(Health) - Studie Harvardské univerzity odhalila, že konzumace čokolády pomáhá bojovat se srdečními onemocněními, zejména fibrilací síní, což je typ arytmie běžné u lidí se srdečními problémy.
Vědci, kteří vedli tento výzkum, vysvětlili, že čisté kakao a kakao potravin zvyšují zdraví krevních cév. Závěr této práce je založen na studii více než 55 000 mužů a žen, kteří jedli mezi jednou a třemi porcemi 28 gramů čokolády měsíčně. Na konci tohoto období byl výskyt arytmie o 20% nižší u těch, kteří jedli dvě až šest týdnů.
Přes výhody konzumace kakaa vědci připomněli, že mnoho čokoládových výrobků je bohatých na kalorie, cukr a tuk, což může vést k metabolickým problémům a přibývání na váze, takže je doporučují konzumovat mírně a pokud možno, ve své hořké verzi, která obsahuje vyšší koncentraci kakaa.
Mariusz Blach - 123RF.com
