Těhotenství a vitamíny, výživa, koupání a kosmetika

Jsem 14 týdnů těhotná a 19 let. Přečetl jsem spoustu rad a trochu se obávám, že mám špatnou stravu, že moje dítě může být nemocné - řekl jsem o tom lékaři, ale ten mi řekl, abych nečetla prohlášení jiných žen na internetu, protože mohou být nezkušené nebo mohou být zastrašující. Řekl mi, že je všechno v pořádku, a zeptal se, jestli si mám vzít nějaké vitamíny. Od 6. týdne těhotenství jsem užíval kyselinu listovou, ve 12. tc doktor řekl, že si mohu koupit jakékoli vitamíny, které mají kyselinu listovou, a užívat místo Folik. Je Feminovit + DHA vhodný? Nemám stanovenou dietu, doktor mi neřekl, jak mám jíst. Jím hodně sladkostí. Je to zdravé? Mohou mi denní koupele ublížit? Voda samozřejmě není horká, ale je teplá. Jsou make-up a parfémy škodlivé? Nejvíc se bojím genetických chorob. Pokud byly testy provedeny ve 12. týdnu a nosní kost byla viditelná, konfigurace hlavy je symetrická, žebra, horní a dolní končetiny jsou viditelné a tep je dobrý, existuje riziko, že budete mít nemocné dítě?

Doporučení týkající se příjmu vitamínů v těhotenství se vztahují pouze na kyselinu listovou, která by měla být užívána až do třetího měsíce těhotenství v dávce 400 mcg / den. Užívání dalších vitamínů, pokud je žena zdravá, závisí zcela na sobě. Na trhu existuje mnoho vitamínových přípravků určených pro těhotné ženy a není nijak zvlášť důležité (ještě jednou zdůrazňuji - pokud je žena zdravá), který z nich užívá. Během těhotenství se doporučuje jíst hodně zeleniny, omezit sacharidy (obsahují hlavně kalorie). Můžete se vykoupat, jak se vám líbí, nalíčit se a parfémovat sami (kosmetika bez parabenů). Ultrazvukové vyšetření a test PAPPA prováděné kolem 12. týdne těhotenství vylučují závažné genetické a vrozené vady. Drobné vady nejsou viditelné.

Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.

Odborný asistent na Katedře porodnictví a gynekologie Lékařské univerzity ve Varšavě. Přijímám soukromě ve Varšavě na ul. Krasińskiego 16 m 50 (registrace je k dispozici každý den od 8:00 do 20:00).