Pokud se vám ve stresující situaci uduší hrdlo, jako byste spolkli kouli o velikosti vlašského ořechu, mohlo by to znamenat, že trpíte tzv. globus hystericus. Tento pocit, hovorově nazývaný krční koule, patří k psychosomatickým poruchám a nemá oporu v žádné organické nemoci. Je tedy možné vyléčit globus hystericus? Existují způsoby, jak překonat toto onemocnění?
Globus hystericus je odborný termín pro známou kouli v krku, která roste v obtížných životních okamžicích, např. Před důležitou zkouškou, prvním rande, pracovním pohovorem, soudním jednáním, ale také ve chvílích emocí. Ovlivňuje více ženy než muže a jednoduše vyvolává dojem, že v krku uvízlo cizí těleso. Hrdlo vypadá tak napjaté, že nemůžete nic spolknout, ale je to iluze. Pokud se pokusíme něco vypít nebo sníst, tento pocit pomine. Všimněte si, že lidé trpící globus hystericus nepociťují při polykání žádné potíže ani bolest. Pokud by tomu tak bylo, už bychom neměli problém s krční koulí, ale s vážným problémem dysfagie.
Koho postihuje globus hystericus?
Míč v krku je porucha konverze. Konverze v psychologii je obecně řečeno přeměna duševního problému na somatický. Je charakteristický pro lidi potýkající se s nějakou nemocí nebo duševní poruchou, vyskytuje se například u obsedantně (anankastické) osobnosti, v průběhu deprese, v stavech úzkosti. Často se to stává lidem trpícím různými typy neuróz. Somatomorfní poruchy jsou pro neurotické lidi velmi typické, tzn. Pocit fyzických onemocnění tam, kde nejsou.
Přečtěte si také: Třes rukou je často příznakem nemoci. Příčiny třesu rukou Hyperhidróza - jak s ní zacházet? Jak se zbavit hyperhidrózy? STUBING - příčiny a léčbaGlobus hystericus - diagnóza
Aby bylo možné s jistotou tvrdit, že nemoc pacienta vyplývá pouze z jeho psychických problémů, měl by lékař vyloučit všechny ostatní příčiny pocitu tlaku v krku. Proto je nutné provést ORL vyšetření, rentgen, měření pH, dokonce i gastroskopii a ambulantní vyšetření. Pouze pokud jsou výsledky všech těchto testů správné, bude pacient odeslán k psychiatrovi a psychologovi. Psychiatr provede diagnózu, pokud jsou splněna následující kritéria:
- pocit kuličky v krku se objevuje pravidelně nebo nepřetržitě po dobu nejméně 6 měsíců
- objevuje se pouze mezi jídly a příznaky vyřeší jídlo nebo pití
- pacient netrpí refluxem, dysfagií (potíže s polykáním), odynofagií (bolestivé polykání) nebo jiným onemocněním jícnu - všechny tyto testy musí být správné
- nemoci štítné žlázy jsou vyloučeny
Léčba globus hystericus
Bohužel neexistují žádné léky, které by překonaly pocit kuličky v krku, možná proto, že tato kulička tam vůbec není. Má emocionální pozadí a velmi často se stává, že když pacient zjistí, že trpí globus hystericus, a ne něčím vážnějším, uklidní se natolik, že se mu kulička v krku výrazně zmenší nebo dokonce zmizí. Lidé, kteří se cítí v depresi, také vidí, jak se jim stahuje hrdlo, pokud užívají antidepresiva. Pro globus hystericus je však nejlepší psychoterapie.
Stojí za to vědětJak si můžete pomoci?
Osoba postižená globus hystericus by se měla naučit relaxační techniky, které pomohou zmírnit tlak v krku. Správné dýchání je nezbytné:
- Pokud si můžete lehnout, pokud ne sednout, nebo alespoň vstát rovně. Zavřete oči a zhluboka se zhluboka nadechněte nosem, poté pomalu, tenkým proudem, vydechujte ústy. Opakujte několikrát.
- Pomalu a důkladně otočte hlavu jednou doprava a doleva. Pauza pokaždé na 5 sekund. Dýchat zlehka.
- Masírujte si krk rukou svislými pohyby nahoru a dolů.
- Vypijte sklenici vody po malých doušcích a soustřeďte se na tuto činnost, ne na nic jiného.
Doporučený článek:
Fáze před řečem na veřejnosti - způsoby, jak se zbavit stresu
