selenem rutina snižuje výtok z nosu a zlepšuje odolnost těla (utěsněním krevních cév).
Druhou skupinou léků - ve které můžeme najít nejen rutinu, ale i její derivát - jsou přípravky, které posilují žíly a zabraňují křečovým žilám a otokům. Díky svým těsnicím vlastnostem a zlepšování jejich stavu se rutina používá také jako pomůcka při diabetické retinopatii, ateroskleróze a poruchách žilního oběhu.
Co je to rutina?
Rutin je rostlinný flavonoid, který lze získat z pupenů japonské perly, pohanky, rue, dřišťálu, třezalky, máty peprné nebo bezinky.
Výhody rutiny
Rutina posiluje a utěsňuje nejmenší krevní cévy, tj. Kapiláry. Díky tomu zabraňuje tvorbě pavoučích žil nebo je redukuje. Zlepšuje také pružnost stěn všech krevních cév, což zabraňuje vzniku otoků a otoků (zejména na nohou). Jako flavonoid má antioxidační účinek v boji proti volným radikálům. To chrání před poškozením nejen cév, ale také všech buněk našeho těla.
Kromě boje proti volným radikálům rutina významně snižuje toxické účinky oxidovaného cholesterolu, což snižuje riziko srdečních onemocnění a aterosklerózy. Podle nedávných studií může rutina zabránit nadměrnému srážení krve a lze ji použít k prevenci pacientů s rizikem mrtvice a infarktu.
Možné nežádoucí účinky při běžném používání
Dlouhodobé užívání rutiny může zesílit účinky perorálních antikoagulancií warfarinu. Jelikož se rutina často kombinuje s vitaminem C, je důležité vědět, že tento vitamin může snížit účinnost tricyklických antidepresiv a aminoglykosidů a zvýšit absorpci železa z gastrointestinálního traktu. Současný příjem sulfamidů a přípravků obsahujících rutin a vitamin C může vést ke krystalurii, tj. Srážení krystalů různých sloučenin v moči. Dlouhodobé užívání rutinu zvyšuje účinek nesteroidních protizánětlivých léků.
Buďte opatrní s rutinou
Přestože je rutina velmi dobře snášena a nevykazuje žádné vedlejší účinky, musí být vždy používána způsobem předepsaným výrobcem daného přípravku nebo podle lékařských doporučení. Během léčby sulfamidy je třeba pamatovat na riziko krystalurie při kombinovaném užívání těchto léků, stejně jako na rutinu a vitamin C. Těhotné ženy by se před použitím jakýchkoli přípravků měly poradit se svým lékařem.
"Zdrowie" měsíčně Přečtěte si také: DIOSMINA chrání a posiluje ŽILY Léky na posílení imunity bez lékařského předpisu: jsou účinné a co obsahují? Pavoučí žíly - pravdy a mýty o prasknutí krevních cév v těhotenství
