Dieta s obsahem 1 200 kcal je zeštíhlovací dieta doporučená odborníky na výživu všem, kteří chtějí efektivně zhubnout bez jojo efektu. Díky stravě 1200 kcal můžete bez zbytečných obětí zhubnout zbytečné kilogramy a zároveň se pustit do zdravých stravovacích návyků. 1200 kcal dieta - vyzkoušejte recepty na saláty.
Dieta na hubnutí o hmotnosti 1200 kcal je účinná, umožňuje vám zhubnout ne příliš rychle, ale je zdravá, protože s tímto množstvím kalorií může tělo správně fungovat. Nabídka jídelníčku 1200 kcal navíc obsahuje všechny potřebné živiny a je chutná. Dnes nabízíme recepty na saláty, které dokonale zapadají do principů 1200 kcal stravy.
Doporučujeme
Autor: Time S.A
Individuálně zvolená strava vám umožní snadno zhubnout, jíst zdravě a chutně a zároveň se vyhnout nástrahám „zázračných“ hubnutí. Využijte výhod JeszCoLisz, inovativního online stravovacího systému Průvodce zdravím, a postarejte se o své zdraví a pohodu. Užijte si dnes perfektně vybrané menu a neustálou podporu od dietologa!
Zjistit více1200 kcal dieta: recept na okurkový salát s ředkvičkami
- středně zelená okurka nakrájená na plátky
- 10 ředkviček, nakrájené na plátky
- 4 lžíce přírodního jogurtu
- citronová šťáva podle chuti
- jakékoli koření
- kopr
Chcete-li zachovat všechny vitamíny, promíchejte přísady salátu těsně před podáváním.
1 200 kcal strava: recept na mrkvový a jablečný salát
- velká mrkev strouhaná
- malé jablko strouhané
- lžička řepkového oleje
- jakékoli koření
Chcete-li zachovat všechny vitamíny, promíchejte přísady salátu těsně před podáváním.
1200 kcal strava: recept na čínský zelný salát
- 3 listy čínského zelí
- malé rajče
- 2 středně nakládané okurky
- 1/2 malého pepře
- lžička olivového oleje
- citronová šťáva podle chuti
- jakékoli koření
Chcete-li zachovat všechny vitamíny, promíchejte přísady salátu těsně před podáváním.
-norma.jpg)
