ŠPENÁT: PŘÍNOSY PRO ZDRAVÍ
Hlavní / Výživa / 2014

Špenát: Výhody pro zdraví



Redakce Choice
Manželská terapie: co to je a kdy to má smysl?
Manželská terapie: co to je a kdy to má smysl?
Definice Špenát je známý tím, že je bohatý na železo, ale to není vše, mají více vlastností. Ve skutečnosti špenát obsahuje antioxidanty, četné vitamíny a minerály. Tyto různé látky poskytují protinádorové vlastnosti špenátu. Také je činí užitečnými v boji proti očním problémům, stresu a degenerativním onemocněním obecně. Kromě toho, špenát propůjčuje lepší odol