Žaludeční chřipka je způsobena útokem virů - nejčastěji se jedná o rotaviry, někdy noroviry nebo adenoviry. Jak se mohu vyhnout chytání těchto virů a žaludeční chřipky? Prvním přikázáním je často si umýt ruce - je lepší být podezřelý z obsedantně kompulzivní poruchy, než trávit tři dny na záchodě. Co jiného můžete udělat, abyste se vyhnuli střevní chřipce?
Žaludeční chřipka (střevní chřipka) je způsobena rotaviry, noroviry nebo adenoviry, které pronikají střevní sliznicí a ničí ji, což způsobuje velmi nepříjemné příznaky. Jak se vyhnout žaludeční chřipce, která způsobuje silný průjem, nevolnost a zvracení, stejně jako vysokou horečku. Co mohu udělat, aby nedošlo k nakažení viry žaludeční chřipky?
Prevence žaludeční chřipky: umyjte si ruce
Pokud se chcete vyhnout žaludeční chřipce, umyjte si ruce. Toto je základní pravidlo, jak se vyhnout mnoha chorobám, zejména těm, které infikují trávicí systém. Vždy si umyjte ruce po odchodu z toalety, po návratu domů (nebo po příchodu do práce, po návratu, po odchodu ven). Pokud dojde k epidemii žaludeční chřipky, noste antibakteriální vlhký ubrousek nebo gel, který chcete použít bez vody. Poté, co někoho pozdravíte potřením rukou, otřete si ruce, zvláště pokud se chcete posadit k jídlu. Lepší být neurotikem, jako je detektiv Monk, než onemocnět.
Prevence žaludeční chřipky: vyhýbejte se nemocným
Vyhýbejte se lidem, u kterých se objeví první příznaky žaludeční chřipky. Žaludeční chřipka je velmi nakažlivá. Pokud jste šéf - okamžitě pošlete svého zaměstnance s chřipkou domů. Je také dobré otřít mu antibakteriální kapesník klávesnicí počítače, telefonním sluchátkem a dalšími předměty, kterých se dotkl. Pokud má vaše dítě v denní péči žaludeční chřipku, nechte ho doma. Lepší je stát na hlavě a najít jinou péči o své dítě, než je vystavit virům a přenést nemoc domů.
Žaludeční chřipka: buďte opatrní
Pokud máte doma žaludeční chřipku, umyjte si ruce dvakrát tak často, otřete je kapesníkem nebo dezinfekčním prostředkem na kliku dveří, často umyjte záchodovou desku dezinfekčním prostředkem (např. Domestos, používejte rukavice poté, co každý pacient opustí toaletu) a požádejte ho, aby poklop vždy zavřel . Po skončení nemoci důkladně umyjte celý byt. Pokud má některý z vašich přátel nebo kolegů z vašeho dítěte žaludeční chřipku, nenavštěvujte jej další týden po odeznění příznaků. Pacient přestane infikovat, až když se poškozená střevní sliznice odloupne.
