3D chilli strava je určena pro lidi, kteří chtějí zhubnout zbytečné kilogramy bez hladovění a podpory v podobě doplňků stravy. 3D chilli strava byla navržena tak, aby každé jídlo odpovídalo rychle se měnícím potřebám hubnutí. Ztrácíte váhu díky správně vybranému koření (nejen chilli!), Které zlepšuje metabolismus.
3D chili dieta by měla trvat min. 30 dní. Teprve po 2 měsících byste si měli udělat měsíční pauzu, aby si vaše tělo „odpočinulo“ od kořeněného koření. Při používání 3D chilli stravy byste měli vypít 2 litry tekutin denně, nejlépe ve formě minerální vody s citronem, limetkou, lístky máty nebo citronovým balzámem. Vyzkoušejte 3D chilli dietu na týden a zjistěte, zda je pro vás.
Přečtěte si také: 1000 kalorická dieta: recepty na hubnutí. Co jíst k ... Dieta STRAVOVÁNÍ v módě. Jsou hotové sady pokrmů účinnou metodou ztráty ... 3D chilli dieta: nabídka na 7 dní. Ukázkové menu ve 3D chilli dietě 1000 kalorií. Jak velkou váhu mohu zhubnout na 1000 kalorické stravě?3D chilli strava - den 1 a 3 menu
- snídaně: míchaná vejce s rajčaty a pažitkou, půl čajové lžičky bazalky a oregana
- 2. snídaně: sklenice horké čokolády se špetkou chilli
- oběd: 50 g rýže, 150 g kari kuřecích prsou
- odpolední čaj: jablko
- večeře: pečené jablko se skořicí a rozinkami
3D chilli dieta - den 2 a 4 menu
- snídaně: přírodní jogurt (100 g) ochucený lžičkou skořice, 1 banán
- 2. snídaně: káva s lžičkou kardamomu
- oběd: 200 g krůty, 50 g zeleniny na pánvi, dochucené 2 čajovými lžičkami sladké papriky
- odpolední čaj: rajčatová šťáva se špetkou chilli
- večeře: plátek celozrnného žitného chleba s plátkem krůtí svíčkové a ruskou hořčicí, sklenice červeného čaje
3D chilli dieta - menu 5. a 7. den
- snídaně: ovocný jogurt s müsli dochucený 5 g zázvoru
- 2. snídaně: grapefruit
- oběd: rýže vařená ve 3 čajových lžičkách kari, smíchaná se zelenou, červenou a žlutou paprikou, kuřecí prsa (100 g)
- odpolední čaj: salát ze 3 mrkve, ochucený 1 čajovou lžičkou skořice,
- večeře: rukola, jehněčí salát a salát z cherry rajčat s chilli
3D chilli dieta - 6. den
- snídaně: lehký tvaroh dochucený 3 čajovými lžičkami sladké papriky, krajíc celozrnného chleba
- 2. snídaně: oranžová,
- oběd: treska dušená se zeleninou, ochucená lžičkou bazalky, rozmarýnu a majoránky
- odpolední čaj: zeleninová šťáva
- večeře: pepřový a vaječný salát, špetka chilli.
