Během 3 let mi bylo čtyřikrát diagnostikováno podvrtnutí pravého kotníku a zlomenina jedné větve pravé lýtkové kosti. Je to šest měsíců od mého posledního podvrtnutí a moje pravá noha je jasně zkroucená doleva dovnitř. Noha bolí nadměrnou námahou a objeví se mírný otok. S čím to může souviset?
Cvičíte nějaký sport, který způsobil opakovaná poranění podvrtnutím (tzv. Inverze)? Je třeba si uvědomit, že jakmile se kotník zkroutí, způsobí to nestabilitu a riziko zkroucení se významně zvyšuje - zejména pokud po úrazu nebyla plně provedena fyzioterapie. Nenapsal jsi, kde byla zlomenina - předpokládám, že to byl důsledek podvrtnutí, což je distální základ kosti. Možná je tento „výrazný levý zákrok nohy“ výsledkem imobilizace po zlomenině ... Byla po úrazech provedena nějaká manuální / myofasciální terapie - zejména zlomenina? Bolest po cvičení a mírný otok mohou naznačovat, že v oblasti kotníkového kloubu dochází k fasciálním zkreslením (poruchám), které omezují volnou činnost kloubu, a proto nemají plnou funkci. Nejlepším krokem je jít k fyzioterapeutovi, který důkladně prozkoumá kotníkový kloub a určí, co způsobuje příznaky a co lze udělat pro jeho zlepšení.
Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.
Mateusz IdzikowskiMateusz Idzikowski - se specializuje na ortopedickou a sportovní fyzioterapii. Absolvoval řadu kurzů a školení v oblasti manuální terapie, terapie měkkých tkání a motorického tréninku. Provádí nácvik rázových vln. Jeho hlavním cílem je obnovit pacienty v plné kondici a fyzické aktivitě.
Odpovídá na otázky týkající se rehabilitace a fyzioterapie.
