Co mám jíst? Léčím Candidu asi 3 roky.
Candida albicans roste na stravě s vysokým obsahem cukru, rafinovaných sacharidů a když máme slabý imunitní systém. Dodržování těchto tipů pomůže odradit od jeho vývoje a šíření a může nakonec vést k jeho eliminaci z těla. Doporučení:
- Vyvarujte se potravin bohatých na cukr a droždí,
- Zvýšit odolnost přírodních potravin,
- Zahrňte více přírodních, protiplísňových potravin a doplňků, které pomohou vašemu tělu bojovat s přerůstáním.
- Pomocí probiotik pomozte znovu kolonizovat trávicí trakt prospěšnými bakteriemi.
Je důležité si uvědomit, že eliminace kandidózy může trvat několik týdnů nebo dokonce měsíců a vhodný výživový program a doplňky vyžadují pravidelnost a disciplínu. Ve vybraných stravovacích klinikách můžete požádat o individuální stravu a sledovat výsledky testem Candide.
S pozdravem. Katarzyna Pryzmont. Výživový poradce MediLife Polsko
Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.
Katarzyna PryzmontKatarzyna Pryzmont - dietolog, psycho-dietolog, majitel dietní kanceláře ATP. Specializuje se na hubnutí dospělých, mimo jiné vede workshopy a přednášky o motivaci při změně stravovacích návyků. "Jak se vypořádat s pokušeními při hubnutí". Více na www.katarzynapryzmont.pl
