Glukosamin je součástí mnoha přípravků doporučovaných k úlevě od bolesti kloubů a podpoře zachování jejich účinnosti. Zkontrolujte, jak funguje glukosamin, jaké jsou indikace a kontraindikace pro jeho užívání.
Glukosamin má příznivce i odpůrce. První věří, že glukosamin je účinný při zmírňování bolesti a invalidity způsobené artrózou, zatímco druhý tvrdí, že jeho účinnost lze srovnávat s placebem. Mnoho klinických studií však ukázalo, že glukosamin má příznivý vliv na stav kloubů. Tato látka je stavebním kamenem sloučenin nacházejících se v kloubní chrupavce.
V obdobích vysoké fyzické námahy, větší zátěže kloubů, při nadváze a ve stáří tělo produkuje méně glukosaminu, než potřebuje. A pokud chybí, klouby nefungují správně. Přirozeným zdrojem glukosaminu jsou raky, krevety, kraby a škeble.
Obsah
- Co je glukosamin?
- Glukosamin - účinek
- Glukosamin - dávkování
- Glukosamin - možné vedlejší účinky
- Glukosamin - kontraindikace k použití
Chcete-li zobrazit toto video, povolte JavaScript a zvažte upgrade na webový prohlížeč, který podporuje video HTML5
Co je glukosamin?
Glukosamin je aminokyselinový cukr, který se přirozeně vyskytuje v našem těle. V přípravcích je ve formě hydrochloridu nebo sulfátu glukosaminu.
Glukosamin - účinek
Glukosamin je obecně dobře snášen. Podílí se na syntéze proteoglykanů (stavebních látek kloubní chrupavky), která umožňuje posílení a dokonce regeneraci postižených kloubů. U lidí trpících revmatickými chorobami může být podáván společně s léky proti bolesti a steroidy.
Glukosamin sulfát má největší terapeutickou hodnotu, protože se vyznačuje vysokou biologickou dostupností (89% účinné látky proniká do krevního řečiště). To znamená, že téměř celé léčivé látky obsažené v tabletách naše tělo využívá.
V přípravcích dostupných na trhu je terapeutický účinek glukosaminu zvýšen přidáním dalších látek pozitivně ovlivňujících práci kloubů, včetně chondroitin, kyselina hyaluronová, MSM (methylsulfonylmethan), kolagen.
Tato látka neinteraguje s jinými léky, což má velký význam zejména pro lidi, kteří neustále užívají mnoho přípravků kvůli jiným chorobám.
Glukosamin - dávkování
Glukosamin lze užívat perorálně i injekčně. Dávka by měla být přizpůsobena věku a nemoci pacienta. Můžete navrhnout dávku popsanou v letáku přiloženém k balení, ale je nejlepší, aby dávku glukosaminu stanovil lékař.
Glukosamin - možné vedlejší účinky
Glukosamin může způsobit dočasné zažívací potíže:
- epigastrická bolest,
- nadýmání
- zácpa
- průjem.
Mohou také nastat alergické reakce:
- erytém,
- svědicí pokožka
- dušnost.
Jelikož některé glukosaminové přípravky jsou vyráběny ze skořápek mořských organismů, měli by být lidé alergičtí na mořské plody opatrní (existují i přípravky s chemicky syntetizovaným glukosaminem).
Diabetici nemohou sáhnout po přípravcích s glukosaminem bez lékařské konzultace, protože tato látka může přispívat ke změnám hladin inzulínu v krvi.
Glukosamin - kontraindikace k použití
Není dovoleno překračovat přípustnou denní dávku a dobu užívání přípravku uvedeného výrobcem na obalu. Porušení tohoto pravidla může způsobit nežádoucí účinky.
Vzhledem k nedostatku studií potvrzujících bezpečnost glukosaminu by jej neměly užívat ženy v prvním trimestru těhotenství. Ve zbývajícím období a během kojení by podávání těchto přípravků mělo být konzultováno s lékařem a prováděno pod jeho dohledem.
Užívání těchto léků vás nezbavuje povinnosti jíst pestrou stravu, která obsahuje živiny pro celé vaše tělo, včetně kostí a kloubů.
"Zdrowie"
Přečtěte si také:
- Pro zdravé klouby. Co dělat, aby klouby fungovaly
- Kmenové buňky léčí artritidu
- Dieta pro klouby pomůže při zánětu a bolesti kloubů
