Malátnost: Jsou to účinky stresu?

Je mi 19 let a 4 měsíce se mi dějí divné věci - nepoznávám se. Mám dojem, že můj život je film a jsem divák a dívám se na něj, kromě toho můj čas plyne velmi rychle (když si vzpomenu večer až do rána, zdá se mi, že se to nestalo dnes, ale před velmi dlouhou dobou), a plus obavy, úzkost (v situaci, která je zcela bezpečná), dotěrné myšlenky (že mám nějakou nemoc a vracím se do minulosti), potíže s pamětí na něco, potíže s koncentrací a čtením s porozuměním, výkyvy nálady, únava během dne, odosobnění a neskutečné, žádné pocity jako dříve (jakýkoli spor s přáteli, kterého jsem měl hodně), citlivost na světlo, bolesti hlavy, bolesti svalů, brnění a necitlivost končetin a bolesti břicha (šplouchání, dunění). I tak mám někdy pocit, že je vše v pořádku a můj život vypadá normálně, ale někdy se tyto příznaky zhoršují a já jsem vrak muže, který je vypnutý a chybí. Po měsíci, kdy jsem se setkal s těmito příznaky, jsem udělal řadu testů a všechno dopadlo dobře, viděl jsem také psychiatra, který mi předepsal Pramolan, ale on neřekl nic zvláštního; psycholog, který řekl, že mě sežral stres a to jsou příznaky chronického stresu; oční lékař, který řekl, že je všechno normální. Prosím vás o radu, protože to všechno je mimo mě a mám toho všeho dost. Začal jsem také studovat - právo - ale pokud to tak bude pokračovat, nebudu to moci dělat a snil jsem (nejen já) o právníkovi ...

Děkuji za dopis, trochu znepokojující. Psychologické příznaky mají bohužel svůj vlastní sociální a emocionální kontext, protože nežijeme ve vakuu. Zajímalo by mě, kdo ještě chtěl, abyste se stal právníkem? co je za tím něčím snem - očekávání? donucování? radost? Kdy se příznaky zhoršují? Nejvhodnější by bylo vrátit se k psychiatrovi, možná jinému. Skutečnost, že Pramolan nepomohl, nic neznamená a nevylučuje, že pomůže i další lék. Možná stojí za to přemýšlet o relaxaci, odpočinku, protože to všechno vás jistě unaví - to bude doména psychologa. Vyhledejte prosím psychoterapeuta, protože samotná diagnóza neléčí. Určitě budete muset o sobě toho hodně vyprávět, teprve poté bude možná nějaká účinná akce.

Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.

Psycholog, odborník s 30letou praxí, trenér psychosociálních dovedností, odborný psycholog u okresního soudu ve Varšavě.

Hlavní oblasti činnosti: mediační služby, rodinné poradenství, péče o člověka v krizové situaci, manažerské školení.

Nejprve se zaměřuje na budování dobrého vztahu založeného na porozumění a respektu. Provedl řadu krizových intervencí a staral se o lidi v hluboké krizi.

Přednášel forenzní psychologii na Psychologické fakultě SWPS ve Varšavě, na Varšavské univerzitě a Univerzitě v Zieloně Góře.