Jak neztratit život?

Téměř před rokem a půl jsem se rozešel se svým manželem, několik měsíců po narození našeho syna. Nečekal jsem to, bylo pro mě těžké tomu uvěřit. Věřil jsem tomu, ale stále je to těžké. Zemřel po 10 letech společného života (s mladší, sotva potkanou ženou) ve velmi obtížné chvíli pro nás, bez ohledu na stav mě a mého dítěte, i když jsem zatím mohl říci, že mi byl nejbližší osobou na světě (a také pro něj) i když mi je teď těžké uvěřit). Dítě bylo plánované a očekávané a zdálo se, že jsme docela dospělí. Neměl jsem důvod cítit se nemilovaný, taková byla i slova. Mluvíme spolu, udržuji s ním celkem dobrý kontakt, hlavně kvůli jeho synovi, malého navštěvuje docela často. Mám pocit, že stále existuje „něco ve vzduchu“, že tím tento příběh nekončí. Zdá se mi, že stále mlátí a musím ukončit tuto etapu svého života. Snažil jsem se mluvit, abych pochopil, co se stalo, ale on mi to nedokáže vysvětlit. Potřeboval jsem to, abych v něm viděl muže, kterého jsem miloval a se kterým jsem se rozešel, aby byla tato životní etapa šťastná. Cítím se podvedený, protože vidím nezralého muže, který se liší od toho, co se zdálo být se mnou. Mám pocit, že to trvá příliš dlouho, že musím tuto etapu dokončit sám pro sebe.Jak to udělat? Jak postupovat, abychom s ním zacházeli pouze jako s otcem našeho syna? Jak zařídit společné vztahy tak, aby to bylo co nejbolestivější, jak se zapojit do nepříjemných vzpomínek a podezření? Jak přestat ztrácet život?

Ahoj! Zažili jste velmi silné zklamání a nejbližší osoba vás zklamala. Je to velmi silná a obtížná zkušenost. Jste silná žena a vidím, že se vám vede dobře. Naneštěstí se někdy stává, že se zdá, že někteří lidé méně snášejí těžkosti každodenního života. Situaci příchodu dítěte na svět vyrostl bývalý manžel, přestože to bylo plánováno a očekáváno. Újma. Je to škoda pro vás, pro dítě a také pro něj. Nedal si šanci se rozvíjet, vyrůstat, mít krásnou, ale obtížnou zkušenost z otcovské výchovy svého syna. To je velká výzva - a on selhal. Myslím, že pro něj bude obtížné to v sobě přijmout. Možná kvůli jeho dilematům a nesouhlasu se sebou samým. Pravděpodobně ho něco kouslo a možná by chtěl něco opravit, ale už to nechceš ... Máš právo. Neztratíte svůj život, jen ho budete žít. To je teď. Plný nejistých emocí, plný smutku a námahy. Toto je váš současný život. Toto je jeho fáze. Tato fáze projde a začne další. Vypadáte jako rozumná a silná žena, a proto budete procházet těmito fázemi, prostě se nespěchejte. Chce to čas. Déle, než bychom chtěli. pokud vás to však unavuje - vyhledejte pomoc od odborníka. Pomůže vám vyrovnat se s emocemi a stanovit si nové životní cíle. Vydrž.

Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.

Je psychologem klinického zdraví.

Vystudovala psychologickou fakultu na Varšavské univerzitě.

Vždy se zvlášť zajímala o problematiku stresu a jeho dopadu na lidské fungování.

Svoje znalosti a zkušenosti využívá na psycholog.com.pl a ve Fertimedica Fertility Center.

Absolvovala kurz integrativní medicíny u světoznámé profesorky Emmy Gonikmanové.